Совет 1: Как быть, если человек себя ни во что не ставит?

Низкая самооценка чаще всего связана с неблагоприятными отношениями в семье. Если человеку годами говорили что-то негативное, он впитал это в свою душу. Такому человеку надо помочь поверить в свои силы.
Инструкция
1
Заботьтесь о человеке. И дети, и взрослые нуждаются в осознании того, что они кому-то не безразличны. Проявляя обычную заботу, вы на деле доказываете свою любовь. Это не значит, что все надо делать вместо человека. Но он должен иметь уверенность в том, что вы подставите плечо в случае каких-то трудностей.
2
Расскажите человеку о том, кто его любит. Все мы нуждаемся в словах любви. Недостаточно что-то делать для человека, надо еще говорить добрые слова. Постоянно рассказывайте о всех людях, которые любят этого человека. Пусть он знает об этом.Расскажите о том, как люди погибали во время войны, чтобы мы сейчас жили. Расскажите, как дорого заплачено за жизнь каждого из нас. Расскажите о пожарных, врачах, людях других профессий, которые ежедневно борются за жизнь людей.Расскажите, как Бог отдал Сына на страдания, потому что любит нас. Какая дорогая цена заплачена за каждого человека! Кто-то проливает кровь, чтобы мы продолжали жить. Поэтому нельзя низко себя оценивать.
3
Создайте для человека возможность о ком-нибудь позаботиться. Когда человек проявляет заботу о других, он начинает уважать себя. Пусть что-то сделает для пожилых или для маленьких. Благодаря этому он почувствует себя сильным и узнает, что нужен кому-то в этом мире.Как подтолкнуть к этому человека? Это очень просто сделать. Напеките пирожков и попросите отвезти их какой-нибудь бабушке. Посетите детский дом и договоритесь, что привезете туда книги, игрушки. Потом соберите дома какие-то вещи и отвезите в детский дом вместе.Вы можете придумать много подобных ситуаций. Просто оглянитесь вокруг. Мир стонет от недостатка любви и бескорыстной заботы. Как много инвалидов, отчаявшихся, одиноких. Пусть ваш подопечный почувствует себя сильнее, моложе, здоровее кого-то. Такой контраст поможет воспрянуть душой и ощутить себя полезным для кого-то.

Совет 2: Как относиться к людям с уважением

Можно ли прожить без уважения к людям? Да, но вряд ли такая жизнь будет счастливой. Уважение к окружающим является необходимым условием для нормальной жизни в обществе. Чувствуя, что вы ни во что их не ставите, люди будут вас сторониться, вы окажетесь в одиночестве. Если вы осознаете, что в вас недостает уважения к людям, этому качеству придется учиться.
Инструкция
1
Начните изменение своего отношения к людям с того, что перестаньте думать о них плохо. Не ищите их недостатки – напротив, попробуйте увидеть в окружающих что-то хорошее. При этом не надо лицемерить, изображать радушие и участие, которые вы на самом деле не испытываете. Люди подсознательно будут чувствовать вашу ложь, поэтому ничего хорошего из этого не получится.
2
Отсутствие уважения часто сопровождается чувством безразличия. Если вам неважно, что происходит с человеком, о чем он думает и чем живет, вам будет сложно научиться его уважать – хотя бы потому, что вы о нем ничего не знаете. Уважают за что-то – то есть за какие-то качества, достижения. Встретившись с человеком, попробуйте проявить к нему интерес. Постарайтесь понять, каков ваш собеседник, что его интересует. Почувствовав доброжелательный интерес к нему, человек раскроется, потянется к вам навстречу.
3
Искренний интерес к людям является ключом к установлению с ними хороших отношений. Чем лучше вы будете узнавать человека, тем больше у вас будет поводов его уважать. При этом важно замечать именно его хорошие черты и не обращать внимание на негативные. Исходите из того, что у каждого человека, в том числе и у вас, есть какие-то недостатки. Понимайте эти недостатки, но никого и никогда за них не судите.
4
Одной из причин отсутствия уважения к людям является собственная гордыня, заставляющая превозносить себя и ни во что не ставить других людей. Если вы считаете их хуже себя, это тревожный признак. Правильный подход состоит в том, чтобы видеть отличия людей, но не делать эти отличия критерием для разделения окружающих на тех, кто хуже вас или лучше. Признавайте достоинства людей, умейте видеть их недостатки. Но при этом относитесь к ним как к равным вам. Такой подход позволит вам одинаково уважительно, на равных, беседовать и с нищим, и с президентом.
5
Из предыдущего пункта можно сделать еще один вывод – не уничижайте себя. Если у вас есть такая черта характера, избавьтесь от нее. Не бросайтесь в крайности, относитесь ко всем, в том числе и к себе, одинаково ровно. Не смотрите ни на кого с завистью и почитанием, но и не допускайте к кому бы то ни было презрительного отношения. Это позволит вам лучше относиться к людям, так как исчезнет привычка оценивать, сравнивать. Вы не будете чувствовать себя ниже или выше другого человека, что самым положительным образом скажется на ваших отношениях с окружающими.
Источники:
  • относитесь к людям

Совет 3: Как ценить людей

Если вы жалуетесь, что окружающие вас не ценят по достоинству, что зачастую вытирают о вас ноги, не прислушиваются к вашему мнению, не дают вам права голоса, - подумайте, а как относитесь к окружающим вы? Если вы ни во что не ставите людей, то и они будут относиться к вам так же.
Инструкция
1
Человек - особое создание. Какую бы религию вы ни исповедовали, наверняка она говорит об особом месте человека в этом мире. Человек наделён разумом, он способен активно изменять мир вокруг, анализировать свои действия и делиться опытом с окружающими. Подумайте и вспомните, как часто в вашей жизни именно благодаря окружающим людям вы смогли пойти верным путём. А такое наверняка случалось, хотя бы даже в детстве или юности.
2
Изучите историю, если в школе или вузе у вас на это не хватило времени. История полнится как примерами людской жестокости, глупости, халатности, так и яркими страницами, повествующими о подвигах матерей ради их детей, о жертвах, которые приносили некоторые, чтобы спасти совершенно с ними не связанную горстку людей, о героизме спасателей, работавших в местах катаклизмов и катастроф. Посмотрите, какие жертвы приносились во имя Человека и Человечества. Может быть, это поможет вам ценить не только людей, но и самого себя.
3
Рассмотрите повнимательнее тех людей, которые вам ближе всего. Выделите в них самые лучшие черты характера. Посмотрите, чего они достигли при помощи этих особенностей склада ума, мышления. Посмотрите на то, как проявляются простые человеческие чувства в повседневной жизни. Разве эти люди так уж плохи и никчёмны? Потом посмотрите в зеркало на себя и подумайте, а как должны они все относиться к вам. Вдруг они и вас воспринимают как "нуль", не видят в вас ничего хорошего и ценного? Оцените их по достоинству, и они ответят вам тем же.
4
Научитесь ценить не только внутренний мир, но и внешний облик, а заодно и займитесь своей внешностью. Может быть, вы не так часто уделяете ей внимание, как хотелось бы, иначе вы бы знали, что это такое, - следить за внешностью. Это не только макияж для женщин и ежедневное бритьё для мужчин. Это - физические нагрузки, хороший иммунитет, сбалансированная работа внутренних органов и, конечно же, душевное равновесие. Всего этого не достигнуть в один день. Умейте видеть за красотой тяжкий труд и большую любовь к себе и к другим.
5
Самая же кардинальная, но эффективная мера, которая поможет вам научиться ценить человека и людей, - присутствие при родах. Если вы женщина, у вас есть громадное преимущество - вы можете родить сама и прочувствовать процесс изнутри. Если вы мужчина, вы можете помогать любимой женщине родить. И в том, и в другом случае появляется новый человек практически ниоткуда. Это чудо рождения, этот непомерный труд, эта боль - вот какой ценой появляются на свет новые люди. Цените их (и себя) хотя бы за это. Уважайте жизнь и красоту.
Видео по теме
Источники:
  • люди это не ценят

Совет 4: Что делает человека свободным

В печи горят дрова, гудит жаркое пламя, из трубы вырывается дым. Дым свободен! Все остальное превращается в пепел. От чего должен избавиться человек, чтобы вырваться из тесного горнила и стать свободным?
Как ни парадоксально, но в первую очередь, чтобы стать свободным, человек должен избавиться от самого себя. От тех комплексов, которые разъедают душу. Ничто так не связывает человека как неудовлетворенность собой. «Я не смогу этого сделать, у меня не хватит таланта, я неумен, некрасив, ленив…» - все эти характеристики ограничивают свободу действия. Они вызывают страх потерпеть неудачу. Проще ничего не делать, не рисковать. Как только человек избавится от собственных страхов, бросит лелеять свое несовершенство, поверит в ценность своей личности, он сделает гигантский шаг к свободе.Каждому человеку судьбой предоставлена возможность выбора, но почему-то не все хотят или умеют использовать эту возможность. Конечно, гораздо проще прибывать в плену иллюзий, что от вас ничего не зависит и все уже предрешено. Чем важна свобода выбора? Возможностью отказаться от неприятных обязательств и делать то, что нравится. И это не означает, что когда все станут свободными, должен наступить хаос. Напротив, разумный выбор всегда приведет человека к цивилизованному решению проблем. Например, если пред вами встанет выбор пойти работать или остаться лежать на диване, разумнее будет пойти работать, потому что лежать на диване, во-первых, скучновато, во-вторых, можно умереть от голода. Опять же пользуясь свободой выбора, работу можно найти ту, которая вам подходит, интересную и хорошо оплачиваемую. И не говорите что это невозможно, выбор есть всегда.И как только вы обретете свободу выбора, у вас сразу же перестанете зависеть от обстоятельств. Какие бы условия вам не ставила жизнь, вы всегда сможете выбрать правильный и удобный путь.Получается, что как только человек полюбит себя, научится выбирать, будет заниматься тем, что ему действительно нравится, не нанося этим вред окружающим, он станет действительно свободным.
Видео по теме

Совет 5: Чем несчастные люди отличаются от счастливых

Психологов давно интересует, почему одни люди счастливы, а другие – нет. Эксперименты и исследования показали, что, вопреки распространенному заблуждению, обстоятельства, в которых человек оказывается, не так уж сильно влияют на его состояние духа. Оказывается, ощущение счастья зависит только от самого человека.

Зависимость от чужого мнения



Наверное, самое первое, что отличает счастливого человека от несчастного – это склонность ориентироваться на мнение окружающих. Когда человек признает внутренний голос и собственные склонности несущественными факторами, если он во всем руководствуется тем, что говорят авторитетные люди или диктует общественное мнение, то это, естественно, делает его несчастным. Невозможно соответствовать чужим стандартам, как ни старайся. Как сказал Оскар Уайльд, нужно быть собой, потому что другие места уже заняты.

Понимание этого момента свойственно счастливым людям. Они строят свою жизнь в соответствии с собственными потребностями и делают то, что считают нужным. Это не означает отсутствие умения идти на компромисс, это просто говорит о том, каким способом счастливый человек ставит себе цели.

Перфекционизм



Да, как ни странно, но перфекционизм не способствует достижению счастья. Казалось бы, сделай свое дело как можно лучше, разве это принесет удовлетворение? Но что бы человек ни делал, он никогда не сочтет это достаточно хорошим. По сути, перфекционист не понимает, что в реальном мире нет места полному совершенству. Он ближе к мечтателю, чем к реалисту. Пустые мечты, которые не сбываются, делают такого человека несчастным.

Счастливые люди смотрят на все более рационально. Они понимают, что решение каждой задачи подразумевает ряд требований к качеству исполнения. Важно соответствовать им, а если сделать чуть лучше, то прослывешь отличным специалистом. Нельзя прыгнуть выше головы. Когда человек это понимает, его успехи приносят ему радость.

Негативное мышление



Это очень важный фактор. Когда человек настроен видеть вокруг только плохое, он просто не заметит счастливых возможностей, которые дарит ему жизнь. Печальные мысли никому еще не улучшили жизнь. Человек становится несчастным, более того, это входит у него в привычку.

Счастливые люди устроены иначе. Они радуются каждой мелочи. Повсюду они видят хорошие возможности и благоприятные обстоятельства, даже в поражениях и неудачах. Любая неудача, по их мнению, это возможность научиться чему-то и сделать в следующий раз все правильно.

Проблемы и решения



Несчастные люди думают о своих трудностях. Они готовы перечислять жизненные неурядицы часами, время от времени спрашивая: за что на них свалились все эти несчастья? Счастливые люди думают иначе. Они видят проблему и вместо нытья размышляют о том, как ее можно решить. Мало того, после того как решение найдено, такой человек сделает все, что нужно, чтобы претворить его в жизнь.

Если вы нашли у себя какие-то признаки несчастливого человека, не нужно расстраиваться. Прямо сейчас подумайте о том, как решить эту проблему. Перейти из лагеря неудачников к везунчикам можно в любой момент, и зависит это только от того, что у вас в голове.
Обратите внимание
Если у человека низкая самооценка, старайтесь не ругать его и не сравнивать с более успешными людьми.
Полезный совет
Как можно чаще говорите человеку хорошие слова. Замечайте и поощряйте каждое малейшее усилие этого человека к исправлению своей жизни. Сделайте это своей привычкой.
Источники:
  • Причины низкой самооценки
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500