Инструкция
1
Перестаньте страдать и травить свою душу, ведь трудные минуты в жизни случались не только у вас, перестаньте жалеть себя и примите помощь от тех, кто готов вам ее предложить.
2
Неудачи и страдания закаляют человека, его характер и волю. Если бы их не существовало, мы не смогли бы оценить минуты счастья и успеха. Не зря говорят, что жизнь черно-белая полоска, соберитесь и постарайтесь не застрять в своих проблемах, чтобы не упустить что-то новое, интересное. Цените каждый момент вашей жизни и находите в нем смысл.
3
Если ваше горе исправимо, то наметьте пути своих действий, поставьте себе реальные цели, и каждый день трудитесь над их реализацией. Составьте план и четко следуйте ему, действуя вперед к достижению цели, вы перестанете тратить время на бесплодные страдания. Обязательно отмечайте каждое свое достижение и не забывайте чаще хвалить себя.
4
Внушайте себе уверенность в своих силах, если постоянно говорить себе волшебные слова: «Я справлюсь!», то вы запрограммируете себя на победу и, конечно, добьетесь ее.
5
Помните, что от ошибок не застрахован никто. Не надо паниковать, если появляются трудности и препятствия, зато как приятно их преодолеть и выйти победителем в сложной ситуации.
6
Трезво оценивайте свои возможности и намечайте те цели и задачи, которые сможете выполнить, избегайте негативных самооценок. Если ситуация выходит из-под контроля, не действуйте нахрапом, отойдите в сторону, накопите силы, временно переключитесь на выполнение следующей задачи
7
Не стесняйтесь своего прошлого и не жалейте ни о чем. Из своих ошибок и неудач, проанализировав их, извлеките уроки. Продумайте, в каком месте вы были неправы и совершили ошибку. Впоследствии этот опыт вам еще пригодится.
8
Наполните свою жизнь содержанием, вокруг много нового и интересного, просто надо увидеть это – встречайтесь с друзьями, съездите на природу, займитесь новым делом, которое принесет вам радость и удовлетворение. Ровная и светлая дорога к счастью будет проложена вашими руками.
