Вам понадобится
  • - абонемент в школу танцев,
  • - компьютер с доступом в интернет.
Инструкция
1
Запишитесь на занятия по танцам. Конечно, для дискотеки вам не нужны такие, как вальс или румба. Но современных танцев тоже очень много, и школ, которые предлагают обучиться им, предостаточно. Найдите хорошего тренера по современным танцам и начните ходить на уроки. Возможно, танцевальная школа станет для вас не просто отправной точкой для танцев на дискотеке, а чем-то большим. Ведь иногда случается, что вы сами не знаете о каких-то своих способностях, пока не попробуете.
2
Попробуйте научиться танцам самостоятельно, если занятия с тренером вам не подходят по какой-либо причине. В интернете очень много обучающих видеороликов для новичков в танцах. Поищите их на специализированных форумах, в социальных сетях или просто через поисковую систему. Однако если вы решили заниматься самостоятельно, вам нужно будет еще и тренировать силу воли. Если в танцевальном зале тренер будет контролировать регулярность ваших тренировок, то дома никто, кроме вас, не заставит вас заниматься. Поэтому если поставили цель - не отказывайтесь от нее.
3
Найдите свой стиль. Вам даже не обязательно учиться профессиональным танцам. Ведь дискотека – это не международный конкурс. На ней танцуют ради удовольствия, а ваша задача – научиться расслабляться и танцевать так, как вам хочется. Хотя, конечно, занятия по танцам добавят вам пластики и гибкости, что тоже не будет лишним.
4
Постарайтесь не обращать внимания на окружающих, не пытайтесь подражать чьим-либо движениям. Это может выглядеть нелепо и не слишком красиво. Меньше контролируйте свои движения. Если вы будете прокручивать в голове, куда в следующий момент поставить ногу и как поднять руку, танец будет выглядеть неестественно. Поймите, что каждый человек на танцполе также как и вы думает о своих движениях и мало смотрит на других, так как занят собой. Поэтому не думайте, что все смотрят только на вас, не стесняйтесь.
5
Не отказывайте молодым людям, которые приглашают вас на медленный танец. Танец ни к чему не обязывает, помните об этом. Но не забывайте держать дистанцию. Не обязательно танцевать с партнером на расстоянии вытянутой руки, но и чересчур прижиматься к малознакомому человеку также не стоит. Не будьте доступной девушкой, это ценилось во все времена и ценится до сих пор. Конечно, в первую очередь вы пришли на дискотеку, чтобы отдохнуть и расслабиться. Однако помните, что темнота ночи и разноцветные огни исчезнут на утро.