Совет 1: Как понизить высокую температуру

Гипертермический синдром - это повышение температуры тела выше 38,5°С. Наиболее частыми причинами повышения температуры являются: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), грипп, острые бронхиты, пневмонии, перегревание у детей раннего возраста, заболевания нервной и эндокринной системы, аллергические реакции и другие.
Инструкция
1
Применяют физические методы охлаждения для снижения температуры: полотенце, смоченное холодной водой на лоб; обтирание тела губкой, смоченной 40% спиртом, водкой, уксусом (9% столовый уксус и вода смешиваются в объемах 1:1, после обтирания обязательно дать обсохнуть); обдувание вентилятором; пузыри со льдом на проекции крупных сосудов (паховая область).
2
Рекомендуется дополнительное питье в виде воды, морса (на 0,5 – 1 л. больше нормы). Температуру необходимо снижать постепенно, не более 1°С в час. В условиях повышенной температуры вирус не размножается.
3
Применяются эффективные и безопасные жаропонижающие препараты: парацетамол (эффералган, калпол, тайленол, панадол) или нурофен (ибупрофен). Формы лекарственных средств на фармацевтическом рынке самые разнообразные: таблетки, свечи, сироп. Разовые дозы препарата на прием обязательно уточняются у врача. При необходимости разовую дозу жаропонижающего препарата на прием можно повторить, но не более 4 раз в сутки, с интервалом между приемами 4 часа. Детям раннего возраста (до 3-х лет) можно ввести жаропонижающие свечи, содержащие парацетамол.
4
Если температура после проведения всех мероприятий не снижается, осуществляется вызов врача или вызов скорой медицинской помощи для введения литической смеси. В состав литической смеси входит 50% анальгин, 1% димедрол.

Совет 2: Как повысить пониженную температуру

Температура тела является важным показателем состояния организма. Повышенная говорит о том, что человек борется с инфекцией, идет адекватная иммунная реакция организма. Но бывает так, что температура тела опускается да 34-35°С и человек чувствует упадок сил.
Инструкция
1
Действительно, пониженная температура (ее еще называют субфебрильной) при простудных заболеваниях выматывает организм намного больше, чем высокая. Человек чувствует упадок сил, сильную усталость и теряет всякую работоспособность. При повышенной температуре можно принять медикаменты, которые быстро подействуют, а как повысить пониженную?Запомните, что низкая температура бывает у людей, иммунная система которых не в порядке. То есть, чтобы избежать понижения в опасные для здоровья периоды, употребляйте продукты, которые содержат достаточное количество витаминов, больше отдыхайте и не переутомляйтесь.
2
Если такая проблема уже возникла, выполняйте следующие указания.Посетите врача (или вызовите на дом) – температура ниже нормы может свидетельствовать о том, что вы не до конца долечили прошлые болезни. А возможно, у вас пониженный уровень гемоглобина в крови, нарушены функции щитовидки или других желез. Вам придется сдать необходимые анализы и, если болезнь обнаружится, следовать предписаниям доктора.
3
Если болезней у вас не нашли, а после посещения медицинского учреждения температура так и не повысилась, вам придется изменить образ жизни. Занимайтесь активным спортом (без перенагрузок), соблюдайте главные принципы здорового питания (откажитесь от алкоголя, введите в рацион достаточное количество витаминов).
4
Так как медицинских препаратов для того, чтобы поднять температуру тела не существует, при возникновении таковой проблемы можно применить средства нетрадиционной медицины. Так как пониженная температура связана с расстройством периферической системы, полезным будет заняться восточными единоборствами или лечебной йогой – это должно дать ожидаемый результат.Если вы профессионально занимаетесь спортом, то низкая температура – это нормальное для организма явление. И задаваться вопросом, как повысить ее, не имеет смысла.
Видео по теме
Источники:
  • как увеличить температуру
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500