Совет 1: Как перестать стесняться девушек

Есть среди юношей такие, которые очень стесняются общения с девушками, хотя объективных причин для этого нет. Они симпатичны, не обделены умом и другими положительными качествами, быть может, даже довольно общительны с друзьями своего пола, но вот в общении с девушками робеют. Им кажется, что девушек очень трудно понять, а уж понравится им – дело вообще невыполнимое. Обычно такими бывают подростки, и это вполне нормальное явление. Однако чем раньше человеку удается справиться со стеснением, тем скорее он начнет добиваться значимых результатов в своей жизни.
Инструкция
1
Для начала усвойте для себя простую истину: девушки – это не существа с другой планеты, а такие же люди, как и вы. Они так же стесняются вас, так же не всегда понимают логику действий молодых людей. Но вы обязательно научитесь их понимать, если возьмете под контроль свое стеснение.
2
Поверьте в то, что вы обладаете множеством хороших качеств. Попробуйте выписать свои положительные черты и время от времени напоминайте себе, что вы – отличный парень. Если вы сомневаетесь в том, что достаточно привлекательны внешне, постарайтесь определить, что именно вам не нравится в себе, и измените это. Недостаточно развитая мускулатура? Займитесь спортом. Неопрятный внешний вид – следите за собой. Одевайте только чистую и выглаженную одежду, исключительно чистую и не изношенную обувь. Не забывайте вовремя стричься. Будьте аккуратным всегда, не только тогда, когда собираетесь увидеться с девушкой. Со временем это придаст вам уверенности в собственной привлекательности и войдет в привычку.
3
Учитесь быть хорошим собеседником. В общении с девушкой старайтесь быть столь же непринужденным, как и при общении с друзьями. Помните о том, что все люди (а девушки в особенности!) любят говорить о себе. Поэтому в разговоре задавайте девушке вопросы о ней, поначалу какие-нибудь пустяковые, со временем в рассказах вы сможете найти новые темы для разговора. Проявляйте искренний интерес. Если видите, что девушка с энтузиазмом рассказывает о чем-либо, значит, эта тема ей интересна, и вам следует воспользоваться этим.
4
Помните, что нельзя ничему научиться, если не пробовать. Так и с общением. Скорее всего, ваши первые попытки побеседовать с девушкой не будут очень удачными, но со временем станет получаться лучше и лучше. А без практики не будет никакого прогресса. В связи с этим, кстати, разумно тренировать навыки общения не с теми девушками, к которым у вас ярко выражена симпатия, а с теми, к кому вы более равнодушны. Во-первых, с ними вам будет проще контролировать свои эмоции, во-вторых, в случае неудачи вы ничего не теряете. Кроме того, гораздо полезнее в плане наработки опыта общаться с теми, с кем у вас не так много общих интересов. Научившись общаться с такими девушками, вы сможете общаться с любыми и перестанете их стесняться.

Совет 2: Как научиться не стесняться

Стеснение - производная неуверенности в собственных силах. Если мы не уверены в себе, ты мы начинаем сомневаться в целесообразности наших действий и поступков. Как только этот круговорот начинает вертеться в нашей голове, мы становимся не в состоянии четко сформулировать наши мысли. Как следствие, рождается неубедительная речь и отсутствие возможности работы с возражениями, мы боимся и слово сказать. Это может быть очень сильной помехой в нашей жизни.
Инструкция
1
Для того, чтобы избавиться от стеснения, вам нужно поверить в себя. Существуют различные техники выработки уверенности в себе, но самой действенной из них является действие через цель. Вы должны четко понимать, чего вы хотите добиться своим действием.
2
После того, как вы выделите цель, проработайте возможные методы достижения. Учитесь переключаться с одного метода на другой, если первый дает осечку. В этом случае любое время, потраченное на выполнение этого метода, считается потраченным зря, необходимо как можно скорее зайти с другой стороны для скорейшего получения результата.
3
Продумайте препятствия, которые могут вам встретиться. Естественно, вы не сможете все предугадать, но вы будете готовы к тому, что вы можете видеть сейчас. Более того, это породит в вас дополнительную уверенность в своих действиях.
4
Ключевым методов воспитания уверенности в себе также является постоянная тренировка на менее значимых объектах. Вы же не хотите проколоться в самый ответственный момент, когда будет происходить что-то по-настоящему важное? Ищите ваши страхи и если чувствуете, что боитесь чего-то - специально делайте это. Постоянно ищите более изощренные ситуации для практики, пока у вас не останется ни одного белого пятна.
Совет полезен?
Необходима постоянная практика преодоления неуверенности в себе. Старайтесь не избегать сложных ситуаций, но идти им навстречу и решать их.
Источники:
  • как перестать хотеть девушку
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500