Инструкция
1
Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной ткани. Подойдет также марля или небольшой платок. Сложите несколько раз таким образом, чтобы по размеру фрагмент ткани подходил к больному месту.
2
Налейте в любую емкость холодную воду. Хорошо опустить в нее несколько кубиков льда.
3
Смочите подготовленную ткань холодной водой, немного отожмите и приложите к больному месту на 2-3 минуты.
4
Поскольку ткань быстро нагревается, периодически (каждые 2-3 минуты) снимайте примочку, снова смачивайте ее холодной водой и прикладывайте к больному месту до тех пор, пока не утихнет боль или не перестанет бежать кровь из носа.