Совет 1: Как понять, чего хочешь в жизни

Человеку важно не только иметь понятие, как достичь желаемого, но также важно уметь определить, что ему нужно. А еще важней быть полностью уверенным, что та цель, к которой вы стремитесь, действительно является чем-то стоящим. Только в этом случае человек испытает удовлетворение, достигнув желаемого.
Инструкция
1
Для начала выберите цель, спросите себя: «Чего я хочу?» Попробуйте выбрать одно желание или одну цель. Если подумали сразу о нескольких целях, то стоит их проанализировать. Может быть, они чем-то похожи друг на друга. Если сразу подумали о нескольких не связанных никак между собой целей, значит, следует выбрать одну из них.
2
Необходимо понять, что будет служить для вас фактором достижения цели. Многие люди не знают, каким образом они смогут в итоге понять, что их цель уже достигнута. Это означает, что они никогда по сути не испытывали чувство удовлетворения. Кроме того, они не смогут определить, приближает ли их каждодневное поведение к поставленной цели, или наоборот отдаляет.
3
Очень важно понять, когда вы хотите, что бы ваша цель проявилась, а когда захотите этого избежать. К примеру, у вас есть стремление быть уверенным в себе, но так ли вы хотите испытывать это чувство постоянно? Захотите ли вы чувствовать себя уверенным, сидя за штурвалом вертолета, если вы понятия не имеете, как им управлять? Где, с кем и когда вы хотите чувствовать себя уверенным?
4
Необходимо подумать и понять, что мешает вам иметь желаемое уже сейчас. Вполне вероятно, что ничего. Если это так, то стоит перейти к следующему этапу. Однако бывает, что цель, которую вы хотите достигнуть, начинает конфликтовать с другой целью. В этом случае нужно сделать все возможное, чтобы эти две цели связать между собой.
5
Подумайте, какие у вас есть возможности и как они могут помочь вам достичь поставленной цели. К примеру, вы хотите иметь чувство собственного достоинства. Если человек понимает, в каких ситуациях он испытывает данное чувство, то это дает ему ценную информацию, подсказывающую, каким образом можно достичь цели.

Совет 2: Как ставить цели в жизни

Если вы проанализируете, то вся ваша жизнь представляет собой направленные отрезки – вектора, по которым вы движетесь к поставленным перед собой целям. При этом конец одного отрезка является одновременно началом следующего. Пока у вас есть цели, есть, к чему стремиться, вы живете, вы развиваетесь. Чтобы это развитие было динамичным, необходимо научиться ставить перед собой действительно глобальные цели.
Инструкция
1
Наука постановки целей и их достижения называется эймингом. Первый его принцип гласит о том, что ставить цель надо правильно. Ее необходимо четко представлять и, по возможности, визуализировать. Она не должна мешать достижению каких-то других целей и быть выполнимой и реальной, а не из области фантастики.
2
Формулируя цель, не пользуйтесь отрицаниями и абстрактными определениями, избегайте расплывчатых формулировок, оперируйте точными цифрами и датами. Неправильно будет звучать формулировка: «Я не хочу болеть» или «Мне надо много денег». Правильно сформулировать: «Я буду здоров» или «Через полгода я начну зарабатывать 150 тысяч в месяц». Если вы хотите приобрести машину определенной модели, то разместите ее изображение на рабочем столе вашего компьютера, закрепив визуализацию цели.
3
Постройте алгоритм достижения своей цели из восьми ступенек. Опишите существующую на сегодняшний день проблемную ситуацию, сформулируйте причины своих неудач, используя словосочетание «Вместо этого я …» напишите, как вы собираетесь преодолеть их. Затем скажите себе: «Я хочу быть таким, как…», назвав человека, который добился того, к чему вы стремитесь. Перечислите те черты, которые вы хотите иметь и которые характеризуют вашего лидера. Назовите те качества, которыми вы обладаете, но хотите их развить, сказав: «Я хочу быть более…» и перечислите их. Теперь подумайте, как бы вы изменились в лучшую сторону, став обладателем перечисленных существующих и приобретенных качеств и на последнем этапе ответьте себе на вопрос, что случится, когда вы достигните своей цели и что вы при этом почувствуете.
4
Четко сформулировав ответ на этот вопрос, вы, одновременно, получите и свою окончательную цель, к которой с этого дня начнете стремиться, выполняя план, уже существующий в вашей голове. Дайте себе реальный срок на его выполнение, распишите все последовательные шаги, назначьте даты выполнения каждого этапа. Составьте планы-минимумы ежемесячные и ежедневные. Действуйте!
Как легко достигать поставленных целей
Связанная статья
Как легко достигать поставленных целей
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500