Совет 1: Как себя вести за границей

Тем, кто впервые оправляется на отдых в другую страну, будет полезно заранее узнать ее внутренний уклад, что позволит в будущем избежать неловких ситуаций. Особенно это актуально для тех, кто планирует свой отдых в странах Азии, чьи нравственные устои значительно отличаются от европейских.
Вам понадобится
  • - Памятка о правилах поведения в той стране, куда приобретена путевка
Инструкция
1
Перед тем как отправляться на отдых, поинтересуйтесь в туристической компании или узнайте самостоятельно о нравах той страны, которую собираетесь посетить. В каждом государстве свои порядки и их незнание может привести к печальным последствиям: например, в Сингапуре за выброшенную на землю жевательную резинку или любой другой мусор придется заплатить огромный штраф, а в ОАЭ нельзя прилюдно демонстрировать свои чувства.
2
Задумываться о том, как вести себя за границей, нужно задолго до посадки в самолет. Эта тема особенно актуальна еще при сборе гардероба. Так, в странах, проповедующих ислам, не приветствуется слишком открытая и вызывающая одежда. И если на территории отелей допустимы шорты, обтягивающие брюки и короткие юбки, то на экскурсии в таком виде лучше не ездить. Более лояльно относится к поведению туристов население Египта, а наиболее строгие нравы у жителей Индии, здесь могут потребовать даже ношения головного убора.
3
Правила для туристов охватывают и поведение при посещении храмов. То, что для европейцев является лишь памятником архитектуры, для местного населения представляет объект культа. Поэтому не старайтесь для получения более эффектных фотоснимков взобраться на статую Будды или же слишком раскованно позировать у мечети.
4
Внимательно прислушивайтесь к рекомендациям гида, которые наиболее доступно говорят о том, что нельзя делать категорически. Бережно относитесь к представителям местной флоры и фауны, не пытаясь оторвать кусочек природы и забрать с собой в качестве сувенира: например, в Египте за попытку вывезти дикорастущий коралл предусмотрен большой штраф.

Совет 2: Тонкости отдыха с детьми за границей

Многие туристические агентства предлагают поездки за границу даже с грудными детьми. Совсем недавно это было невозможно или крайне тяжело. Но и сегодня есть мнение, что отдых с малышами не только не приносит пользы, но и опасен для ребёнка. Однако большинство врачей считают, что для детей полезны поездки к морю. Если вы не боитесь каких-либо трудностей, то смело планируйте свой отдых и отправляйтесь в путь.

Стоит кое-что знать о путешествии с детьми и обратить на эти моменты особое внимание:

1. Перед поездкой не забудьте проконсультироваться с врачом, послушайте, что скажет вам специалист.

2. Долгий перелёт для ребёнка в другую страну может стать утомительным. Поэтому нужно постараться максимально развлечь малыша в самолете, не мешая при этом остальным пассажирам. Займите кроху играми, дайте ему возможность перекусить и обязательно вздремнуть.

3. Имейте в виду, что акклиматизация у детей проходит более остро, чем у взрослых. Поэтому малыш может быть беспокойным и вести себя не так, как бывает обычно. Наберитесь терпения – это временные трудности.

4. Бывает непросто решить, куда именно за границу поехать с малышом, ведь многое зависит от его возраста, питания, предпочтений и т.д. Старайтесь приобретать путёвку с питанием «всё включено». В этом случаи вы всегда сможете получить необходимые вам напитки и закуски в любое время без дополнительной платы.

5. Старайтесь не экономить на своей поездке, выберете хороший отель неподалеку от моря и пляжа, а также по соседству с развлекательными центрами. Все самое необходимое должно быть под рукой рядом с вашим жильем.

6. Отдых за границей с детьми будет стоить дешевле, если вы отправитесь в путешествие не в разгар сезона, а в начале весны или осени. Перед поездкой следует изучить погодные и климатические условия в данной стране. Море к вашему приезду должно хорошо прогреться, чтобы ребёнок не испытывал дискомфорта.        

На сегодня большой популярностью для семенного отдыха с детьми пользуются следующие страны: Турция, Греция, Болгария, Египет, Кипр, Черногория, Хорватия, Италия, Испания, Чехия. Выбирая одну из вышеперечисленных стран, вы можете быть спокойны за комфортный отдых с малышом. Самое важное - не бояться и смело отправляться в путь. Ведь такой отпуск пойдет на пользу для здоровья вашего ребенка.

Совет 3: Как себя вести в спортзале

Вы купили абонемент в спортзал, но не знаете, как себя там вести? Существуют общие правила поведения, которые включают в себя и технику безопасности, и этический аспект, направленный на создание дружелюбной атмосферы.
Инструкция
1
Приобретите соответствующую одежду: хлопковые футболки, шорты или штаны. Особое внимание уделите обуви. Не занимайтесь в носках или в открытых сандалиях, так как велик риск получения травмы. Кеды – не спортивная, а прогулочная обувь, поэтому на тренировку лучше всего надеть кроссовки. Сумки и мобильные телефоны оставляйте за дверью спортзала. Первые будут занимать много места, вторые будут раздражать и отвлекать от занятий. Обязательно берите с собой полотенце и следите за личной гигиеной.
2
Не отвлекайте тех, кто в данный момент занимается на снарядах или выполняет подход. Задавая вопросы или подсмеиваясь над ними, вы не только мешаете им сосредоточиться, но и рискуете спровоцировать конфликт. Не давайте советов, если вас об этом не просят и если вы не тренер. В спортивном зале висит зеркало? Старайтесь не загораживать собой других тренирующихся с вами людей.
3
Во время выполнения физических упражнений чрезвычайно важно наличие свободного пространства. Кроме психологического аспекта, маленькие границы не позволяют полноценно проводить тренировку и даже могут стать причиной возникновения травм. Поэтому старайтесь держать дистанцию в 1 метр с теми, кто работает на снарядах и силовых тренажерах, а также во время бега и т.д. Не занимайте снаряды надолго – уважайте других.
4
Будьте вежливы. Если тот снаряд или тренажер, на котором вы хотите позаниматься, занят, спросите, через сколько подходов он освободится (но только тогда, когда человек закончит сет). Не отказывайте в помощи, если вас попросят подстраховать. Во-первых, это означает, что в нужный момент помогут и вам, во-вторых, это сближает даже незнакомых людей. В спортивном зале, как и в других общественных местах, запрещена нецензурная лексика.
Видео по теме
Обратите внимание
Во избежание травм не садитесь за тренажер, если не знаете, как его эксплуатировать.
Совет полезен?
После окончания тренировки складывайте на место скакалки, мячи и т.д., снимайте блины со штанги.
Источники:
  • как себя вести чтобы забеременеть
Полезный совет
Старайтесь вести себя так, чтобы за свое поведение за границей не было стыдно самим, особенно в части употребления спиртного. Его употребление в безграничных количествах может поставить в неудобное положение даже самого бывалого туриста.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500