Инструкция
1
Примите любое жаропонижающее средство. Подойдет «Аспирин», «Нурофен» или «Ибупрофен». Детям и людям с проблемами печени рекомендуется принимать только парацетамол. Спустя 20-30 минут вы почувствуете себя лучше. Если после употребления таблетки наблюдается тошнота , в следующий раз прибегните к помощи ректальных свеч.
2
Соблюдайте постельный режим. Старайтесь как можно меньше ходить при температуре, тем более не отправляйтесь на работу – это может спровоцировать осложнения в течение болезни. Если вы будете заниматься лечением под присмотром специалиста, совсем скоро поправитесь.
3
Разведите уксусную эссенцию до 5% и оботрите раствором тело. Подойдет и яблочный уксус – рекомендуемая пропорция 1:1 в соотношении с водой. Через несколько минут температура начнет понижаться. Некоторые люди используют для этой цели водку. Но обтирать тело в период болезни спиртосодержащими средствами нежелательно, так как они проникают в кровь и вызывают интоксикацию. Если вы не переносите ни спирт, ни уксус, смочите поленце в ледяной воде и оботрите им все тело.
4
Снимите с себя теплую одежду, даже если вас морозит. Комнату желательно проветрите, но старайтесь не находиться на сквозняке. Так хоть и не сильно, но все же понизится температура, ведь тело будет охлаждаться естественным путем.
5
Пейте отвар из малиновых листьев на протяжение всего дня. Подойдет и морс из малинового варенья. Также употребляйте как можно больше и других жидкостей: натуральных соков, минеральной воды, компота.
6
Вызывайте скорую помощь, если температура тела поднялась выше 39 градусов и не снижается никакими препаратами. Не раздумывайте, если это происходит с ребенком. Если вы не хотите ехать в стационар, то вам хотя бы поставят жаропонижающий укол и проведут осмотр.