Вам понадобится
    • Корень имбиря свежий - 1 штука
    • Лимон - 0,5 штуки
    • Мед - 1 столовая ложка
    • Кофе растворимый 05 чайной ложки
    • Какао - 0,5 чайной ложки или 2 дольки горького шоколада
    • Молоко 1 стакан
    • Корица - четверть чайной ложки
    • Сахар ванильный - четверть чайной ложки
    • Сухая мята - 2 столовых ложки
    • Минеральная вода - 1 литр
    • Мякоть ананас 150-200 г
    • Петрушка - 1 пучок
Инструкция
1
Сделайте энергетический напиток из корня имбиря, который можно купить на рынке или в овощном магазине. Почистите его и натрите на терке или перемелите в блендере, залейте кипятком и дайте настояться. Добавьте в настой сок половины лимона и мед. Можно капнуть несколько капель элеутерококка, который продается в аптеках.
2
Воспользуйтесь бодрящей силой растворимого кофе. Смешайте половину чайной ложки кофе и какао, его можно заменить парой долек шоколада. Залейте их горячим молоком, добавьте корицы и ванильного сахара с четверть чайной ложки, все размешайте.
3
Заварите две столовых ложки сухой мяты в термосе кипятком на ночь. Пейте, смешивая с минеральной водой в одинаковых пропорциях, добавив лимонный сок и мед.
4
Возьмите 150-200 г мякоти ананаса, пучок петрушки, кусок свежего корня имбиря. Перетрите все в пюре с помощью блендера, залейте водой, добавьте лимонный сок с медом и выпейте такой коктейль вместе с мякотью.