Инструкция
1
Романтический вечерТщательно рассчитайте время – его должно хватить и на изысканный ужин, и на расслабляющую ванну, и на интимное завершение вечера. Подберите музыкальное сопровождение, исходя из ваших личных вкусов. Идеальной музыкой для романтического вечера считаются классика, блюз и джаз, еще один хороший вариант – композиции из эротических фильмов. Для создания интимной атмосферы украсьте помещение цветами. Свет лучше приглушить с помощью розовых или оранжевых абажуров. В таком освещении кожа будет выглядеть наиболее красиво. Приготовьте несколько изысканных блюд и ваше любимое вино или шампанское. Еда должна быть достаточно легкой, но не слишком – мужчине наверняка нужно подкрепиться после рабочего дня. Используйте для блюд природные афродизиаки - авокадо, яйца, дикий рис, мед, зелень, миндаль и морепродукты. Из фруктов - кокосы, клубнику, бананы, манго и миндаль. Наполните ванну теплой водой, добавьте в нее эфирные масла или пену. Постель застелите свежим бельем теплых оттенков – розовых, бордовых или оранжевых, а спальню обязательно проветрите. Выключите телефоны – вам и без них есть чем заняться.
2
Вечер в кругу семьиПровести вечер с самыми близкими людьми – что может быть лучше? После вкусного ужина и неспешной беседы можно заняться общим хобби – рисованием, караоке, фотографией, чтением и т.д. Телевизор тоже может разнообразить ваш вечер, только стоит тщательно подобрать фильм или передачу. Отлично подойдут для семейного досуга научно-познавательные и детские фильмы, музыкальные комедии. Приобретите настольные игры: шашки, шахматы, домино, лото, нарды, «Монополию» и т.д. С их помощью устраивайте семейные чемпионаты и соревнования, а победителям вручайте призы. Время от времени можно устраивать и тематические развлечения. Например, вечер сочинения стихов или страшных историй, лепки пельменей или пирогов, вечер воспоминаний с семейным фотоальбомом. Такое совместное времяпровождение обязательно еще больше сплотит вашу семью и улучшит взаимоотношения.
3
Вечер в одиночествеВыросший в социуме человек практически не умеет быть один. Но для восстановления эмоционального и психического равновесия одиночество подходит лучше всего. Останьтесь наедине со своими мыслями, чувствами, мечтами и позвольте себе ничего не делать. Если такой досуг вас не устраивает – почитайте хорошую книгу или посмотрите любимый фильм. Чтобы наслаждался не только разум, но и тело, приготовьте ароматную ванну, откройте бутылку любимого вина, приготовьте для себя что-нибудь вкусненькое. Для женщины вечер в одиночестве – это удачный момент заняться своей внешностью. Проведите полный курс домашних косметических процедур, чтобы на следующий день выглядеть веселой, бодрой и похорошевшей.