Совет 1: Как лучше играть в футбол

Непопадание в основной состав детской команды – не повод забыть о мечте и вешать бутсы на гвоздь. Желая стать классным футболистом, работайте над проблемными сторонами своей игры, проявите настоящий мужской характер, и удача обязательно к вам придет.
Вам понадобится
  • - экипировка и инвентарь для игры в футбол;
  • - ПК с доступом в интернет;
  • - специализированная футбольная литература.
Инструкция
1
Желая освоить все тонкости популярной игры, не бойтесь играть в футбол. Освободитесь от комплексов и отбросьте свои предрассудки. Помните, что без тренировок умение играть не придет. Если вы сомневаетесь в эффективности самостоятельного обучения, запишитесь в секцию или футбольную школу. Профессиональные тренеры без труда укажут оптимальные пути обучения. Они познакомят с азами игры, укажут на недостатки и помогут вам повысить свое мастерство.
2
Учтите, что никакие усиленные тренировки не дадут желаемого результата, если занятия не приносят вам удовольствия. Задайтесь целью и стремитесь к ее осуществлению, мотивируя себя просмотром зрелищных матчей, читая интересную информацию о футбольной жизни, любимых игроках и т.д.
3
Занимайтесь в удобной одежде и обуви. Вовсе не обязательно сразу приобретать чрезмерно дорогую футбольную амуницию. Комфорт должен преобладать над ценой. Будьте настойчивы и тренируйтесь систематически. Составьте график и старайтесь не отклоняться от него.
4
Разминаясь перед каждой тренировкой, пробегайте несколько кругов вокруг футбольного поля или спортивной площадки. Избегая возможных травм и растяжений, обязательно выполняйте небольшой комплекс упражнений для разогрева мышц.
5
Не пренебрегайте познаниями в области теории футбола. Изучайте различные тактические схемы и варианты ведения игры. Читайте специализированную литературу, смотрите видео-уроки в интернете. Прислушивайтесь к рекомендациям опытных тренеров и игроков.
6
Помните, что занятия футболом требуют здорового образа жизни и несовместимы с алкоголем, курением и другими вредными привычками. Не расстраивайтесь из-за временных неудач - умение никогда не приходит сразу. Оттачивая свое футбольное мастерство, будьте терпеливы и не останавливайтесь на достигнутом.

Совет 2: Как научиться играть в футбол

Футбол – самый популярный игровой вид спорта в мире. Смотреть футбольные матчи и болеть за любимую команду любят люди любого возраста, пола и социального положения, а многие из них любят ещё и играть в футбол. Вы бы тоже не прочь погонять мяч с друзьями, но играете недостаточно хорошо? Или, может быть, вы решили заняться футболом профессионально и играть за какую-нибудь официальную команду, но не знаете, с чего начать? В этой статье вы найдёте несколько полезных советов относительно футбольных тренировок.
Инструкция
1
Перестаньте бояться играть. Отбросьте все свои предрассудки и поймите, что без тренировок играть не получится, а если вы постоянно будете бояться сделать что-то не так, и что над вами будут смеяться, никакой тренировки не выйдет.
2
Если вы не уверены, что сможете спокойно тренироваться самостоятельно, то запишитесь в какую-нибудь секцию или школу, где учат играть в футбол. Там все будут такими же, как вы, - новичками, к тому же там есть профессиональные тренеры, которые знают, как именно вам нужно тренироваться.
3
Мотивируйте себя. Помните, что, сколько бы вы ни тренировались, никакого эффекта не будет, если этот процесс не приносит вам удовольствия. Задайтесь целью, постоянно ищите какие-то вещи, которые будут вас мотивировать. Для этого можно просматривать какие-то интересные матчи, читать о своих любимых игроках и т.д.
4
Будьте настойчивы. С первой тренировки у вас вряд ли получится играть на уровне мировых звёзд. Тренироваться и оттачивать своё мастерство нужно постоянно и без устали, тренировки должны быть систематичными, а не от раза к разу.
5
Перед каждой тренировкой проводите разминку. Пробегите несколько кругов вокруг поля или площадки, сделайте несколько упражнений, чтобы разогреть мышцы.
6
Приобретите для тренировок удобную обувь и экипировку. Так как вы пока не самый профессиональный игрок, то не стремитесь покупать самые дорогие профессиональные кроссовки и щитки для ног. Главное, чтобы ваша форма была удобной, а не дорогой.
7
Изучайте специализированную литературу и различные методики на тему футбола, чтобы совершенствоваться. Смотрите в интернете видео-уроке, читайте советы бывалых футболистов.
8
Начните вести здоровый образ жизни. Полностью откажитесь от алкоголя и сигарет – они не совместимы с таким спортом, как футбол. Дело в том, что, помимо негативного воздействия на организм, они заглушают ваше стремление к тренировкам. И помните: главное – всегда идти к своей цели и не перед чем не останавливаться, и тогда у вас обязательно всё получится. Успехов вам!
Видео по теме
Итоги первого круга Серии-А 2015-2016
Связанная статья
Итоги первого круга Серии-А 2015-2016
Источники:
  • как научиться хорошо играть футбол
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500