Совет 1: Как отрастить свой цвет волос

Каждая женщина мечтает обрести здоровые, густые и блестящие волосы натурального цвета – особенно это актуально для тех, кто ослабил свои волосы постоянными окрасками и стрижками. Эти процедуры делают волосы тоньше и слабее, и они требуют лечения и ухода. Выполняя ряд рекомендаций, вы можете восстановить здоровье своих волос и способствовать их более быстрому росту, чтобы обрести свой природный цвет.
Инструкция
1
Наберитесь терпения – волосы не растут моментально. У каждого человека есть предрасположенность к скорости роста волос и их природной густоте – вам не удастся увеличить скорость роста, заданную природой, но зачастую люди не могут достичь этой скорости из-за неправильного ухода за волосами и недостатка витаминов.
2
Для того чтобы скорость роста волос стала максимальной, пейте витамины (особенно кальций), правильно питайтесь, введя в рацион больше молочных продуктов, и ведите здоровый образ жизни.
3
Серьезно на здоровье волос влияют депрессии и стрессы. Избегайте стрессов и волнений – удерживайте позитивный взгляд на жизнь и научитесь расслабляться, не пуская в свою жизнь излишние переживания.
4
Для укрепления волос и ускорения их роста используйте специальные средства – например, домашнюю маску на кефире. Подогрейте нежирный кефир и нанесите на волосы и кожу головы. В течение часа держите маску на волосах, укутав голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Затем смойте маску и нанесите на волосы кондиционер. Регулярно повторяйте процедуру, и через месяц вы начнете замечать результаты.
5
Также на рост волос благоприятно влияет перцовая настойка, которую можно купить в аптеке. Настойка жгучая, поэтому соблюдайте, применяя ее, технику безопасности и защищайте глаза, а также надевайте резиновые перчатки. Перцовая настойка улучшает кровообращение кожи головы, а значит, стимулирует рост волос.
6
Не забывайте о массаже головы – если делать его регулярно, волосы будут расти быстрее. Используйте расчески из дерева и натуральной щетины. Они хорошо массируют кожу головы и не травмируют волосы. Чтобы не испортить волосы в процессе расчесывания, начинайте расчесывать их с кончиков, переходя к корням.

Совет 2: Как отрастить свой цвет

С обилием современных парикмахерских технологий и разнообразных красок для волос увеличивается соблазн примерить на себя самые смелые образы – именно поэтому многие девушки по нескольку раз красят волосы, пробуя разные цвета и оттенки. Рано или поздно у многих появляется желание вернуть свой естественный цвет волос, но после использования стойких красок сделать это не так просто.
Инструкция
1
Единственный по-настоящему надежный способ отрастить волосы собственного натурального цвета – это ждать, когда отрастут корни, и постепенно состригать окрашенные пряди. Через некоторое время волосы вашего собственного цвета вырастут еще больше, но процесс этот довольно медленный, и многие девушки интересуются, как можно его ускорить.
2
У каждого человека есть определенная, заложенная в организме, скорость роста волос, и сделать ее больше вам не под силу. Тем не менее, неправильный образ жизни, слабое здоровье и многие другие факторы приводят к тому, что волосы растут гораздо медленнее, нежели было заложено в вас природой, и вы можете поспособствовать увеличению скорости их роста.
3
Для этого обратите внимание на оздоровление волос и организма в целом. Включите в свой рацион побольше витамина Е и С. Ешьте белковую пищу, фрукты, овощи, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, орехи, каши, зерновые продукты.
4
Убедитесь, что вы достаточно спите и хорошо высыпаетесь. Здоровые и быстро растущие волосы бывают только у тех людей, которые не испытывают проблем со сном и отдыхом. Продумайте режим дня – ваш организм должен привыкнуть к цикличности жизни.
5
Пейте витаминные комплексы, которые помогут вам поддерживать иммунитет, а также вы можете приобрести и пить специальные витамины для роста и оздоровления волос и ногтей.
6
Не забывайте о том, что на волосяные луковицы напрямую влияют прогревающие маски и массаж головы. Эти процедуры способствуют приливу крови к коже головы, усиливают кровообращение, стимулируют волосяные луковицы, а значит – ускоряют рост волос. Используйте для массажа мягкую щетку, расческу, а также собственные руки.
7
Пользуйтесь правильными шампунями, оздоровляющими и питательными масками, кондиционерами, различными активаторами роста и другими полезными составами, которые наделяют волосы силой и здоровьем.
Видео по теме
Видео по теме
Источники:
  • отрастила свой цвет волос
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500