Вам понадобится
- обруч, лента
Инструкция
1
Возьмите пластмассовый обруч. Металлические не применяются в художественной гимнастике. Выберите ленту. Он должна гармонировать с костюмом для выступления. Лучше всего сочетать ленты двух-трех цветов. Такая обмотка выглядит богаче и интереснее. Ширна ленты должна составлять не более 2 см. В противном случае возникнут складки.
2
Можно чередовать ленты при обмотке каждой четверти или каждую половину украсить своим цветом. Есть вариант сложной обмотки - чередовать оттенки через каждые 10 см. В любом случае, придется фиксировать скотчем каждый цветовой отрезок.Существует другой вариант. Обмотайте весь обруч лентой одного цвета, а сверху по спирали пустите ленту другого цвета.Выбирайте ленту из плотной ткани. Такое украшение придаст вес обручу, и после броска он будет падать в то место, какое запланировано спортсменом. Легкий обруч, напротив, может планировать и улетать куда вздумается.
3
Возьмите ленту и зафиксируйте ее конец скотчем на обруче. Если она самоклеящаяся, просто зафиксируйте ленту. Обмотку ведите под углом 45 градусов. Мотайте плотно и туго. Следите, чтобы один виток перекрывал другой менее, чем на 2 мм. Одной рукой обматывайте, а большим пальцем второй руки придерживайте намотанную ленту.
4
Когда обруч обмотан - защитите ленту от загрязнения и повреждений. Возьмите тонкий скотч и обмотайте снаряд поверх ленты. Мотайте его не под таким углом, как ленту. Лучше выдержать угол градусов 50-60. Крайний виток выполните с захлестом на первые два. Так будет надежнее. Витки скотча не должны совпадать с витками ленты. Тогда при необходимости, можно будет его поменять. Накладывайте защитный слой, если уверены, что декоративный лежит безупречно.
5
Когда обруч обмотан - взвесьте его. Лучше всего использовать точные весы, где вес отражается до грамма. Существуют нормативы веса, которым должен соответствовать снаряд.
6
После окончания работы положите обруч горизонтально. Храните его только в таком положении. Тогда вы будете уверены, что снаряд не деформируется.
Видео по теме
Обратите внимание
На некоторых соревнованиях обручи проверяют по весу. В случаях отклонения от нормы - могут не допустить к выступлениям.
Полезный совет
Можно использовать самоклеящийся материал или обычную ленту. Высококачественный товар можно купить в специализированных спортивных магазинах. Обычные ленты продают в магазинах тканей или цветочных.
Источники:
- Обмотка обруча (инструкция)
