Совет 1: Как выразить соболезнования

Очень сложно выразить соболезнования, когда знакомый человек теряет кого-то близкого. Самая большая ошибка, которую допускают многие – это не проявлять никакого сочувствия, предполагая, что похороны это слишком личное дело. Однако это заблуждение, и поэтому выражать соболезнования нужно обязательно. Как бы сложно это ни было.
Вам понадобится
  • - такт
  • - сочувствие
Инструкция
1
Если вы хотите выразить соболезнования кому-то, кого вы видите каждый день, например, коллеге по работе, подойдите к нему максимально быстро и скажите что-то незамысловатое, например «То, что случилось это ужасно. Пожалуйста, дай мне знать, если я могу чем-то тебе помочь». Это просто и по делу.
2
Если вы были близки с человеком, которому надо выразить соболезнования, вы можете написать письмо всей его семье, в котором возможно, например, рассказать вашу любимую историю, связанную с ушедшим. Когда люди скорбят, они чувствуют себя немного лучше, узнав насколько окружающим не все равно.
3
Постарайтесь придумать, чем вы можете помочь скорбящему (это зависит от того, насколько вы близки). Вы можете предложить приготовить ужин или помочь с уборкой дома. Но сделайте это в том случае, если вы действительно хотите быть полезным в это тяжелое время.
4
Лучший способ выразить соболезнование - прийти на похороны (а впоследствии - на поминки и встречи через неделю и месяц после похорон). Скорбящие оценят тот факт, что вы пришли их поддержать.

Совет 2: Как выразить сочувствие

К сожалению, в жизни случаются печальные события. Когда с кем-то из знакомых происходят неприятности или кто-то находится в глубоком горе от невыносимой потери, хочется выразить сочувствие, помочь человеку не сломаться, поддержать его в трудную минуту. Но не все умеют и знают, какие слова подобрать для выражения своих чувств, уместно ли это будет и т.д.
Вам понадобится
  • Телефон, интернет, ручка, бумага
Инструкция
1
Выражайте свое сочувствие искренне. Человеку придется пройти через страдания, уделите ему искреннее внимание. Выразите готовность прийти ему на помощь. Как правило, немногословная речь от сердца гораздо действеннее дежурных фраз. Такие слова успокаивают и исцеляют.
2
Выражайте сочувствие лично при первой возможности. Если у вас нет возможности это сделать, напишите письмо. Для этого не нужно выбирать специальный момент или день. Пишите от души, без лишних фраз и эмоций. Выразите свою готовность помочь, поддержите своего близкого человека.
3
Обязательно спрашивайте разрешения на звонок или встречу. Так вы поможете человеку избавиться от ощущения, что от него больше ничего не зависит. Вы поможете ему вернуть веру в себя и в свою значимость, придадите ему уверенность. При этом лучше употребить такие вопросы: «можно я позвоню тебе завтра?» или «могу я подъехать к тебе на днях?».
4
Не теряйте связь с человеком, нуждающемся в сочувствии, даже если он не хочет никого видеть. Когда человек подавлен и предпочитает справляться со своим положением самостоятельно, это совсем не значит, что ему не нужна помощь. Обязательно найдите повод связаться с ним. Используйте автоответчик, сообщения, напишите письмо, прибегните к помощи соседей. Только не оставляйте человека наедине с собой в этой трудной ситуации. Однако помните, что чрезмерное и слишком назойливое внимание тоже неуместно. Будьте ненавязчивы и тактичны.
5
Переключайте внимание человека на положительные связи с событием. В разговоре акцентируйте светлые моменты прошлого. Говоря о будущем, старайтесь поддержать уверенность человека в собственных силах. Закрепляйте те моменты, когда человек успокаивается. Чаще фокусируйте его внимание на них. Попробуйте уговорить его пойти куда-нибудь вместе. Это поможет отвлечься от неприятных мыслей.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500