Совет 1: Как быть толерантным в общении

Толерантность - это довольно сложное определение, подразумевающее терпимость, деликатность, уважение к другому человеку, умение отстаивать собственные взгляды и убеждения, оставаясь при этом вежливым и сдержанным. Толерантный человек даже при самой острой, напряженной дискуссии воздержится от перехода на личности, не станет уничижительно отзываться ни о самом оппоненте, ни о его вкусах, убеждениях. А это очень важно для предотвращения ссор, конфликтов.
Инструкция
1
Прежде всего твердо запомните: даже если вы бесспорно умный, талантливый человек, многого добились в какой-то области, это не делает ваше мнение истиной в последней инстанции. Поэтому не считайте себя безусловно правым во всем. Помните: даже гении, случалось, допускали ошибки.
2
Любому человеку свойственно считать свои взгляды, вкусы, привычки, манеру поведения правильными и естественными. Поэтому, столкнувшись с совершенно другим поведением, привычками, человек часто чувствует инстинктивное недоверие, дискомфорт. Это, скорее всего, отголоски давних времен, когда любой чужак воспринимался, как потенциальная угроза. А от недоверия порой всего один шаг до откровенной враждебности.
3
Следует пересилить себя, подняться над предрассудками. Внушайте себе: «Да, поведение этого человека, его манеры, привычки, кажутся мне странными, даже нелепыми, смешными. Но ведь точно так же и я выгляжу в его глазах! Пусть мы во многом разные, это не причина относиться друг к другу враждебно».
4
В ходе дискуссии, спора, старайтесь вовремя остановиться. Предположим, вы сами видите и чувствуете, что ваш оппонент упорно стоит на своей позиции, не внимая вашим аргументам. Так зачем тогда продолжать заведомо бессмысленное дело? Спокойно, вежливо предложите закончить дискуссию или переведите разговор на другую тему, даже если вы абсолютно уверены в своей правоте. Сбережете и время, и нервы.
5
В семейном быту толерантность тоже может сослужить вам хорошую службу. Будьте терпимы, снисходительны к недостаткам своих родных, близких, проявляйте деликатность. Увы, многие люди почему-то считают, что в кругу семьи ни у кого не может быть ни личных тайн, ни личного пространства. А это совершенно неправильно. Излишняя фамильярность очень часто превращается в бестактность, что влечет за собой ссоры, скандалы.
6
Поэтому возьмите за правило уважать своих родных. Помните, что у них есть право и на собственное мнение, и на свои маленькие секреты. Абсолютно недопустимо, например, без спросу читать переписку мужа или жены.
7
Разумеется, быть толерантным не означает безвольным, всепрощающим. Все хорошо в меру, иной раз надо проявить строгость, жесткость.

Совет 2: Как стать толерантным

Нетерпимое отношение к чужой точке зрения может стать причиной многих конфликтных ситуаций. Чтобы не прослыть человеком с тяжелым характером, общения с которым стараются избегать, нужно учиться быть толерантным.
Инструкция
1
Допустите мысль, что возможны разные взгляды. Люди, не терпящие возражений, как правило, обладают завышенной самооценкой и считают свою точку зрения единственно верной. Они отказываются даже в мыслях допустить, что чужие взгляды могут быть правильными. Однако это большое заблуждение делить мир на белое и черное. Психологи отмечают, что разногласия не означают противоречий. Бывает, что одна проблема имеет несколько решений, и не всегда заранее известно какой подход принесет больший успех. Поэтому иногда бывает полезно не только дать право высказать мнение, но и допустить, что возможно чей-то нестандартный подход может стать лучшим решением.
2
Примите во внимание, что у всех людей есть право на собственное мнение. Проявите уважение и дайте другим возможность высказывать свою позицию. Сохраняйте при этом спокойствие и не воспринимайте как личное оскорбление, когда ваши взгляды противоположны. В любом случае, даже если ваш оппонент и не прав, дайте ему сказать мнение, а после приведите свое. Вы можете доказать свою правоту, приводя убедительные аргументы, и при этом не прослывете конфликтным человеком.
3
Избегайте критики и ярлыков. Привычка критиковать окружающих и навешивать всем ярлыки является чертой стереотипного мышления. Вы можете для себя подмечать недостатки других, но необязательно тратить при этом свои эмоции и энергию на выяснения отношений. Не стремитесь мыслить набором клише и создавать в своем представлении непримиримые и однозначные образы. Осознайте, что иногда люди могут меняться и понимать, что были не правы. Учитесь принимать окружающих такими, какие они есть, и по возможности прощать их ошибки.
4
Постарайтесь встать на место своего оппонента и примерить на себя его ситуацию. Возможно, ваши действия в подобном случае оказались бы намного жестче. Стремитесь быть сдержанным и доброжелательным к людям. Старайтесь замечать больше позитивные качества и не проявлять неприязнь.
5
Живите своей жизнью. Нетерпимое отношение к людям проявляется в сопоставлении себя с окружающими людьми. В результате человек постоянно находится в состоянии конкуренции, дает оценку всем поступкам и считает, что он бы поступил лучше. Не осуждайте других людей, а живите собственной жизнью. Дайте другим право жить как они считают нужным: принимать свои решения, достигать целей и учиться на собственных ошибках. Сосредоточьтесь на своих планах и учитесь жить в гармонии с миром и самим собой.
Видео по теме

Совет 3: Проблема воспитания толерантности и у подростков

В подростковом возрасте у человека формируются основные ценности и жизненные установки. Поэтому, с точки зрения родителей и взрослых, особенно важным становится проблема, как не дать подростковой агрессивности стать устойчивой чертой характера, привычным способом поведения и решения проблем уже и в дальнейшей, взрослой жизни.

Доступность информации и диалог

Разъяснительная и воспитательная работы со стороны семьи и школы очень важны. Правильный круг чтения, подборка фильмов, тематические лекции в школе и беседы дома с родителями помогают формировать мировоззрение подростка, учат его быть толерантным, отзывчивым, уважать разные точки зрения, и не прибегать к агрессии как единственному способу разрешения конфликта.

Родители должны выступить с дружеским советом, рекомендуя и мягко подбирая и формируя, но, не навязывая ребенку, книги, статьи. Важно обсуждать прочитанное и увиденное в кругу семьи, чтобы подросток слышал мнение родителей не в форме нотаций, а в ходе диалога, где он также имеет возможность быть услышанным и понятым. В такой мягкой же форме стоит обсуждать и события в школе, проблемы и конфликты со сверстниками.
 

Родители – пример для подражания

Но часто взрослые сталкиваются с тем, что замечания и долгие воспитательные беседы практически не приносят результата. Это связано с тем, что подросток в процессе осознания своей индивидуальности начинает противопоставлять себя взрослым.

Но, как ни парадоксально, именно в подростковом возрасте пример родителей – самое действенное средство воспитания.  Чрезмерное давление на ребенка, стремление подавить, избыточные и несправедливые наказания – все это только больше убеждает ребенка в «праве сильного», то есть в том, что агрессия и насилие – наиболее эффективные способы разрешения конфликтов.

Если в родительской семье существует атмосфера доверия и уважения, между самими родителями и между детьми;  если взрослые проявляют уважение к мнению подростка, которое может не совпадать с их мнением, то подросток получает опыт действенной практики поиска компромисса и  диалога как эффективного способа решения споров и конфликтов. Он не просто учиться находить и предлагать такие компромиссы, но и эта модель переносится им и на отношения с остальными людьми. Ведь ,несмотря на подростковый бунт, именно модель общения, принятую в родительской семье человек в большинстве случаев воспроизводит в своей семье, также как способ решения конфликтов и выстраивания взаимоотношений он «выносит» из отношений с родителями.

Поэтому, основной путь воспитания подростка – это воспитание своим примером, когда на практике он может убедиться в правильности ценностей и образа жизни родителей, а в качестве дополнения и поддержки такой уверенности необходимы беседы, обсуждения и информирование подростка.
 

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500