Выпрямит кривые ноги практически невозможно, ведь это кость и она не выправляется под воздействием каких-либо упражнений. Но кривизну можно слегка загладить, правда и это далеко не всегда получается. Не стоит отчаиваться, если у вас кривые ножки, ведь вы от этого не стали хуже выглядеть. А небольшой дефект можно скрыть под штанами или удлиненными юбками. Правда, можно попробовать и некоторые другие способы.
Если вы заметили у малыша, что ножки кривые - это поправимо. Пеленайте его чуть туже и посоветуйтесь с педиатром. Иногда назначают лечебную зарядку и массажи, а также прием медикаментов, для восстановления кальция, который нередко и является виновником неровных ног.
2
Когда искривление ног наблюдается у взрослого человека, с этим справиться сложнее. Обратитесь в фитнес-центр и вам разработают группу упражнений, которые чуть подкорректируют форму икр или бедер. Ноги от этого станут немного прямее, но не совсем. Заниматься упражнениями без контроля тренера нежелательно, можно развить не ту группу мышц и ноги лишь сильнее искривятся.
3
Как вариант можете рассмотреть операцию. Но прежде чем платить крупную сумму денег подумайте, а действительно ли чуть кривые ноги мешают вашей полноценной жизни. Оперативное вмешательство дает положительный результат, сразу после реабилитацию и восстановления кожных и костных тканей вы сможете побаловать себя шортами или юбкой любой длины.
