Вам понадобится
  • Вера
  • Время для тренировок
Инструкция
1
Постоянно медитируйте. Вам необходимо хотя бы 10 минут занятий ежедневно, чтобы научиться видеть ауру. Подумайте о чем-то, визуализуйте какой-то предмет мысленно и повторяйте какую-нибудь мантру (Ом). Это позволит вам сфокусироваться
2
Каждый день думайте о том, что вы научитесь видеть ауру. Всем сердцем поверьте, что вы увидите, и это случится.
3
Знайте, что если кто-то знает, что вы пытаетесь рассмотреть его ауру, то скорей всего у вас это не получится. Лучше пытаться делать первые шаги в распознании ауры изучая священников, преподавателей или случайных прохожих в магазине. Поскольку вы можете без зазрения совести рассматривать их, и никто не заподозрит в этом ничего предосудительного.
4
Сосредоточьтесь на силуэте объекта, ауру которого вы хотите увидеть. Помните, что различить ее вы сможете только при помощи периферийного зрения. Сместите свои зрачки как будто к центру головы (древние мудрецы считали, что именно там находится внутренних глаз) и рассматривайте изучаемый объект.
5
Обратите внимание на сияние белого или серого цвета по контурам объекта. Это все, что вы пока увидите. Постоянно практикуясь вы сможете различать цвета и понимать, что эти цвета обозначают.