Совет 1: Как увеличить свои умственные способности

Человек по своей природе динамичен. Его состояние никогда не застывает на месте и всецело зависит от стиля жизни: мышечная масса растет и уменьшается пропорционально нагрузке, эмоциональное состояние меняется благодаря окружающей обстановке. А уровень интеллекта определяется сложностью задач, которые приходится решать в повседневной жизни.
Инструкция
1
Учитесь. Обучение – сложнейший процесс, который требует усилий гораздо больше, чем любой другой вид деятельности. Приучайте себя не пытаться «фильтровать» информацию. Так, ученик школы или ВУЗа не должен отдавать предпочтение каким-то предметам, одинаково добросовестно работая над каждым. Мозг, с молодости привыкший усваивать новую информацию, обладает лучшей памятью и с большей легкостью справляется с новыми для себя задачами.
2
Расширьте поле деятельности. Постоянная работа в единственной области (например, программирование) делает человека безусловным мастером своего дела. Однако мастерство создается скорее за счет опыта, а не ума: однотипные задачи откладываются в голове и их решение находится быстрее. Найдите хобби, которое кардинально отличалось бы от основного занятия: рисование, чтение или, напротив, схемотехника и физика.
3
Изучайте языки. Существует теория, согласно которой именно усложнение речи стало толчком к развитию человеческого интеллекта. Работая с иностранными материалами, вы не только обучаетесь, расширяете свой кругозор и сталкиваетесь с новыми точками зрения, но приобретаете необходимый для успешной деловой жизни навык, который не может оказаться бесполезен.
4
Дистанцируйтесь от лишнего. На среднего человека ежедневно обрушивается крайне опасное количество лишней информации в виде рекламных роликов, новостей, постеров на улице, художественных фильмов и музыкальных композиций сомнительного качества. Старайтесь не занимать голову заранее бесполезными вещами, оставив место для чего-то интересного. Телевидение замените просмотром интересного и необычного кино; радио – альбомами новых для вас исполнителей; газеты – литературой.
5
Ищите новый для себя опыт. Нестандартные жизненные ситуации расширяют палитру красок, доступных вашему восприятию; яркие впечатления позволяют посмотреть на уже пройденное под новым углом. Старайтесь ежедневно пробовать что-то новое и ничего (в разумных пределах) не отрицайте заочно. Помните, что люди не любят плавать до тех пор, пока не научатся плавать.

Совет 2: Как развивать умственные способности

Если вы хорошо учитесь в школе, то про вас говорят, «умный», «способный». Но не всегда это так. Выучить предмет можно, а вот приобрести другие умственные навыки бывает достаточно сложно.
Инструкция
1
Для развития умственных способностей можно посоветовать несколько способов. Никогда не переставайте читать. Читайте в любом возрасте и не только развлекательную литературу, но и научно-познавательную, художественную, биографическую, историческую. Это расширит ваш кругозор, вы станете более образно мыслить, у вас появится художественный вкус. Если книга вам сразу показалась непонятной, можно отложить ее, а через некоторое время прочитать повторно. «Войну и мир» многие стали воспринимать лишь в зрелом возрасте. В школе это произведение именно «проходят», не вникая ни в слог, ни в образы, и в сюжет толком тоже. Чтение помогает развитию интеллекта, более объемному мышлению. Ведь не зря говорили, что книга – источник знаний. В интернете вы тоже найдете много чего интересного, но это уже не то чтение.
2
Для развития памяти можно предложить решение кроссвордов, различных головоломок, стараться запоминать и пересказать то, что вы посмотрели или прочитали накануне, а то и несколько дней назад. Для развития внимания можно посоветовать чаще сосредотачиваться на каких-то определенных задачах, не отвлекаться на постороннее и не раздражаться, если вас отвлекают, помня о своей главной задаче.
3
Кроме того, для развития умственных способностей желательно чередовать умственную и физическую работу, хотя бы на несколько минут. Мозг человека создан так, что и ему требуется отдых, и лучшим отдыхом для него является физическая работа, в этот момент мозг отключает некоторые свои функции, и напряжение понемногу уходит.
Совет полезен?
Конечно же, чтобы стать «умным», нужны многие факторы, заложенные в человеке с детства. И развивать их надо последовательно, начиная с «пеленок».
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500