Совет 1: Как помогать другим

Существует вполне справедливое правило: помогай людям, и они найдут способ, чтобы помочь тебе. Но как научиться помогать не в ущерб себе и так, чтобы действительно помочь человеку в несчастье?
Инструкция
1
Находитесь рядом с людьми, будьте с ними. На самом деле, это самое ключевое и важное, что вы можете сделать. В минуты горя вряд ли человек поймет в полной мере, что вы ему говорите, но он навсегда запомнит ваше присутствие рядом с ним в эти тяжелые дни.
2
Прежде, чем помогать человеку, спросите у него разрешение на это действие. Но интересуйтесь конкретно, например, «Помочь донести твои сумки?» или «Посидеть с твоей мамой, пока ты на работе?». В случае, если человек выберет помощь кого-то другого, не стоит расстраиваться, возможно, вы сможете помочь ему немного позже.
3
Разделите горе и слезы вместе с тем, кто страдает. Не скрывайте своих чувств и не пытайтесь произнести успокаивающий монолог о том, что все не так плохо. Только выразив согласие, что эта ситуация крайне тяжела, вам жаль, и даже, возможно, вы не знаете, чем помочь и что сказать, вы подтвердите переживания человека. Он поймет, что вы сочувствуете ему искренне, и, тем самым, ему станет легче.
4
Слушайте человека. В трудных ситуациях людям важно просто высказаться, говорить все, что приходит на душу и на ум, выплеснуть из себя все, что накопилось. Слушайте внимательно, но не пытайтесь вставить свои комментарии или поправки. Ваша задача – помочь излить человеку его болезненные переживания.
5
Примите человека как раненого и уязвимого. Разрешите ему страдать и чувствовать свою боль, не пытаясь выровнять ситуацию в более положительную. Если вы не будете препятствовать его слезам, человек поймет, что вы принимаете его таким, какой он есть сейчас, он не будет чувствовать себя неадекватным и слабым.
6
Единственное, что хочет человек в горе – это вернуть то, что он потерял. Поэтому, предлагая свою помощь, будьте реалистичны и не настраивайте воздушных замков. Самая важная ваша помощь заключается в присутствии рядом, но вернуть что-либо вы не в состоянии.
7
Дайте понять человеку, что то, что он испытывает в данный момент, и то, как себя ведет – это нормально и не выходит за рамки каких-то правил о поведении. Поэтому одобряйте все эмоциональные всплески человека, дайте волю его воспоминаниям.
8
Страдающий человек может неожиданно стать грубым, раздраженным, и это может вас задеть, ведь вы так ему помогаете, а он позволяет себе грубо говорить с вами. Но терпите, не оценивайте его поведение как относящееся к вашей личности. Не забывайте, что человеку плохо, и все его проявления вызваны его душевной болезнью. Вспомните себя, наконец, ведь вы так же можете быть резкими с теми, кого любите.
9
Помогите приспособиться человеку к новой жизни с теми изменениями, которые внесла ситуация. Подготовьте его, обучите чему-то, но не ставьте вопрос ребром: «тебе нужно поменяться». Это может отпугнуть.
10
Подготовьтесь, что впереди будет много трудных дней наряду с днями просветления. Это может выражаться в амплитудных скачках настроения, неожиданной агрессии или веселья. Принимайте все это и не покидайте человека, пока он не справился до конца. Раны залечиваются не так быстро, но вы можете ускорить и облегчить их выздоровление.

Совет 2: Как организовать сауну

Престиж сауны и наличие у нее постоянных клиентов - важнейшие составляющие успеха, поэтому если вы искренне хотите помогать другим людям проводить время с максимальным комфортом, то начинание наверняка окупит себя.
Вам понадобится
  • -участок земли в черте города;
  • -помещение, в котором будет помещаться сауна;
  • -комплект оборудования для парилки;
  • -оборудование для комнаты отдыха;
  • -запас расходных материалов (полотенца, простыни, веники);
  • -несколько администраторов, уборщиц и разнорабочих в штате.
Инструкция
1
Приобретите или возьмите в аренду участок земли на территории вашего города, но в каком-нибудь тихом, уютном месте. Хорошо, если к этому участку уже подведены все инженерные коммуникации: водопровод, газ, электричество, канализация. Такой вариант возможен, если на участке расположен жилой дом - пусть наличие дома не смущает вас, это тоже выгодное вложение средств (дом можно, например, сдавать, используя землю для своих целей).
2
Найдите фирму, которая выполнит подряд на постройку деревянной сауны. Перед строительством согласуйте проект с пожарной инспекцией и Роспотребнадзором. Обычно на строительство сруба уходит около полугода - это время тоже можно провести с пользой, решая очередные организационные вопросы.
3
Закупите оборудование для вашей будущей сауны - деревянную мебель (лавки), шайки и ведра. Помимо парной в сауне должна быть также комната отдыха, а это - телевизор, DVD-проигрыватель, бильярд. Не забудьте также о расходных материалах - полотенцах, простынях (можно одноразовых) и, конечно, вениках (обычно их выдают за отдельную плату).
4
Наймите мастера, который построит в вашей сауне печь - услуги печников сегодня стоят дорого, но без них вам обойтись никак не удастся. Спланируйте расположение печи так, чтобы отапливалась не только парная, но и другие помещения сауны - это добавляет уюта.
5
Рассчитайте, какое количество обслуживающего персонала вам понадобится. Если сауна у вас пока одна, то одного-двух администраторов будет достаточно. Не обойтись также без двух уборщиц и пары подсобных рабочих, которые будут колоть дрова и топить печь. Профессиональных парильщиков и массажистов лучше приглашать в случае необходимости на условиях почасовой оплаты.
Видео по теме
Совет полезен?
Дайте рекламу своего заведения в справочники товаров и услуг, используйте для продвижения интернет, местное радио и телевидение - отследите наиболее эффективный канал рекламы.

Совет 3: Как прожить счастливую жизнь

Никто из людей не застрахован от бед и несчастий, но каждый хочет прожить счастливую жизнь от юности до старости. И хотя это в целом невозможно, вы можете сделать свою жизнь счастливой и испытать удовлетворение от собственного существования.
Инструкция
1
Относитесь к жизни с благодарностью. Любое происшествие имеет смысл, в том числе и несчастья. Это не всегда наказания за какие-то злодеяния, особенно если они настигли не собственно вас, а ваших близких. Болезни и горести всегда кажутся несправедливыми, но ропотом вы ничего не добьетесь. Благодарите судьбу за свои муки. Если у вас что-то болит, значит, оно есть. Найдите в себе силы порадоваться хотя бы этому факту.
2
Относитесь вежливо и уважительно ко всем окружающим, как бы они сами к вам ни относились. Видя вашу искреннюю благожелательность, они наверняка изменят свое отношение к вам. Не стесняйтесь обращаться за помощью и помогать другим, показывать свою слабость или малую компетенцию в каких-то вопросах – общество существует именно благодаря тому, что мы все друг в друге нуждаемся.
3
Занимайтесь побольше тем, что вам нравится. Это не значит, что вы должны жить только в удовольствие, так или иначе придется работать «через не хочу». Наоборот, получайте удовольствие от своей деятельности, представьте, сколько пользы приносит ваш труд, хвалите себя за результативность.
Видео по теме
5 законов счастливой жизни
Связанная статья
5 законов счастливой жизни

Совет 4: Почему мы помогаем людям

Религиозные философы утверждают, что оказывая помощь кому-то, человек, в первую очередь, помогает самому себе. Если помощь бескорыстна, она обусловлена внутренней потребностью человека, поэтому у кого-то она есть, а кто-то ее полностью лишен. Причины могут быть самыми разными.
Инструкция
1
Человек – существо социальное, живущее среди себе подобных. Тем, кто оказывается в непростой ситуации, порою трудно обойтись без помощи окружающих его людей. Наверное, в такой ситуации может оказаться любой. Именно тогда общество, в лице тех, кто находится рядом с ним, протягивает руку помощи, чтобы человек не упал. То есть, помощь – естественное проявление борьбы за сохранение вида. Это если рассматривать человека часть живой природы.
2
Помощь другим людям является еще и нормой социальной ответственности. Наиболее яркий примерблаготворительность, помощь нуждающимся или жертвам разрушительных катастроф. Правда, в этом случае, норма социальной ответственности практически не действует, если мы считаем человека, которому нужна помощь, виноватым в своих несчастьях. Если человек сознательно разрушает себе жизнь, то помочь ему не сможет никто, кроме него самого.
3
Человек также может оказать помощь, вполне прагматично рассчитывая на то, что взамен он получит больше, чем дает, или, хотя бы равнозначное количество материальных или нематериальных благ. Такая помощь, хоть и является, по сути, бартером, может восприниматься участниками обмена с благодарностью. Каждый из них помог другому приобрести то, чего у него не было. Такой мотив, когда помощь сознательно оказывается в надежде на получение ответной, называется «социальным обменом».
4
Существует теория «врожденной эмпатии», то есть исследователи подтвердили, что человек обладает врожденной способностью сопереживать и сочувствовать. Это в большей мере проявляется в отношении людей, к которым он привязан. Многие люди совершенно искренне расстраиваются, когда видят неприятности других, поэтому они спешат помочь, чтобы устранить возникший душевный дискомфорт. Этот вид помощи, пожалуй, можно считать самым бескорыстным, хотя отчасти и обусловленным эгоизмом. Но ведь нельзя же осудить человека за то, что он помогает другим, чтобы ему самому было хорошо и спокойно?
Видео по теме
Источники:
  • Школа - мастерская личного развития.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500