Совет 1: Как не думать о бывшем мужчине

Совсем недавно было первое свидание, первый поцелуй, прогулки под луной, признания в любви. А сейчас он ушел в прошлое, но мысли о бывшем мужчине вновь и вновь возвращают вас туда, где вы были счастливы вдвоем. Все чаще вы задаетесь вопросом, как продолжить жить дальше, не думая о нем.
Инструкция
1
Сведите ваше общение к минимуму. Удалите номер его телефона, в социальных сетях уберите его из списка друзей, не ходите по тем местам, где можете случайно столкнуться со своим бывшим молодым человеком.
2
Уберите подальше все, что напоминает о бывшем парне. Любовные письма, открытки, фотографии, милые сувениры и подарки лучше выкинуть, либо убрать в дальний ящик. Эти вещи, попадаясь вам на глаза, невольно будут вновь напоминать вам о недавнем расставании и тем самым делать еще больнее.
3
Оцените его без розовых очков. Порой девушки в своих мыслях идеализируют мужчину, приписывая ему те черты, которыми он на самом деле не обладает. На листке бумаги в две колонки напишите все его достоинства и недостатки. После этого вы наглядно сможете увидеть, что возлюбленный не такой идеальный, как кажется, и имеет свои изъяны.
4
Отвлекитесь от грустных мыслей. Не сидите в четырех стенах, разглядывая его фото. Сходите с друзьями в кафе, кино, музей, просто погуляйтесь в ближайшем сквере. Возможно, у вас была давняя мечта чем-то заняться, но не хватало времени, сейчас настал подходящий момент осуществить эту мечту.
5
Посвятите себя хобби. Наверняка, вам нравится шить, вязать, а может быть вас привлекает выращивание цветов. В то время, пока будете заниматься любимым делом, мысли о прошлом уйдут на второй план.
6
Уделяйте больше времени работе. Погрузитесь с головой в рабочие вопросы, начальство, безусловно, оценит ваше рвение и, может быть, вскоре вознаградит вас за усердный труд повышением в должности.
7
Смените имидж. Приобретите новую одежду, поменяйте прическу, цвет волос, не бойтесь экспериментировать. Любые перемены пойдут лишь на пользу вашему душевному состоянию.
8
Знакомьтесь с другими людьми. Не надо ставить жирный крест на своей личной жизни. Существует множество других мужчин, которые ни чем не хуже вашего бывшего.

Совет 2: Как не думать о бывшем

К сожалению, некоторые люди проходят через болезненный разрыв отношений. В народе говорят, что время – лучшее лекарство, но в такие минуты кажется, что время длится просто бесконечно и в голове постоянно крутятся мысли о любимом человеке. Чтобы не думать о бывшем после разрыва отношений и быстрее его забыть, необходимо следовать определенным рекомендациям.
Инструкция
1
Больше общайтесь с друзьями. Не держите боль в себе. Хотите плакать – плачьте. Позвоните подружке, выговоритесь, она вас послушает, и вам станет легче.
2
Прекратите все отношения с бывшим молодым человеком. Если у вас остались какие-либо неразрешенные общие вопросы, жилищные или финансовые, например, постарайтесь их решить как можно скорее. Вы не только сэкономите свое время и побережете нервы.
3
Удалите его номер телефона из мобильника. Уберите из друзей в социальных сетях.
4
Развлеките себя. Сходите в кино, на дискотеку, на экскурсию. Больше времени гуляйте с подружками. Если нет такой возможности, почитайте любимую книгу или поиграйте в какую-нибудь интересную игру.
5
Займитесь спортом. Спорт является одним из лучших способов отвлечься от проблем. Запишитесь в спортзал или на фитнес. Бегайте по утрам. Это поможет вам не только не думать о бывшем, но и улучшить свою фигуру.
6
Уйдите с головой в работу. Это поможет вам отвлечься, но не переусердствуйте. Не делайте из работы культ.
7
Больше балуйте себя. Готовьте любимые блюда, принимайте расслабляющие ванны, чаще ходите по магазинам.
8
Знакомьтесь с новыми людьми. Не думайте, что все мужчины плохие, и вам никто не нужен.
9
Если вы хотите остаться с бывшим друзьями, старайтесь реже находится с ним в одной компании. Долгие разрывы для вас будут полезнее, чем короткие расставания. Ни в коем случае не занимайтесь с ним сексом.
10
Если у вас есть общие друзья или знакомые, не спрашивайте у них ничего про него. И попросите их, чтобы они не затрагивали эту тему. Поймите, что у вас теперь другая жизнь.
11
Избегайте мест, где вы часто были вместе. Лучше больше времени проводите в многолюдных местах, где есть шанс нового знакомства.
12
Не мстите и не делайте ему ничего плохого. Это может привести к негативным последствиям и для вас тоже.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500