Совет 1: Что такое гидромассаж

Гидромассаж получает все большее распространение среди аппаратных методов лечебного массажа. Введение данного способа лечения в практику значительно углубило и расширило физиологическое воздействие массажа.



Гидромассаж представляет собой интенсивное воздействие воды под сильным давлением на все тело или отдельные его участки. Во время проведения общего гидромассажа, процедуре подвергается все тело, при местном струи воды направляются на определенный участок вашего тела (ноги, руки, позвоночный отдел или живот). Эта процедура эффективно и гармонично объединяет в себе особенности термотерапии, лечение движением, водой и массажем. Каждый из компонентов можно использовать по отдельности, но комбинация всех составляющих дает новые ощущения и прекрасные результаты.


Гидромассаж доставляет удовольствие от воздействия воды, после него появляется чувство бодрости и свежести. Водный массаж снимает усталость и напряжение, избавляет от стрессов. Кроме того, важен оздоровительный эффект от процедуры, - она придает тонус мышцам и тканям, улучшает работу лимфатической и венозной систем, активизируя процесс обмена веществ и кровообращения, способствует снижению веса.


Гидромассаж восстанавливает эластичность сосудов и укрепляет их стенки, а также является отличным способом подкорректировать собственную фигуру путем уменьшения целлюлита и жировых отложений. Водный массаж омолаживает и очищает кожу, значительно увеличивает поступление питательных веществ, насыщая клетки кислородом, выводя токсины и шлаки из организма. Мощные струи воды уменьшают спазмы, снижают возбудимость и облегчают боль. Данная процедура способна ускорить восстановление двигательных функций, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, увеличить подвижность в суставах позвоночника и конечностей.


Гидромассажные ванны показаны при заболевании периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушении сна и синдроме хронической усталости, отеках различного происхождения и нарушениях обмена веществ. Полезен гидромассаж ног для лечения и профилактики варикозного расширения вен.


Однако при такой полезной процедуре есть свои противопоказания: лихорадка, острые инфекции, кожные заболевания, мочекаменная болезнь, инфаркт миокарда, тромбофлебиты, онкологические заболевания, гипертония и ишемическая болезнь 2-3 степени.


Совет 2: Что такое жемчужные ванны и как их принимать

Жемчужные ванны еще называют кислородными ваннами. Данную процедуру делают в различных санаториях, косметологических клиниках и спа-салонах. Жемчужные ванны получили такое название за счет пузырьков воздуха, которые переливаются словно бусины.

Что такое жемчужные ванны?



Для приготовления жемчужной ванны пресная вода насыщается кислородом, который находится под давлением. В ванну помещают специальную деревянную решетку, внутри которой проходят металлические трубки с небольшими отверстиями. С помощью компрессора воздух нагнетается и выходит через отверстия, создавая пузыри различных размеров в воде.
Путем регулирования давления можно изменять степень насыщения воды пузырьками.


Механический и температурный – это два основных лечебных фактора жемчужной ванны. Температура воды в ванне индифферентная, составляет 35-36оС, температура подаваемого воздуха – 18-21оС. Разность этих температур оказывает контрастное влияние, раздражая рецепторы кожи, а также активизируя внутренние процессы в организме. Создается эффект гидромассажа. Процедура длится до 15 минут, весь курс лечения состоит из 10-15 приемов (ежедневно или через день).

Иногда в жемчужную ванну добавляют ароматические эфирные масла или морскую соль, что усиливает благотворное влияние на кожу и весь организм в целом. Чтобы избежать обезвоживания кожи, рекомендуется после процедуры смазать тело увлажняющим средством. После сеанса нужно отдохнуть, избегая повышенных физических нагрузок.

Показания к использованию ванн



Принимать жемчужные ванны рекомендуется людям с заболевания опорно-двигательного аппарата, функциональными расстройствами нервной системы и нарушениями обмена веществ. Не менее полезны ванны людям, которые пребывают в стрессовом состоянии, ведущим малоподвижный образ жизни. Применение данной водной процедуры симулирует кровообращение, способствуют снятию мышечного напряжения, нормализует артериальное давление, повышает подвижность суставов и эластичность тканей, лечит от бессонницы, помогает бороться с болями в спине.
Если вы недовольны состоянием кожи, весом или наличием целлюлита, обратитесь к специалисту, который назначит вам жемчужные ванны.


Противопоказания



Жемчужные ванны должен назначать только врач. Прием такой водной процедуры должен производиться под наблюдением специалиста. Как и в любой другой процедуре существуют некоторые противопоказания к применению ванны:
- тромбофлебит;
- острые воспалительные процессы;
- гнойничковые заболевания кожи;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- грибковые заболевания кожи.

Людям с сосудистыми звездочками на ногах, при варикозной болезни, беременности и диабете необходимо проконсультироваться с врачом перед началом процедур.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500