Инструкция
1
Возьмите себе за правило тщательно очищать кожу не только вечером, но и утром. Вечером мы очищаем ее от грязи и косметики, а утром - от микрочастиц пыли, которые осели на коже за ночь. Это волокна перьев от подушек, частички стирального порошка и т.д. Средство для очищения должно соответствовать вашему возрасту и типу кожи.
2
Раз или два в неделю наносите на кожу лица питательные маски. Их можно купить в магазине или сделать самой из имеющихся в холодильнике продуктов. Чаще всего в роли компонентов такой маски выступают яйца, мед, сметана, лимон, огурец и прочие. Только не мажьте на лицо все подряд, если не знаете, какой эффект такая маска принесет вашей коже. К примеру, если на жирную кожу намазать жирную сметану, положительного результата не будет. Поэтому если сомневаетесь, лучше воспользоваться маской, купленной в магазине.
3
После очищения тонизируйте кожу. Многие пропускают этот этап, а зря. Тонизирующие средства удаляют с кожи остатки пенки для умывания, а также закрывают поры, которые открываются во время умывания, затрудняя доступ частичкам грязи в глубины эпидермиса. Тоники бывают на спиртовой и безспиртовой основе. Первые рекомендуется использовать обладательницам жирной кожи, вторые – всем остальным.
4
Очистив кожу, наложив маску и воспользовавшись тоником, нужно не забыть и про завершающий этап – увлажнение. Кожа постоянно теряет влагу, даже в холодное время года, и эту влагу необходимо восполнять. Если этого не делать, на коже быстрее будут появляться морщинки. Увлажняющих кремов сейчас продается множество. Подберите то, что подходит именно вам.
5
Для профилактики появления морщинок полезно протирать лицо кусочком льда и давать влаге высохнуть самой.
6
Массаж лица также приносит хорошие результаты. Необходимо делать его регулярно, проводя пальцами по массажным линиям, по направлению к линии роста волос. Если делать его правильно, лицо «оживает».
7
Для сохранения молодости лица рекомендуется делать гимнастику лицевых мышц. В результате убираются морщины и подтягивается лицо. Женщины, практикующие подобную гимнастику постоянно, обычно выглядят младше своих лет.