Совет 1: Как приучить ребёнка есть

Родители должны многому обучить свое подрастающее чадо. Прежде всего, навыкам самообслуживания. Один из таких навыков – умение есть самостоятельно. Запаситесь терпением и помогите ребенку освоить эту науку поэтапно.
Вам понадобится
  • Набор детской посуды и столовых приборов, красочные салфетки и полотенца, детский стульчик для кормления, здоровая и вкусная пища по возрасту, режим питания, режим дня
Инструкция
1
Прежде всего, решение о том, что малыш впредь будет есть сам, должно поддерживаться всеми ближайшими родственниками, иначе положительного результата вы достигнете нескоро.
2
Установите хотя бы приблизительный режим питания. Организму (особенно детскому) проще переваривать пищу примерно в одно и то же время. Кроме того, это дисциплинирует ребенка.
3
Подарите крохе набор симпатичной посуды и детских столовых приборов. Также пригодятся яркие салфетки, маленькие полотенца, то есть всё, что сделает прием пищи особенно приятным.
4
Когда вы кормите малыша, положите рядом еще одну ложку. Это побудит карапуза попробовать воспользоваться прибором самостоятельно. Пока он только учится есть сам, поощряйте его и радуйтесь, даже если получается очень неаккуратно.
5
Рассказывайте малышу, как есть правильно: не торопиться, не набивать полный рот, не разговаривать во время еды, хорошо прожевывать каждый кусочек. Перед едой и после нее вместе мойте руки. Учите говорить «спасибо», выходя из-за стола.
6
Вытирайте рот маленькому едоку, как только он запачкался. Оставляйте салфетку в пределах досягаемости и поощряйте ребенка самому пользоваться ею.
7
Установите традицию семейных обедов. Придавайте большое значение не только качеству приготовленных блюд, но и культуре приема пищи. Сажайте малыша за общий стол (пусть пока и на специальный стул).
8
Выключайте телевизор на время трапезы. Отвлекаясь, ребенок быстро глотает и плохо жует, поэтому у него могут появиться нарушения в работе пищеварительной системы.
9
Никогда не наказывайте едой. Такое манипулирование не пройдет для ребенка незамеченным, и скоро уже вы будете страдать от его ответных (хоть и неосознанных) действий.
10
Если ваш ребенок уже умеет есть сам, но не отличается хорошим аппетитом, не принуждайте его съедать больше, чем он в состоянии. Кладите на тарелку небольшие, но красиво оформленные порции. Кроме того, создайте условия для того, чтобы малыш тратил побольше энергии – для этой цели отлично подойдут активные игры на свежем воздухе.
11
Обычно дети охотнее едят в компании сверстников, уже умеющих делать это самостоятельно. Иногда приглашайте в гости знакомых малышей с мамами, устраивайте своеобразный званый обед (кстати, привлекайте малышей к сервировке стола). Но не стоит стыдить своего ребенка, если у него не получается есть так же ловко, как у друга. Достаточно сказать, что скоро и он достигнет таких же успехов.
12
Даже если вы торопитесь, дайте ребенку самостоятельно закончить есть, не помогайте ему. Лучше начните прием пищи чуть раньше обычного. Исключение можно сделать, если карапуз начал есть сам, но через какое-то время устал, а также, если он плохо себя чувствует.

Совет 2: Как приучить ребёнка есть самостоятельно

Ни один ребенок не может сразу взять ложку и начать есть, как взрослый человек. Вначале он должен держать этот столовый предмет в руках, затем научиться ею орудовать. Но если малыш кочевряжится и требует, чтобы его кормила мама, с этим нужно что-то делать.
Инструкция
1
Прежде чем начать учить ребенка есть самостоятельно, настройтесь на то, что процесс будет сложным, поэтому наберитесь терпения – по ходу обучения вам необходимо быть последовательными. Это означает, что если вы сегодня не кормите ребенка сами, то завтра должны делать тоже самое, а не ссылаясь не спешку, запихивать в малыша тарелку супа.
2
Решив приучить ребенка есть самостоятельно, не поддавайтесь на провокации – «я не буду есть, если ты меня не покормишь», «у меня от голода болит животик», или просто нудное, как китайская пытка с капающей водой «мама, хочу есть». Конечно, перед слезами и нытьем трудно устоять, но вы должны это сделать, иначе ребенок нащупает вашу «слабинку» и будет пользоваться ею и дальше.
3
Не бойтесь, если ребенок пропустит прием пищи, не волнуйтесь и не поднимайте панику: никто еще от такого не умирал. Главное - спрячьте весь «подножный корм» - конфеты, печенье, фрукты, овощи, хлеб и оставьте на столе лишь тарелку с манной кашей (супом, пюре с котлетой), периодически разогревая еду. Если ребенок проголодается, он будет вынужден сесть за стол и есть самостоятельно.
4
Не ругайте его, если первый самостоятельный прием пищи окончится генеральной уборкой кухни – приучить ребенка есть самостоятельно не так просто. Лучше наоборот, похвалить за то, что он так много съел, но пусть он вместе с вами принимается за уборку. Увидите - после третьего раза есть ребенок будет куда аккуратнее.
5
Если вы придерживаетесь более мягкой линии поведения, тогда попробуйте метод «постепенного привыкания». Договоритесь с ребенком, что 10 ложек ему дает мама, а 10 он съест сам. Поиграйте, кто наберет более полную ложку каши и считайте каждую порцию еды вместе с малышом. В общем, превратите первый прием пищи в интересную игру.
6
Первое время можно «подкупать» детей – объясните, что если он хорошо сам покушает, то получит конфету или печенье.
7
Самое главное – не запихивайте еду в ребенка. Даже если он сам съест всего 2-3 ложки, отставьте тарелку, а следующую порцию дайте чуть раньше обычного срока.
8
Хорошо зная своего ребенка, вы сами можете придумать способ, который станет для него лучшим стимулом. Только не забывайте правило – если вы начали что-то делать, то доводите дело до конца, не бросая на полпути, чтобы ребенок знал, что слово родителей – это закон.
Видео по теме
Как научить малыша принимать пищу самостоятельно
Связанная статья
Как научить малыша принимать пищу самостоятельно

Совет 3: Как приучить ребёнка к твёрдой пище

В младенчестве питание ребенка составляет исключительно молоко. Причем лучше всего, если это будет материнское молоко. В этот период оно необходимо для поддержания детского иммунитета. Но по мере роста ребенка жидкой пищи ему начинает не хватать. Сначала для малыша требуется прикорм в виде различных пюре, а потом происходит постепенный переход к твердым продуктам. Но как это сделать правильно, чтобы не травмировать еще не окрепший детский организм, его пищеварительную и иные системы. Как грамотно приучить ребенка к твердой пище?
Инструкция
1
Прежде, чем переходить к твердым продуктам, следует приучить ребенка к всевозможным пюре. Ни в коем случае не допускайте резкого перехода от молока к твердым продуктам питания. Это может спровоцировать, например, несварение.
2
Любые изменения образа жизни, в частности и смена питания, требуют постепенности. Ни в коем случае не практикуйте переход на твердую пищу за один день или даже за неделю. Это полностью нарушит работу всех внутренних органов ребенка и может привести к серьезным расстройствам и заболеваниям.
3
Твердую пищу начинайте вводить в рацион ребенка понемногу. Например, в обед можно наряду с пюре дать ребенку кусочек твердой пищи. Потом еще чуть-чуть на ужин. А вот меню на завтрак пока лучше не трогать. Его следует изменять в последнюю очередь, так как после сна все органы ребенка работают еще не в полную силу.
4
С каждым днем изменяйте соотношение твердой и жидкой пищи ребенка в сторону увеличения первой. Это поможет обеспечить безболезненный переход на твердые продукты.
5
Не перегружайте детский организм. При переходе к твердым продуктам постарайтесь не переусердствовать. Помните, ребенку, как и взрослому человеку, нужны разгрузочные дни. Не заставляйте работать на пределе возможности его еще молодые органы. Все должно идти на пользу, но не через силу.
6
Не забывайте про витамины. Любая еда ребенка должна быть полезной, содержать необходимые для его роста и развития витамины и минеральные вещества.
7
Нелишним будет, если вы в перерывах между пищей будете давать малышу яблочко, морковку и т.д. Это не только поможет приучить ребенка к твердой пище, но и будет стимулировать его жевательный рефлекс, а также поможет в прорезывании зубов.
8
Если в комплексе сочетать все рекомендации и не забывать про те вещества, которые могут вызвать у маленького ребенка аллергию, и не увлекаться продуктами, их содержащими, то приучить ребенка к твердой пище получится достаточно быстро и без проблем с пищеварением.

Совет 4: Как приучить ребенка ходить в горшок

К трем годам нужно научить ребенка ходить на горшок и полностью отказаться от подгузников. Как же это сделать?

Один из самых действенных методов потребует от вас много времени и терпения. Называется он «мокрые колготки». Запасайтесь штанишками, шортиками и колготками в больших количествах. Приучать ребенка к горшку этим методом нужно дома и когда тепло, чтобы не отлучаться надолго от знакомой обстановки.

Объясните своему сокровищу, что он уже вырос из подгузника. Так что теперь, когда захочется в туалет, нужно сказать маме, а лучше снять штанишки и самому сесть на горшок. Конечно, через некоторое время вы будете наблюдать мокрую попу, но сразу не переодевайте ребенка. Подождите пять-десять минут. Пусть малыш ощутит дискомфорт. Не нужно делать это демонстративно, притворитесь, что заняты. Мол, сейчас освобожусь и переодену. Через несколько дней вы увидите результат. Даже если ребенок не начнет проситься в туалет, то снимать штанишки будет точно. Этот метод займет около двух недель.

«Мишка хочет на горшок» - это второй метод. Если ваш ребенок горшок категорически не принимает, то этот способ именно для вас. К жанному методу лучше всего привыкать при помощи игрушек. Периодически сажайте любимые игрушки на горшок, а спустя время, с криком: «Ура, получилось» подбрасывайте их вверх. Со временем ребенок включится в игру и начнет повторять за вами. Еще через время предложите малышу самому сесть на горшок. После того, как он сделат все свои дела, похвалите его и подбросьте. При этом необходимо, чтобы малыш долго не писал до этого.

Третий метод - «пример». Дети с удовольствием копируют взрослых, но если этот способ для вас неприемлем, попросите таких же деток показать пример. Основная масса детсадовских детей очень быстро отказывается от подгузников и садятся на горшок, ведь они берут пример друг с друга. Если все пойдут на горшок, то и ваш пойдет. Раз кому-то не надевают подгузник, то и вашему не надо. Домашние малыши с подгузниками прощаются гораздо дольше. Если вы не ходите в сад, то чаще ходите в гости к таким же деткам.

В Европе двухлетних малышей к горшку приучают с помощью книг, на страницах которых есть изображения пищеварительной системы и сам процесс дефекации. Там изображены люди и животные и описаны их различия. Ребенок сам все подробно изучает, а потом ему предлагают на себе проверить, как это происходит.

Видео по теме
Обратите внимание
Обращайте внимание на возраст, с которого рекомендуется давать определенные виды продуктов. Следуя рекомендациям введения прикорма, вы не навредите детскому здоровью.
Полезный совет
Для первых попыток есть самостоятельно подойдет густая пища (каши, пюре, творог). К двум годам ребенок должен уметь есть жидкую пищу.
Блюда, которые заинтересуют каждого ребенка
Связанная статья
Блюда, которые заинтересуют каждого ребенка
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500