Совет 1: Как восстановить дружбу

Ваши отношения испортились из-за обиды, глупой ссоры или просто потому, что между вами возникло расстояние? Если вы действительно желаете восстановить дружбу, сделайте первый шаг для того, чтобы наступило примирение.
Инструкция
1
Размолвка возникла по вашей вине? Выждите какое-то время, чтобы вы оба «выпустили пар». Возможно, для этого потребуются сутки или пара дней. Затем попытайтесь спокойно и искренне попросить о встрече. Не приглашайте в свой дом и не напрашивайтесь в гости к другу, лучше предложите встретиться за чашкой чая в каком-нибудь нешумном месте.
2
Не набрасывайтесь с извинениями сразу, как только он появится в поле зрения. Вежливо поприветствуйте друг друга, сделайте заказ, затем начните говорить. Сохраняйте спокойный тон и приветливость. Если вы слишком волнуетесь, прямо скажите об этом. Начните беседу с теплых слов другу, затем попросите прощения. В разговоре неизбежно вы в той или иной степени коснетесь предмета ссоры, постарайтесь вместе найти способ ее решения. Как правило, кто-то либо идет на уступки, либо, если ссора возникла «на пустом месте», друзья просто забывают о ней.
3
Не перебивайте друг друга во время попытки примирения. У вас должен быть конструктивный диалог, а не очередная ссора. Не повышайте голоса. Слушайте собеседника, делайте выводы. Если вы с чем-то не согласны, выбирайте принцип «да, но». Его применяют для разрешения деловых и личных конфликтов. Например, «Вы подготовили прекрасный отчет, но третий пункт надо переделать» или «В этом вопросе ты прав, но в другом позволь с тобой не согласиться». В конце беседы обязательно поблагодарите друг друга за понимание и возможность выслушать.
4
Если друг не желает видеться с вами, отключает телефон и отказывается идти на контакт, попробуйте написать ему письмо. Лучше отправьте сразу два послания – электронное и «живое», написанное от руки. Конечно, это не должны быть копии, слово в слово повторяющие друг друга. Даже если друг не ответит вам, вы будете честны перед собой в том, что сделали все, что могли.
5
Кстати, письма помогают восстанавливать дружеские отношения, потерянные много лет назад. Не начинайте письмо с банальных слов «как дела?». Расскажите сначала о немного о себе, местами припомните ваши общие шутки или словечки. Объясните в письме, почему вы хотите восстановить дружбу. Не будьте требовательны, ведь человек не обязан дружить с вами только потому, что этого хотите вы.

Совет 2: Как простить подругу

Любые близкие отношения невозможны без доверия и понимания. Когда вас предает подруга, вы вряд ли когда-нибудь сможете забыть о её поступке, но, если она раскаивается и просит её простить, то, быть может, стоит попробовать сохранить отношения? Ведь не всегда один плохой поступок перечеркивает десятки хороших. Прощать – сложно, но не научившись прощать, вы можете потерять слишком многое.
Инструкция
1
Оцените свои чувства. Если вы хотите, чтобы ваша подруга осталась в вашей жизни, вам придется перешагнуть через ее обман или предательство. Если вы не готовы к этому, если вы ее видеть не хотите не только сейчас, но и никогда больше, то не стоит мучить вас обоих. Скажите ей об этом честно, и закончите отношения. Если же вы обижены, разочарованы, злитесь, но не представляете, как будете жить без нее, то простить нужно, в первую очередь, ради вас самих. Вы же не хотите быть несчастным, переживая травмирующий вас поступок снова и снова?
2
Будьте готовы к тому, что прощение - это длительный процесс. Принятое решение и намерение еще не означает мгновенный результат. Для того, чтобы залечить порез или ушиб, нужно время, так же как и для того, чтобы затянулась душевная рана, нужны недели, месяцы, а порой и годы.
3
Признайте, что каждый имеет право на ошибку. Возможно, вы хоть раз в своей жизни были близки к тому, чтобы обмануть чье-то доверие? Вы никогда никого не подводили? Если вы можете ошибиться, то и ваш близкий человек не должен быть идеальным. Вам удалось устоять перед всеми соблазнами? Это хорошо, но большинство людей, к сожалению, далеки от совершенства. Им приходится работать над собой. Проявите терпение и понимание.
4
Поговорите со своей подругой откровенно. Выскажите ей все, что вы чувствуете. Пусть она знает, какую боль и разочарование вы испытываете. Но не кричите, не обвиняйте, говорите только о себе и потом выслушайте ее. Быть может, она сможет как-то объяснить свой поступок, и он уже не будет казаться вам настолько чудовищным. Возможно, в этой ситуации есть какие-то обстоятельства, о которых вы не знаете, некие скрытые от вас мотивы.
5
Поставьте себя на ее место. Могли ли бы вы совершить такой же поступок? А если бы совершили, то как бы вы себя чувствовали после? Хотели бы вы, чтобы вас поняли и попытались простить в такой ситуации?
6
Оговорите четко границы вашего прощения. Скажите ей, что вы готовы дать ей шанс восстановить отношения, но только при условии, что она осознает произошедшее и никогда больше не поступит с вами таким образом.
7
Не ждите, что отношения сразу станут прежними. Даже если вы искренне сумели простить свою подругу, это вовсе не означает, что вы снова доверяете ей так же, как до того события, которое поставило под угрозу вашу дружбу. Должно пройти время и, если ваш близкий человек будет прилагать усилия к тому, чтобы вернуть вашу веру в него, непременно наступит момент, когда вы почувствуете, что ваше прощение стало полным.

Совет 3: Как начать дружбу

Потребность в дружеском общении у человека очень сильна: социальные связи - это ключ к счастью. Некоторые начинают дружбу с легкостью, другие - с трудом сходятся с людьми. Для успешного формирования дружеских связей иногда приходится много работать над собой.
Инструкция
1
Начните с себя. Настоящий друг должен быть готов жертвовать своим временем, помогать. Старайтесь относиться внимательно к окружающим, радуйтесь их успехам, сочувствуйте и стремитесь поддержать. Поскольку дружба требует определенных эмоциональных затрат, учитесь их прилагать.
2
Развивайтесь, чтобы стать по-настоящему интересной личностью. Ведите здоровый образ жизни, следите за собой, будьте веселым и оптимистичным человеком, чаще улыбайтесь – все это будет привлекать к вам людей. Больше читайте и слушайте хорошую музыку, наполняйте свое сердце положительными эмоциями – внутренние качества человека отчетливо проявляются в общении с ним.
3
Найдите точки соприкосновения с человеком, с которым вы хотите дружить. Основой прочной и долгой дружбы являются именно общие интересы, а не материальный статус или материальное положение.
4
Не торопитесь сближаться, действуйте постепенно. Рассказывая с первых дней общения подробности своей интимной жизни или постоянно жалуясь на начальника, вы отпугнете любого адекватного человека. Будьте ненавязчивы: поздравляйте с праздниками, интересуйтесь здоровьем, предлагайте посильную помощь.
5
Придумайте совместное занятие, которое вы можете делать вместе. Например, ходите вместе за покупками, в бассейн или фитнесс-клуб. Проводя больше времени вместе, вы начнете больше общаться и узнавать друг друга.
6
Будьте тактичны. Со стороны друга люди ждут поддержки, а не неприкрытой критики. Последнее позволяется только тем друзьям, которых вы знаете много лет.
7
Избегайте потребительства как со своей стороны, так и со стороны друга. Если человек, с которым вы пытаетесь сблизиться, использует вас в своих интересах, знакомство лучше прервать. Себе такого отношения также не позволяйте – дружба должна приносить пользу и положительные эмоции обеим сторонам.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500