Инструкция
1
Боритесь с чувствами. Постарайтесь не допускать, чтобы ваши мысли обращались в сторону любимого человека. Контролируйте себя. Найдите объект, на который можно переключить сознание. Например, как только вы замечаете, что думаете об объекте вашей любви, заставляйте себя обдумывать свой отпуск или фасон нового платья.
2
Оградите себя на время от просмотра романтических фильмов, чтения сентиментальной литературы. Вместо этого выбирайте остросюжетные боевики и детективы. Вы будете следить за развитием событий и отвлекаться от невеселых мыслей и переживаний. Кроме того, не пересматривайте общие фотографии. Наступит время, когда вы сможете разглядывать их без грусти, но пока лучше этого не делать.
3
Погрузитесь в работу. Попросите руководство дать вам новый проект и окунитесь в него. Времени думать о любимым просто не останется. Кроме того, этот способ может улучшить ваше материальное положение и способствовать получению дополнительного опыта и карьерному росту. Кроме того, вам может помочь смена работы. На новом месте вы будете заново чему-то учиться, заведете новых друзей и знакомых.
4
Подумайте, что может принести вам любовь к этому человеку. Осмыслите все плюсы и минусы, которые вам могут дать бесперспективные отношения или безответное чувство. Когда вы трезвым взглядом увидите, что минусов намного больше, вам будет легче справиться с влюбленностью.
5
Ограничьте общение с любимым человеком. Не звоните и не пишите ему без острой объективной необходимости. Постарайтесь не встречаться с ним. Первое время вам лучше не посещать общих друзей, если есть вероятность появления там виновника ваших страданий.
6
Поставьте себе цель. Подумайте, чего вы хотите добиться в жизни. Поймите, что несчастная любовь - далеко не все, что у вас есть и может быть в жизни. Начните добиваться успеха в других сферах.
