Инструкция
1
Для того чтобы научиться делать простые прыжки, выйдите на пологий склон и немного присядьте на сноуборде. Подпрыгните, с силой отпружинивая передней ногой, а затем попробуйте подпрыгнуть, оттолкнувшись задней ногой. Приземляйтесь после прыжка на обе ноги, выравнивая в воздухе сноуборд.
2
Освоив прыжки Ollie, переходите к более сложным трюкам – например, к вращению носа и хвоста доски. Этот трюк позволяет повернуться на 180 градусов, чтобы поехать задом наперед. Скользя вперед, перенесите вес на переднюю ногу и, выпрямив ее, поднимите заднюю ногу и разверните сноуборд на 180 градусов.
3
Затем отпустите ногу и продолжайте скольжение. Пробуйте разворачиваться как на переднем, так и на заднем конце доски.
4
Также вы можете выполнять трюки, находясь в воздухе, в процессе полета после прыжка. В последний момент поверните тело, чтобы создать интересный эффект вращения в воздухе, и перед приземлением вернитесь в исходную позицию.
5
Интересно смотрится трюк, в котором вы захватываете доску с заднего конца между креплениями и удерживаете переднюю руку выпрямленной. Выравнивание и захват возможно произвести только в том случае, если вы подпрыгнули достаточно высоко, так как на группировку в полете нужно достаточно времени.
6
Научитесь в полете подтягивать колени и сноуборд как можно ближе к груди, и при этом удерживать равновесие. Находясь в полете, выбросите вперед одну ногу для носового толчка, или же выбросите заднюю ногу для хвостового толчка.
7
Захватывайте наиболее удобный для вас фрагмент доски. Выполняйте поочередно разные захваты доски в полете, пока не почувствуете себя уверенно, и не поймете, что ваша техника совершенствуется.