Совет 1: Как растолковать сон

Толкование снов – процесс захватывающий, который может многое рассказать о человеке, его мыслях, чувствах и отношениях с окружающим миром. Нейрофизиологи считают, что сновидения являются результатом мозговой деятельности. Психоаналитики-фрейдисты видят в снах фантазии, порожденные либидо, а последователи Юнга уверены, что сновидения содержат символические послания, толкование которых – хороший способ познать себя.
Инструкция
1
Язык снов состоит из образов повседневной жизни, которые предстают в сновидениях в новом виде. Эти образы можно объяснить двумя способами: буквальным, когда почерпнутая из снов информация соотносится с повседневной жизнью, и символическим, при котором информация подается в «зашифрованном» виде (посредством символов и знаков). Например, увиденный во сне полет означает свободу и уход от повседневной рутины, а не буквальное желание летать.
2
Для толкования сна необходимо вспомнить его основной сюжет. Был ли он о доме, путешествии, погоне, полете или о змеях, к примеру. Время, когда был увиден сон, указывает на его значимость в реальном мире. Чем ближе к часу пробуждения он приснился, тем точнее в сновидении отражены проблемы повседневной жизни.
3
Далее проанализируйте место действия сна. Знакомо оно вам из прошлого, или нет. Это поможет распознать детские проблемы и раскрыть суть теперешних обстоятельств. Важно также, наблюдали вы происходящее со стороны или были его непосредственным участником. Это расскажет о степени вашего участия в сложившейся ситуации реальной жизни.
4
Отметьте атмосферу сна: был ли он светлым и просторным или тесным и темным. Где конкретно происходило действие: на суше, в воде? Воздух символизирует разум, вода – эмоции, а земля – деньги и богатство. Например, если во сне вы находитесь под землей, это может означать поиск потерянного сокровища.
5
Следующим этапом необходимо проанализировать увиденных во сне людей и животных. Черты характера героев сновидений чаще всего говорят о качествах, которые вы ходите выработать в себе. Животные и предметы придают особое значение этим качествам. К примеру, враг может в сновидении принять символический образ разъяренного медведя. А охота на медведя может означать, что вам известен недоброжелатель, и вы готовы в конфликтной ситуации защищать свои интересы.
6
Некоторые символы и сюжеты снов универсальны и известны во всем мире. Их значение можно узнать, заглянув в сонник. Например, выпадение зубов во сне может сообщить об изменениях в жизни. Преследование означает стремление убежать от проблем, а смерть указывает на новые начинания. Однако не забывайте, что каждый сон является уникальным и сугубо личным.
7
Онейрология, или наука, изучающая сны, предлагает самый простой и действенный способ их толкования – записывать свои сновидения в специальный дневник и затем анализировать. Прежде чем открыть глаза, попробуйте воссоздать картину сна. Задержите внимание на образах и ощущениях. Затем как можно быстрее, чтобы ничего не упустить, запишите детали сновидения и связанные с ним ассоциации.

Совет 2: Как растолковать свой сон

Считается, что сны – голос подсознания, которое знает всё. Другие источники утверждают, что сны ниспосланы нам свыше. Даже в мировых религиях ночным видениям придается первостепенное значение (вспомните хоть Иосифа, толковавшего сны фараона). Как же научиться растолковывать сновидения, сделав их своими проводниками на жизненном пути?
Вам понадобится
  • - блокнот;
  • - карандаш.
Инструкция
1
Для того чтобы толковать сны, неплохо бы для начала научиться их запоминать. За ночь человек видит до десятка сновидений, но вот запомнить часто не может ни один.Чтобы запоминать сны, держите рядом с постелью блокнот и карандаш. Сразу после пробуждения, пока картинка еще не выветрилась из памяти, быстро зафиксируйте ее на бумаге целиком или выбрав пару ярчайших моментов.
2
После того, как сон записан, начинайте его истолковывать. Не стоит толковать сюжеты, в которых разум «пережевывал» события прошедшего дня, а также сны, приснившиеся после алкогольных возлияний. Для толкования сна используйте любой из сонников. Хорошо зарекомендовал себя, например, сонник Миллера.
3
Истолковывая сон-предсказание, учитывайте день недели. Так, к примеру, сны в ночь на понедельник исполняются в точности для тех, кто был рожден в этот день недели. «Вторничные» сны исполняются в течение 10 дней, либо не исполняются никогда. Сны четверга исполняются на 100%, а в ночь на пятницу сбываются лишь романтические сновидения. Субботние сны – пустые, если только не были увидены под утро. Сны воскресенья могут исполниться лишь частично.
Видео по теме
Полезный совет
Дневник снов почти не отличается от обычного дневника. Он также может служить источником определенной информации. Поэтому дневник снов – вещь личная. Не стоит его давать читать кому-либо еще.
Толкование снов: к чему снятся змеи
Связанная статья
Толкование снов: к чему снятся змеи
Источники:
  • Как толковать сны
  • растолковать сны
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500