Совет 1: Как лучше учить текст

Во время учебы или работы вам может понадобиться выучить текст как можно быстрее. Не стоит зазубривать его без понимания сути, это бесполезно. Отнеситесь к заданию серьезно, и вы получите хороший результат за короткий срок.
Инструкция
1
Выделите время. Выбирайте предпочтительно отрезок из той половины дня, когда наблюдается лучшая работоспособность вашего мозга. Это зависит от того, к какому типу людей вы относитесь: сова или жаворонок. Так называемые совы лучше усваивают новый материал во второй половине дня, ближе к вечеру. Для жаворонков же, напротив, в первой половине дня наиболее продуктивно будет происходить запоминание текста.
2
Организуйте вокруг себя необходимое пространство. Вас не должны отвлекать люди и посторонние звуки. Вам важно сконцентрировать свое внимание на поставленной задаче. Если вам невозможно уединиться в отдельной комнате, просто отгородитесь от всех в уголке, отвернувшись к стене.
3
Прочитайте текст, который вам нужно заучить. Сделайте это медленно, вдумчиво и внимательно. Вам необходимо вникнуть в суть предложений. Определите, о чем они. Можно провести легкий анализ текста: какие средства и литературные приемы использовал автор для его создания, какое настроение он навевает на вас.
4
Составьте структуру текста, опираясь на его ключевые моменты. Это поможет вам составить его план и не упустить ни один из его отрывков. Разделите текст на несколько частей в зависимости от его объема. Разбить его можно, опираясь на содержание или на равные отрывки по размеру.
5
Запоминайте текст тем способом, который лучше работает для вас. Например, если у вас лучше работает зрительная память, учите его целой страницей, на которой он напечатан. Если ваша слуховая память развита лучше зрительной, прочитайте текст вслух и запишите его на диктофон. Прослушивайте запись небольшими отрывками.
6
Подбирайте ассоциации к сложным частям текста. Они помогут вам справиться с отрывками, которые запоминаются сложнее, чем остальные.
7
Отложите выученный текст до утра следующего дня, а потом повторите его.

Совет 2: Как учить тексты

Овладейте искусством запоминания текстов легко и с пользой для вашей жизни и здоровья. Ведь плохая память порой доставляет массу хлопот, особенно, если нужно запоминать большие объемы информации.
Вам понадобится
  • Положительный настрой
  • Концентрация
  • Ассоциации
  • Воображение
  • Кроссворды
  • Организованность
Инструкция
1
Убедите себя, что у вас хорошая память. Избавьтесь от мыслей, что никогда ничего не помните и забываете. Каждый раз, когда у вас что-то получается, поощряйте себя. Сохраняйте положительный настрой.
2
Концентрируйтесь на тексте, который нужно запомнить. Концентрация внимания лежит в основе запоминания текстов. Ничто не должно вас отвлекать. Отбросьте все не относящиеся к делу мысли.
3
Тренируйте вашу память как можно чаще. Для этого можно разгадывать кроссворды, играть в различные интеллектуальные игры, учить иностранные языки или стихотворения и т.д.
4
Представляйте текст, который вам нужно выучить. Для этого поделите его на логические отрезки, после чего описывайте каждый из них, подключая свое воображение. Обращайтесь к ассоциациям, которые у вас вызывает данный текст. Чем более яркие и эмоциональные образы сложатся в вашей голове, тем лучше вы запомните текст.
5
Старайтесь быть организованным человеком. Вы должны знать, что и где лежит в вашем доме, где записан ваш распорядок дня и когда истекает срок сдачи вашей текущей работы. Это очень улучшает память, поэтому и запоминать тексты вам будет легче.
6
Избегайте стрессовых ситуаций, хорошо питайтесь и не забывайте про физическую активность и необходимость каждый день бывать на свежем воздухе. Все эти факторы укрепят здоровье, а, значит, и ваш мозг будет работать лучше и запоминать большее количество информации.
Видео по теме
Источники:
  • «Улучшаем память – в любом возрасте», Д.Лапп, 1993.
Источники:
  • как заучивать текст
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500