Вам понадобится
  • Немного терпения, умение писать простые тексты, диктофон
Инструкция
1
Разумеется, самого впечатляющего результата вы сможете достичь, если обратитесь к профессионалам на курсах сценической речи или преподавателям риторики. Но этот вариант для многих неприемлем из-за нехватки времени. К тому же, вполне можно обойтись и без них.
Начать нужно с самого простого упражнения. Попробуйте писать небольшие тексты (например, описывайте свой день). Короткими предложениями. Из нескольких слов. И читать. Вслух.
Если писать тексты не получается – расставляйте точки в уже существующих (но «самописание» эффективнее). Это нужно для того, чтобы приучить себя к разбиванию на части сложных словесных конструкций, в которых путается не только ваш собеседник, но и вы сами. Эффект вы заметите уже через несколько дней. Теперь главное закрепить результат.
2
Если вы достаточное время посвятили первому упражнению, то и второй шаг не будет для вас трудным. Задача остается той же по сути, но чуть более сложной по исполнению. В повседневном общении вам необходимо ставить мысленные точки после цельных по смыслу фрагментов предложения. Например: Джон Фаулз. Это знаменитый английский писатель. Феминист. И натурфилософ.
Точки не должны быть заметными для кого-то кроме вас, им не нужно уделять больше нескольких долей секунды. Главное, чтобы вы не стремились скорее «прыгнуть» в конец предложения, а «поднимались» по естественным ступенькам.
3
Чтобы сделать эффект от второго упражнения более значительным, а использование мысленных точек более привычным, в домашней обстановке читайте тексты вслух. Только теперь точки нужно ставить после каждого слова. Пытайтесь отмечать каждую паузу, но так, чтобы текст звучал хоть сколько-нибудь естественно. Для проверки хорошо использовать диктофон. Если прочитанное вами звучит вполне нормально, а листок формата А4 с текстом набранным 14 кеглем вы прочитали не меньше, чем за две минуты, значит вы достигли определённого успеха. Впрочем, вы, наверняка, сами уже это заметили.
4
Заниматься такой эффективной «точечной» терапией вам не придется долго. Если вы честно уделяли описанным ниже упражнениям хотя бы по сорок минут в день, то очень быстро привыкнете к последовательной речи. Но без профилактики можете так же быстро отвыкнуть.
Начинайте свой день с песни. Собираясь на работу, пропевайте на народный манер все свои действия (Я встаю, надеваю халат и т.п.). Десяти-пятнадцати минут с утра достаточно, чтобы настроить себя на размеренный лад (главное, предупредите родных).
Замените хотя бы ненадолго музыку на аудиокниги. Слушайте, как говорит диктор. Отмечайте, где он ставит точки в своей речи. Если почувствуете уверенность в своих силах, поучаствуйте в записях любительских радио-спектаклей (адреса сайтов, предоставляющих такую возможность можно легко найти в интернете). Главное, не отдавайте захваченных позиций и тогда через какое-то время вы окончательно забудете о быстрой, запутанной речи.