Инструкция
1
Как понять, действительно ли вам нужен тренинг? У людей возникают психологические проблемы, кто-то быстро решает их, кто-то остается на месте и не может разобраться в себе без посторонней помощи, постоянно повторяя свои ошибки. Если это не дает вам спокойно жить, и самостоятельно вы не можете справиться с этим, попробуйте тренинг.
2
Внимательно подойдите к его выбору, ведь в СМИ и интернете нередко можно увидеть предложения, не имеющие ничего общего с психологией личности. Например, вам могут пообещать, что после психологического тренинга вы за неделю сбросите несколько килограммов, научитесь красиво говорить или превратитесь в женщину, которую будут желать все мужчины мира.
3
Но, во-первых, имейте в виду, что за такой короткий срок вряд ли могут быть усвоены даже начальные основы упражнений, обеспечивающих контроль над ситуацией и своим поведением. Во-вторых, цены на такие тренинги достигают порой астрономических величин. И в-третьих, для их прохождения нередко требуется предоплата без каких-либо гарантий. Зачастую все это дело рук шарлатанов или мошенников, найти качественный подходящий психологический тренинг достаточно сложно. Впрочем, существуют различные полезные тренинги, которые помогают людям делать свою жизнь лучше, бороться с комплексами и разбираться с проблемами. Их цель – научить слушателя решать возникающие проблемы по мере их поступления и сложности и с честью выходить из самых щекотливых ситуаций.
4
Коммуникативные тренинги, основная задача которых - постановка поведенческих навыков. Вас научат эффективному поведению в общении в различных ситуациях. Например, если вы боитесь попросить у своего начальника повышения по службе, вам помогут закрепить нужные навыки на практических занятиях вместе с членами группы.
5
Тренинги личностного роста - разновидность коммуникативных тренингов. Во время них при помощи различных приемов участники обучаются осознавать и преодолевать свои комплексы.
6
Бизнес-тренинги сориентированы на решение маркетинговых и коммуникативных задач. Основная часть курса - занятия по практике прямых продаж. Популярны также тренинги, на которых учат, как правильно проводить переговоры, решать конфликтные ситуации и формировать команду профессионалов.