Совет 1: Как научиться говорить правильно и красиво

Правильная грамотная речь, хорошо поставленный голос открывают многие, ранее закрытые двери. Например, на таком важном мероприятии, как сдача экзамена, важно четко говорить, не мямлить, тогда при сомнениях экзаменаторов, ваша подача ответа склонит их голоса в вашу пользу. Поэтому, если вам предстоит подобное ответственное мероприятие в ближайшую пару месяцев, начните к нему подготовку уже сейчас.
Инструкция
1
Успех публичного выступления зависит от многих факторов. Продумать нужно все до мелочей. Во-первых, продумайте, с чего вы начнете свое выступление, и чем оно будет закончено. В самом начале вам нужно привлечь внимание слушателей и рассказать кратко, о чем они услышат в вашем выступлении. Используйте ключевые фразы, говорите просто, без сложных словесных конструкций. Во-вторых, тело вашего выступления должно содержать обоснованное раскрытие вопросов, которые вы поставили перед слушателями в начале. Вы должны быть готовы в любой момент ответить на вопросы.
2
Помимо продуманности выступления, вы должны иметь богатый словарный запас. Старайтесь в речи избегать шаблонов и речевых штампов. Никакого сленга и слов паразитов. Поменьше новых заимствованных слов, особенно, если их легко заменить общеупотребительным. Все это мешает воспринимать информацию. Чтобы избавиться от мусорных слов, при общении с друзьями введите штрафы за пользование ими. Штраф лучше всего применять такой, который пойдет на пользу вашему делу освоения правильной и красивой речи. Например, переписать страницу романа пера классика.
3
Третий фактор успеха – дикция. Чтобы улучшить ее, проговаривайте скороговорки. Классический прием – набить рот орехами и говорить вместе с ними, также можно произносить скороговорки в разном темпе. Если вы не можете понять, какие дефекты речи вам надо превозмочь – запишите свое выступление или отрывок из любой книги. Когда прослушаете, отметьте для себя все недостатки и исправьте свои ошибки. Распространенными проблемами является неконтролируемое изменение тембра голоса, проглатывание окончаний.
4
Если у вас существует проблема с тембром голоса, то попробуйте использовать дыхательные упражнения. Если поднимается верхняя часть грудной клетки – значит у вас грудное дыхание. Оно слабое, начиная выступать, вы быстро задыхаетесь. При диафрагмальном дыхании поднимается живот. Чтобы научиться дышать диафрагмой, регулярно пойте, протягивая ноты до предела легких. Другое упражнение – сделайте несколько коротких вдохов выдохов, действуя мышцами живота, именно ими нужно выталкивать воздух.
5
И в заключении хотелось бы заострить внимание на уверенности речи. Даже выполнив все рекомендации, вы можете почувствовать, как вас сковывает страх. Это естественно при публичном выступлении, но его можно преодолеть. Перед выступлением, разомните не только лицо, но и тело – физические упражнения подготовят ваш организм. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. В момент самого выступления расправьте плечи и выпрямите спину, чтобы не зажимать дыхание. Так вы быстро справитесь с волнением

Совет 2: Как научиться красиво говорить

Многие люди мечтают научиться красиво говорить – очень часто умение внятно излагать свои мысли считается одним из основных факторов успеха и реализации в жизни, в первую очередь, разумеется, в профессиональной деятельности.

Умение чисто говорить не дано человеку с рождения – хотя многие уверены в обратном. Речевые навыки необходимо развивать и совершенствовать, причем делать это можно на протяжении всей жизни. Основным инструментом, помогающим сделать речь приятной и понятной, является голос. Статистика свидетельствует, что низкие голоса (и мужские, и женские) воспринимаются слушателями всегда наиболее положительно. Намного сложнее донести свои мысли человеку, от природы обладающему высоким, визгливым голосом. Впрочем, голос тоже можно развивать и совершенствовать. Но для того, чтобы научиться красиво говорить, одного приятного голоса недостаточно. В первую очередь красивая речь подразумевает полное отсутствие слов-«паразитов» (чаще всего это слова или словосочетания «ну», «это», «короче», «в принципе», «как бы», «на самом деле» и т.д.). От таких слов необходимо избавляться. Кроме того, если Вы хотите научиться красиво и внятно говорить, старайтесь не допускать чересчур длинных неуместных пауз между словами, а также обратите пристальное внимание на связность речи. Наиболее распространенными недочетами речи, негативно влияющими на ее связность, являются неправильные глагольные формы, несовпадение временных и падежных окончаний и тому подобные ошибки, часто совершаемые людьми. Чтобы говорить легко и непринужденно, необходимо расширять свой словарный запас. Для этого необходимо чаще читать книги различных жанров, а также как можно больше и чаще общаться с незнакомыми Вам людьми, анализируя особенности их речи и формируя новые для себя фразы. В идеале необходимо достигнуть того уровня, на котором в любой ситуации Вы сможете общаться с людьми посредством ровной, мелодичной речи с корректными эмоциональными оттенками и смысловыми паузами. Тогда никакая, даже самая внезапная ситуаций не застанет Вас врасплох, и Вы будете правильно говорить, общаясь на любые темы – даже на те, которые Вам не очень-то и знакомы. Отличной игрой, часто используемой для тренировки информационной наполненности речи, являются разговоры «ни о чем». Для этого потребуется несколько участников, каждый из которых выбирает своему оппоненту любой предмет, о котором тот должен рассказывать не менее пяти минут, используя связный литературный текст. Задания можно постепенно усложнять.            

Совет 3: Как научиться говорить правильно

Грамотная литературная речь, богатый словарный запас - залог успешной карьеры. Но для того, чтобы красиво разговаривать, не обязательно семь лет ходить под руку с гувернером. Важнее личное усилие и желание добиться поставленной цели.
Инструкция
1
Думать, о чем говоришь. Сначала концентрироваться на смысле высказывания невероятно сложно. Ведь большинство людей бессознательно пользуются одними и теми же заезженными выражениями, вплетая туда и брань, и слова паразиты, и штампы. Для того, чтобы выстроить свою речь, человек должен говорить более емко и лаконично. Фразы должны быть простыми и ясными. Речь - это мышление. И выстраивая свой язык, человек меняет себя в лучшую сторону. А качать ум так же сложно, как качать мышцы или с непривычки отжиматься от пола пятьдесят раз.
2
Долой бранные выражения. Если продолжить аналогию с начинающим спортсменом, то для тела важна правильная сбалансированная диета. Долой чипсы, да здравствует натуральная еда с высоким содержанием белка, овощи и фрукты. Нашему языку нужны новые книги, фильмы и передачи, в которых можно познакомиться с образцами грамотной речи и логичных рассуждений. Мат и слова паразиты нужно исключить из своего обихода категорически. Молодежный или профессиональный сленг и просторечия допустимы, но только в своем кругу. Одно из самых важных правил грамотной, литературной речи - уместность.
3
Записывать и слушать. Стоит провести эксперимент - оставить диктофон включенным, а затем прослушать свою речь. Многое человек может понять сам. Например, выловить слова-паразиты или ударения. Но иногда приходится показывать друзьям. К сожалению, друзья, знакомые в реальности, не всегда могут помочь справиться с этой проблемой. Поэтому человек, настроенный на преодоление своих речевым проблем, должен расширять круг знакомств: искать грамотных и образованных людей. Иногда даже стоит рассказать о своем намерении. И редкий человек откажется оказать помощь.
4
Книги и словари. Они помогут напитать личный лексикон. В первую очередь стоит разобраться с ударениями. ЗвонИшь, тОртов, экспЕрт - все это стоит выписывать на карточки и периодически освежать свою память. Словарь синонимов не менее важен. Он позволяет осваивать оттенки смыслов. Ведь не всегда красный - это красный, он может быть и алым, и багровым, и багряным. Изучая новые слова, человек начинает видеть новые цвета, слышать новые звуки и чувствовать новые мысли.
Источники:
  • как правильно научиться

Совет 4: Как научиться правильно разговаривать

Умение говорить – передавать мысли с помощью речи – это основной признак, отличающий человека от животного. Этот дар помог человечеству добиться всего, чем мы обладаем сейчас. Однако каждый за свою жизнь замечал, что люди разговаривают по разному: некоторых можно слушать часами, других выслушать до конца вообще невозможно, хочется либо закрыть уши, либо просто сбежать. Для того чтобы научиться правильно и красиво разговаривать, вы можете воспользоваться следующими советами.
Инструкция
1
Сперва необходимо полностью исключить ненормативную лексику из вашей речи. Даже в том случае, если вы считаете, что ваша речь звучит адекватно, собеседник может считать иначе и вместо того, чтобы вникнуть в суть, он фильтрует ваши слова.
2
Старайтесь быть как можно менее пафосным и высокомерным, когда разговариваете. Иначе такое поведение приведет лишь к тому, что все окружающие отвернутся от вас. Ваша речь должна быть простой и понятной собеседнику, она не должна принижать его и вызывать раздражение.
3
Практически каждый человек употребляет слова-паразиты. Иногда мы и сами не замечаем того, насколько часто употребляем такие слова (например, вот, это, того, ну, значит и так далее), они могут существенно испортить вашу речь. Избавиться от такой вредной привычки возможно, но в тоже время это будет очень сложно. Сперва запишите то, что вы обычно говорите на пленку и послушайте себя. Когда вы общаетесь с другими людьми, проследите за тем, как они говорят, постарайтесь отметить про себя, какие слова-паразиты они используют. Спустя время вы научитесь следить не только за другими, но и за собой. Вместо того чтобы заполнить паузу фразой «Ну-у-у», лучше всего промолчать.
4
Следите за тем, чтобы правильно делать ударения в словах. Возможно, вас ничуть не смущает то, что вы неправильно произносите слова, однако для других людей это может многое о вас сказать, а если быть точным – то испортить впечатление.
5
Будьте лаконичны, выражайте свои мысли четко и ясно, не разводя пустых разговоров. В том случае если вы постоянно слишком много говорите, но и не сообщаете никакой информации, то вскоре любому человеку будет скучно с вами разговаривать.
6
Следите за своей речью и не обижайтесь на то, если окружающие исправляют вас. Это идет только на пользу.

Совет 5: Как научиться выступать публично

Каким бы умным и образованным ни был человек, лишь этих факторов не достаточно для карьерного роста. Умение публично выступать – одна из составляющих успешной деловой жизни. Перебороть страх и достойно выступить перед большим количеством людей - необходимость, которой можно научиться.
Инструкция
1
Преодолейте испуг и напряжение, возникшие перед выступлением. Запомните, что аудитория, собравшаяся выслушать вас, нуждается в том, что вы скажете, по другой причине они бы не сидели в помещении. Воспринимайте людей, как друзей. К враждебной силе они не относятся и не желают вам зла. Даже если в ходе выступления вы собьетесь, слушатели обязательно поддержат. Осознание того, что будущие слушатели не желают зла и не ждут, потирая руки, провала, в сочетании с дыхательными упражнениями, поможет максимально расслабиться и выйти на сцену не зажатым, а спокойным и уверенным в себе.
2
Продумайте внешний вид перед выступлением. Чем опрятнее и изящнее оденетесь, тем комфортнее и увереннее будете себя чувствовать. Безвкусная, грязная, несоответствующая моменту одежда заставит слушателей думать не о теме выступления, а о недостатках оратора. Да и почувствовать уважение к человеку, одетому неподобающим образом, невозможно.
3
Чтобы заинтересовать слушателей, нужно сначала заинтересоваться ими. Проявите должное уважение – сойдите с возвышенности или сцены и стойте на одном уровне. Не выдавайте информацию сплошным куском в форме монолога. Диалог с публикой сделает выступление запоминающимся и приятным, а неформальная атмосфера настроит слушателей на позитивный лад. Улыбайтесь больше: подобное вызовет подобное.
4
Продумайте обстановку в помещении. Посадите гостей как можно компактнее, тогда они будут чувствовать себя по-другому и живее реагировать на выступление. Если бы поодиночке они и не решились поддержать некоторые слова, осознание того, что они находятся в коллективе, сыграет в вашу пользу. Яркое освещение тоже будет вам на руку, в его свете вы будете выглядеть максимально уверенным в себе.
Видео по теме

Совет 6: Как научиться понимать ноты

Чтобы научиться читать и понимать ноты, вовсе не обязательно ходить в музыкальную школу. Главное - это желание, основные понятия в области музыки и практика, практика и ещё раз практика.
Инструкция
1
Ноты располагаются на нотном стане(пять линеек). Линейки принято считать снизу вверх. Ноты записываются слева направо. Каждой строке/междустрочию нотного стана присваивается порядковое нотное значение, при этом порядок нот не меняется. То есть, для чтобы определить позиции всех нот на нотном стане, можно просто определить позицию одной; остальные при этом вычисляются автоматически. Чтобы знать, какая нота выбрана как отправная, в музыке существуют ключи — специальные символы, которые принято записывать в начале нотного стана. Чаще всего для игры на музыкальных инструментах, а так же для женской партии по вокалу, используют скрипичный ключ.
2
Для успешного чтения необходимо выучить ноты. Это элементарно, если учесть, что их всего семь: до, ре, ми, фа, соль ,ля , си. Ноты, расстояние между которыми кратно октаве, называются одинаково. Важно понимать, что в музыке существуют производные от чистых нот. Если взять в качестве примера фортепиано, то белые клавиши - это чистые звуки, а черные - их производные, а именно знаки альтернации(диезы и бемоли, которые принято записывать слева от ноты). Бемоль понижает ноту на пол- тона ниже, а диез- на повышает ноту на пол- тона выше.
3
Ноты обладают длительностью. Цвет ноты и её флажок (флажок, прикрепленный к палочке ноты, называемый штилем) определяют её длительность. Основные длительности нот: целая (белая нота без штиля) , её половинные деления: половинка (белая со штилем), далее половинка разбивается ещё на 2 части и мы получаем четверть (чёрная со штилем),так деление идет и дальше. Не менее редко встречаются так же такие ноты по длительности ,как восьмая (чёрная, штиль которой на кончике имеет флажок), шестнадцатая (чёрная, штиль с двумя флагами), тридцать вторая (чёрная, штиль с тремя флагами) и т.д. Более мелкие длительности применяются крайне редко.
4
Нередко в музыке используют паузы. Иногда к ноте приписывается точка. Это означает ,что длительность ноты увеличивается ещё на половину. А так же бывают и другие паузы. Они так же бывают целые, половинки, четверти и т.д.
5
Если вы и правда хотите самостоятельно научиться читать ноты с листа и понимать их, то главное-это упорно заниматься и практиковаться.
Совет полезен?
Главное выучить основные семь нот в малой октаве.
Источники:
  • как понять ноты на пианино

Совет 7: Как научиться красиво говорить

Умение красиво говорить дано не каждому. Очень часто человек не может донести свою мысль до собеседника. Никому не хочется, чтобы его речь была неуверенной и неинтересной. Как научиться правильно говорить и добиться успеха в красноречии?
Вам понадобится
  • Магнитофон или диктофон
Инструкция
1
Пополняйте свой словарный запас. Старайтесь каждый день выучить хотя бы одно новое слово. Особенно это касается людей, которые вынуждены использовать в своей речи большое количество специальных терминов. Говорите только о том, в чем вы действительно разбираетесь.
2
Уделите особое внимание эмоциональной окраске речи. Меняйте интонацию, выделяйте голосом главные мысли и помогайте себе красивыми жестами. Это обязательно привлечет внимание собеседников и запомнится ими.
3
Будьте оратором. Не бойтесь выступать перед большим количеством людей. Для снятия страха пишите небольшие выступления на бумаге и отрабатывайте их перед зеркалом. Попросите близких людей послушать вас и оценить вашу речь. Репетируйте во время дружеских посиделок и праздников – говорите тосты, ведите вечер. Повышайте уверенность в себе.
4
Следите за интонацией. Используйте разную окраску слов при разговоре. Для тренировки читайте одно и то же стихотворение с разной интонацией – деловым голосом, ласково, сурово и так далее.
5
Записывайте свой голос на магнитофон (диктофон) и проводите анализ речи. Отметьте свои ошибки и постарайтесь от них избавиться. Устраните слова-паразиты и растянутые фразы. Проследите за темпом речи – он должен быть одинаковым, не ускоряться или замедляться. Старайтесь излагать свои мысли лаконично, без длительных объяснений, отвлечений на ненужные мелочи.
6
Постоянно тренируйтесь. Добейтесь безупречного согласования падежей и окончаний. Не перескакивайте с темы на тему, будьте последовательны и логичны. При разговоре будьте спокойны, доносите свои мысли без монотонности. Однако не стоит говорить слишком эмоционально – это может отпугнуть слушателей. Обращайте внимание, как говорят дикторы телевидения и радио. Анализируйте их речь и старайтесь запомнить то, что вас привлекло.
Видео по теме

Совет 8: Как научиться грамотно разговаривать

Грамотная речь станет отличной рекомендацией во многих ситуациях: при сдаче экзаменов и устройстве на работу, в приватной беседе и публичном выступлении. Напротив, бедный лексикон и неумение точно изложить информацию могут подвести вас в неподходящий момент.
Инструкция
1
Чтобы овладеть правильной устной речью, читайте больше хорошей литературы – не современные дамские романы и детективы, авторы которых сами зачастую не в ладах с русским языком, а классику – хотя бы тех авторов, которых изучают в школе.
2
Учитесь пересказывать понравившиеся вам книги и фильмы, излагая их подробно или передавая основную суть. Следите за реакцией слушателей – если они заскучали и задают вопросы не по теме разговора, значит, вам не удается передать свои впечатления от произведения. Подумайте, почему это происходит: возможно, вы злоупотребляете личными местоимениями, так что собеседники уже не в силах понять, кто эти многочисленные «он», «она» и «они».
3
Избавляйтесь от лишних слов, т.е. тех, которые не добавляют ничего к смыслу текста и не несут отдельной информации. Типичный пример употребления лишних слов: «Не май месяц» (май не может быть годом, часом или минутой), «поднимать вверх», «отступать назад», «минута времени» и т.д.
4
Избегайте тавтологии – повторения однокоренных или близких по смыслу слов: «масло масляное», «спросить вопрос». Для практики анализируйте речь своих собеседников, политических деятелей, теледикторов и шоуменов. Подумайте, какие ошибки они допускают и чем можно заменить неудачные словосочетания. После этого вам будет легче следить за собственной речью и правильно выстраивать предложения.
5
Искореняйте в своей речи слова-паразиты и междометия-связки. Словесный мусор вроде «типа», «как бы», «ну, это» делает речь маловразумительной и невыразительной. Эти связки и междометия требуются, если оратору трудно найти в своем лексиконе слово, которое точно выражало бы его мысли и ощущения. Выход один: изучать словарь синонимов, чтобы ваша речь не было вялой, многословной и маловыразительной.
6
Не употребляйте слов, значение которых вам неизвестно. Иначе вы рискуете уподобиться деду Щукарю, который считал, что «бордюр» – это девушка легкого поведения, а «абажур», напротив, хорошая девушка. Толковый словарь русского языка и словарь иностранных слов помогут вам расширить ваш лексикон. Обращайте внимание на ударения в словах.
7
Подумайте об уместности употребления профессионального или молодежного сленга. На работе или в дружеской компании вас поймут, однако в официальной речи или в беседе с людьми из другой социальной группы эти выражения могут оказаться неудачными.
Как ставить ударение в словах «принята» и «занята»
Связанная статья
Как ставить ударение в словах «принята» и «занята»
Источники:
  • Словарь синонимов
  • как научиться правильно разговаривать

Совет 9: Как научиться правильно дышать

Подавляющее большинство современных людей не умеют эффективно дышать. У тех, кто активно занимается спортом, правильное дыхание во время физической нагрузки устанавливается само собой, а всем остальным для этого необходимо осваивать его самостоятельно. Для чего это нужно и как это можно сделать?
Как бы странно и смешно это ни звучало, но подавляющее большинство людей использует свой дыхательный аппарат едва ли на четверть его реальной эффективности. Интересно, что маленькие дети дышат правильно; из этого можно сделать вывод о том, что привычка дышать неправильно и неэффективно является не врожденной, но приобретенной. Чаще всего это спровоцировано гиподинамией, или недостаточным количеством физических нагрузок.

Когда человек мало двигается, большая часть его органов не нуждается в активном притоке крови, обогащенной кислородом; именно поэтому он привыкает дышать поверхностно. Неэффективное использование всего объема легких провоцирует ухудшение их функции и возникновение различных хронических заболеваний.

Правильное и неправильное дыхание


Женщины в большинстве своем дышат только грудью. Это отчасти связано с культом стройного тела – в погоне за идеально плоским животом представительницы слабого пола избегают всего, что может придать их животикам хоть какой-то объем. Дети и мужчины преимущественно дышат животом, но их дыхание тоже является поверхностным. Дыхание грудью избыточно нагружает гортань и голосовые связки, а дыхание животом вредит органам пищеварения.

Как же дышать правильно? Правильное дыхание носит смешанный характер, то есть в процессе его задействуется и грудь, и живот. Современный человек настолько отвык от естественного, заложенного самой природой механизма дыхания, что он вынужден сознательно учиться этому заново.

Научиться правильно дышать: как это сделать?


Вначале нужно освоить правильный вдох. Для этого нужно задействовать в основном диафрагму, максимально расслабив мышцы плечевого пояса. При этом длительность вдоха должна быть приблизительно наполовину короче, чем выдоха.

Для тренировки правильного дыхания выдохните, полностью освободив свои легкие от остаточного воздуха. Когда вы ощутите острое желание вдохнуть, начинайте медленный вдох носом – он длится приблизительно 8 секунд. При этом наполняйте легкие воздухом, начиная снизу – вначале немного надувается живот, потом – диафрагма, и, наконец, верхняя часть груди.

Выдох, который длится вдвое дольше, чем вдох, производите в обратной последовательности – грудь, диафрагма, живот. После выдоха выдержите небольшую паузу и только потом делайте очередной вдох. Эта пауза позволяет избежать гипервентиляции и головокружения от интенсивного насыщения организма кислородом.

Проводите такие тренировки ежедневно натощак или спустя несколько часов после приема пищи, и вскоре вы освоите полное дыхание.
На какой слог ставится ударение в слове «сироты»
Связанная статья
На какой слог ставится ударение в слове «сироты»
Источники:
  • научиться красиво говорить
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500