Совет 1: Как использовать аптечку

Залог вашей безопасности и сохранности здоровья ваших друзей и близких – умение оказывать первую помощь, и конечно, умение пользоваться аптечкой первой помощи в экстренных ситуациях, не дожидаясь приезда врача. В этой статье вы узнаете, как правильно и своевременно воспользоваться домашней аптечкой в разных ситуациях, опасных для здоровья, а также, как срочно оказать первую помощь себе и окружающим в ситуациях бытовых травм и повреждений.
Инструкция
1
В зимнее время часто встречаются случаи обморожения. Обмороженные руки и лицо нужно тщательно растереть шерстяной варежкой или любой другой шерстяной тканью, после чего обильно смазать поврежденную кожу защитным кремом (Бепантен, Д-пантенол, и другие).
2
Чтобы предотвратить повторное обморожение тех же участков кожи, перед выходом на холодный воздух протирайте лицо и руки камфарным спиртом или камфарной мазью. Надевайте теплую обувь и теплые перчатки, которые не должны быть тонкими и облегающими.
3
Для профилактики обморожения смазывайте лицо на морозе гусиным салом, рыбьим жиром или ланолином.

От ушиба и синяка можно избавиться, если сразу после удара приложить к коже холод – металлический предмет или завернутый в ткань лед. Удерживайте холод на ушибе 10-15 минут, после чего дайте коже отдохнуть.
4
Прикладывайте к ушибу компрессы из холодной воды, периодически смачивая ткань заново по мере нагревания.

Если на кожу или одежду попал кипяток, то, чтобы предотвратить ожог, сразу облейте ткань кружкой ледяной воды. Это поможет избежать проникновения кипятка через одежду на кожу. Ожог от кипятка на коже можно обмыть крепким раствором марганцовки и присыпать питьевой содой.
5
Если вас или ваших близких укусила пчела, для начала обязательно извлеките из кожи жало, чтобы избежать нагноения. Смажьте рану от укуса зеленкой или йодом. От опухания кожу защитит компресс из раствора, который нужно приготовить, смешав чайную ложку борной кислоты в стакане воды.
6
При кровотечении из носа закиньте голову назад и посидите спокойно некоторое время. Положите на переносицу холод, а в обе ноздри вставьте тугие ватные тампоны, смоченные в перекиси водорода. Также остановить кровь можно, с силой прижав пальцем крыло носа к его перемычке.
7
Среди бытовых травм очень часто встречаются порезы – особенно при работе острым ножом на кухне. Рану, полученную от ножа, нужно промыть слабым раствором марганца или раствором перекиси водорода, а затем смазать кожу вокруг пореза йодом или зеленкой. Если порез небольшой, заклейте его бактерицидным пластырем, а если пластыря мало – перевяжите рану стерильным бинтом.
8
Одним из самых опасных явлений может стать отравление, особенно, если его причиной стали грибы. Отравление грибами проявляется в тошноте, боли в животе, резкой слабости и головокружении. Отравление грибами может привести к летальному исходу, поэтому вы должны немедленно вызвать врача.

Совет 2: Как собрать дачную аптечку

Некоторые врачи в шутку говорят, что пора заставлять иметь при себе аптечку не только автомобилистов, но и дачников. Ведь вдали от цивилизации люди нередко нуждаются в медикаментах, а ближайший медпункт обычно далеко. Впрочем, перед началом дачного сезона и запасливым огородникам стоит пересмотреть содержимое дачной аптечки: у чего-то истек срок годности, что-то лишнее, а многого порой и не хватает. Терапевты советуют обязательно иметь примерно следующий набор самых нужных лекарств (конкретные препараты зависят от советов вашего лечащего врача и размера кошелька).

Разложите содержимое аптечки в холодильнике и шкафу так, чтобы в ней мог быстро сориентироваться посторонний человек. Крупно пометьте срок годности на лекарствах и следите за ним регулярно. 

Что нужно взять с собой на дачу:

  • стерильные бинты (разной ширины) и вата (несколько маленьких упаковок), марлевые салфетки, перевязочные пакеты (на случай обильных кровотечений), эластичный бинт, набор пластырей;
  • перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин (для обеззараживания вместо спирта);
  • йод и зеленка (только для обработки незначительных, но обширных ссадин, не для порезов и ран);
  • несколько пар тонких стерильных медицинских перчаток (чтобы не занести в ранку грязь при обработке);
  • резиновый жгут;
  • охлаждающие пакеты;
  • согревающие и противовоспалительные мази;
  • адсорбенты;
  • противодиарейные средства;
  • слабительные;
  • регидрон;
  • обезболивающие (если есть дети – специальные формы для них);
  • спазмолитики;
  • противовирусные;
  • сосудосуживающие капли;
  • отхаркивающие;
  • антигистаминные;
  • противоожоговые мази и спреи;
  • жаропонижающие (и специальные формы для детей);
  • термометр, тонометр, клизму, грелку, острые ножницы и пинцет.

При болях в животе лучше не принимать обезболивающее, чтобы не смазать симптомы, а сразу обращаться к врачу. При ожогах нельзя использовать масло, при обмороке -- нашатырный спирт, при сердечном приступе -- валидол и корвалол. Не снижайте температуру до 38,5°С. Принимайте антибиотики только по назначению врача. Лучше всего переоценить силу травмы, например, считать ушиб переломом и обязательно обращаться к врачу, оказавшись в городе.

Совет 3: Составляем правильную домашнюю аптечку

В каждой семье обязательно должна быть аптечка с необходимым набором лекарств для оказания первой медицинской помощи, ведь никто не застрахован от непредвиденных жизненных ситуаций.
Любому человеку, как бы он тщательно ни заботился о здоровье, как бы часто ни ходил к врачам, в какой-то момент может потребоваться неотложная помощь. На случай, если станет плохо дома, под рукой должна быть аптечка с подходящими лекарствами.

Не выбрасывайте инструкции к лекарствам! У большинства лекарств есть противопоказания, а вы можете забыть об этом и употребить препарат, находясь в неподходящем для этого состоянии (например, в состоянии беременности).


Обычно под аптечкой подразумевается специальная сумка с большим красным крестом, в которой хранятся лекарства на все случаи жизни. Однако проблема в том, что для разных препаратов могут требоваться разные условия хранения. Нередко бывает так, что люди буквально запихивают всё в холодильник, не ознакомившись предварительно с написанными в инструкции условиями хранения. Еще хуже, если аптечка валяется где-нибудь под ванной или за унитазом – и это притом, что большинство лекарств недопустимо хранить при повышенной влажности.

В холодильнике нужно хранить вакцины и препараты в желатиновых капсулах и ампулах, за исключением инсулина, который после долгого пребывания на холоде станет бесполезен. Желательно, хоть и не обязательно, помещать туда же мази и лекарства в виде густых жидкостей и капли. Оптимальным по температуре местом для хранения будет дверца холодильника. При этом все лекарства должны оставаться в закрытых упаковках.

Если в доме есть дети, обязательно нужно хранить лекарства в труднодоступных местах (например, высоко на шкафу) или в коробке, которую они не смогут вскрыть.


Ассортимент препаратов должен варьироваться в зависимости от «болячек» проживающих в доме людей. Например, людям с проблемам с сердцем будет необходим валидол, испытывающим проблемы с пищеварением – ферменты, а мучающимся от мигреней – таблетки от головной боли.

Хотя есть и то, что обязано быть в каждой аптечке. В первую очередь это средства перевязки (бинты, марля, жгуты, пластыри), антисептики (йод, зеленка, перекись водорода) и банальный термометр. В случае с аптечкой-кейсом резонно использовать для этих вещей самый большой отсек.

Помимо этого, практически у любого человека есть вероятность простудиться, особенно весной и осенью. Поэтому необходимо озаботиться приобретением противопростудных и жаропонижающих лекарств – например, аспирином и парацетамолом. Всегда, к сожалению, есть опасность пищевого отравления, потому нужно иметь в аптечке популярный для таких случаев активированный уголь и снимающий интоксикацию фурозолидон.

Испытывающим постоянный стресс на работе наверняка понадобится успокоительное. Для этого подойдет валерьянка, настойка пустырника или ново-пассит. Испытывающим частые физические нагрузки, спортсменам необходимы кремы и мази, помогающие при ушибах и растяжениях. Стоит запастись и обезболивающими препаратами.

К менее необходимым, но весьма полезным препаратам относится аскорбиновая кислота для повышения иммунитета и противогрибковые препараты.

Совет 4: Чем наполнить автомобильную аптечку

Автомобилистам не рекомендуется садиться за руль без автомобильной аптечки хотя бы по той причине, что законом за это предусмотрен штраф. Впрочем, многие владельцы машин понимают всю важность ее наличия, поскольку при возникновении аварийной ситуации или проблем со здоровьем в дороге обойтись без аптечки довольно сложно. Так что же из обязательных средств должно в ней присутствовать?

Основной состав аптечки



В первую очередь, автомобильная аптечка должна обязательно состоять из стерильных и нестерильных бинтов различной ширины, перевязочного пакета, жгутов для остановки кровотечения, марлевых салфеток, лейкопластырей, ножниц и медицинских перчаток. Необязательные лекарства в аптечке должны быть представлены такими обезболивающими препаратами, как аспирин и анальгин. Также в нее желательно положить один охлаждающий пакет, глазные капли с противовоспалительным эффектом и сердечные средства в виде «Корвалола», «Валидола» или «Валокордина».

Автомобильную аптечку нужно держать в доступном месте и следить за исправностью ее замков, чтобы лекарства не разлетелись по салону в случае аварии.

Из средств первой помощи при обмороках в аптечке должен быть нашатырный спирт, а для помощи при диарее или отравлении – «Альмагель», «Линекс», «Энтеросгель», «Энтеродез». Срок службы автомобильной аптечки ограничен пятью годами, после чего ее содержимое придется полностью обновить. Медикаменты и перевязочные материалы можно приобрести в любой аптеке, однако следует помнить, что по закону наличие лекарственных препаратов в автомобильной аптечке не является обязательным. Впрочем, лучше подстраховаться от чрезвычайных ситуаций и наполнить ее всеми необходимыми средствами первой помощи.

Дополнительные рекомендации



Из лекарственных средств для автомобильной аптечки желательно выбирать препараты, которые водитель обычно принимает при хронических или других заболеваниях. Не лишними будут и такие приборы как тонометр и глюкометр – устройства для измерения артериального давления и определения уровня глюкозы в крови. Кроме этого, всегда следует помнить о возможности возникновения аллергических реакций, поэтому в аптечке должны быть антигистаминные препараты.

Водитель может использовать свою автомобильную аптечку для помощи другим людям, которые могут нуждаться в оказании медицинской помощи.

Также обязательно в аптечке наличие йода, зеленки и перекиси водорода для дезинфекции возможных ран. Для борьбы с температурой или головной болью в нее следует положить спазмалитики или анальгетики, термометр и жаропонижающие препараты. Не помешает в автомобильной аптечке и пакетик марганцовки, который может помочь в дезинфекции кишечника после сомнительных перекусов в придорожных кафетериях. Если водитель отправляется в дорогу с пожилым человеком, желательно взять с собой, помимо «Корвалола», еще и более эффективные сердечные препараты типа «Нитроглицерина» или «Нитросорбита».
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500