Совет 1: Как вывести соли из позвоночника

Проблемы с суставами и позвоночником зачастую возникают из-за отложения труднорастворимых веществ, выведение естественным путем из организма которых затруднено. Избавиться от соли можно не только путем медикаментозного лечения, но и с помощью народных методов.
Вам понадобится
  • - чайник;
  • - вода;
  • - фасоль;
  • - марля;
  • - банка;
  • - заварочный чайник;
  • - холодильник;
  • - рис;
  • - корни подсолнуха;
  • - листья и ягоды земляники.
Инструкция
1
Обратитесь к врачу. Специалист проведет исследование, поставит диагноз и назначит курс терапии. Приучите себя каждое утро выпивать 100-120 мл горячей воды. Делать это следует маленькими глотками, процесс занимает 30-40 дней.
2
Возьмите эмалированную чашу, налейте в нее воды, лучше комнатной температуры, и насыпьте в емкость 200 г фасоли. Оберните чашу теплым полотенцем или одеялом, оставьте на ночь. Утром процедите жидкость через сложенную вчетверо марлю. Полученный субстрат налейте в баночку и пейте два раза в день по 100 мл, остальной раствор используйте для прикладывания компрессов к больному месту. Хорошо перед этим его подогревать.
3
Отсыпьте рис по количеству прожитых вами лет, например, 40-летней женщине понадобится 40 столовых ложек. Промойте и насыпьте крупу в стеклянную банку, добавьте кипяченую воду, закройте и поставьте на холод. Через 12 часов жидкость слейте. Возьмите 1 ст.л. риса и сварите в течение 3-4 минут, съешьте до половины восьмого утра. Кашу, которая останется, залейте водой и снова уберите на холод. Крахмал, содержащийся в крупе, вымывается, она поступает в пищеварительный тракт и выводит соли из организма.
4
Порежьте корень подсолнуха на кусочки размером около 2 см. Положите сырье в кастрюлю и залейте водой, кипятите пару минут. Жидкость наливайте из расчета 3 литра на 200 грамм вещества. Пейте ее в течение трех дней в несколько приемов во время еды. Повторите заварку, у вас должно получиться 10-дневное чаепитие из одного и того же растения. Положительный эффект заметен спустя две недели после начала употребления. Старайтесь на этот период исключить соленую и кислую пищу из рациона.
5
Запишитесь на массаж, лечебные манипуляции помогут снять напряжение спины. Встаньте прямо, расслабьтесь. Медленно наклоняйте голову вперед и назад, вправо и влево, так повторите 6 раз. Вращайте плечами три раза вперед и назад. Разведите локти в стороны. Сведите лопатки. Прогните спину вперед и назад. Постепенно выполняйте больше упражнений, нагрузка нужна для улучшения кровообращения в верхних отделах позвоночника. Посещайте баню, а чтобы восполнить потерю жидкости, заваривайте предварительно липовый чай и берите его с собой.
6
Пересмотрите свой ежедневный рацион, постарайтесь не есть жирное мясо, сало, субпродукты птиц и животных. С осторожностью употребляйте изделия из слоеного теста, продукты с добавлением сахара. Избегайте соусов. Не можете исключить продукты животного происхождения? Попробуйте есть мясо с овощами, так белок лучше усваивается, в результате снижается риск образования солей.
7
Добавляйте в чайную заварку сушеные и свежие листья и ягоды земляники. Можете смешивать их со зверобоем. На 300 мл кипятка положите 50-60 грамм чая, 20 грамм листа земляники и 15 грамм зверобоя. Подождите 10 минут, затем употребляйте, разбавив водой в пропорции один к одному.

Совет 2: Как выводить отложение солей

Сегодня такое явление, как отложение солей, знакомо не только людям в возрасте, но и довольно молодым. Оно вызывает дискомфорт и болевые ощущения в суставах нижних и верхних конечностей, шейно-грудном отделе, позвоночнике. Избавлять организм от излишка солей необходимо. Но делать это нужно комплексно.
Вам понадобится
  • - брусничные листья;
  • - чеснок, водка;
  • - сливочное масло;
  • - еловые шишки;
  • - мумие, мед.
Инструкция
1
Очень важно соблюдать диету. На период лечения откажитесь от жирного и жареного мяса, печени, жирной и копченой рыбы, шпината, наваристых бульонов, помидоров, шпрот, сардин, почек, сельди. Эти продукты содержат много пуринов (веществ, которые, распадаясь в организме, образуют мочевую кислоту), избыток которых провоцирует отложение солей и боли в суставах.
2
Не злоупотребляйте солеными, острыми, копчеными и маринованными блюдами, а также ограничьте употребление соусов, кетчупа, изделий из теста (слоеного), пряностей и томатной пасты. Во время еды обильно не запивайте пищу.
3
Ешьте больше черного хлеба (можно немного белого), молока, творога, картофеля, свеклы, отварных птицы и мяса, петрушки, шоколада.
4
Больше пейте, но только в интервалах между приемами пищи. Лучше всего, употреблять минеральную щелочную воду. Алкоголь исключите или минимизируйте его количество, запивая его щелочной минералкой. Делайте настои брусничного листа и шиповника.
5
Приготовьте брусничный отвар. Для этого столовую ложку брусничных листьев залейте тремя стаканами воды. Кипятите в течение 15 минут и отставьте. Дайте отвару настояться и остыть. Через час процедите. Пейте по стакану дважды в день – после завтрака и ужина.
6
Сделайте чесночную настойку. Измельчите 50 г свежего чеснока и залейте его 0,5 стакана водки. Поставьте емкость с настойкой в темное место и подождите 8 дней. Принимайте настойку трижды в день и один раз на ночь по чайной ложке.
7
Если у вас сильная боль в ногах, возьмите сливочное масло и долго растирайте болевые участки. После растирания ноги укутайте и наденьте теплые чулки или носки.
8
Положите в стакан еловую шишку, залейте кипятком и оставьте на всю ночь. Утром выбросьте шишку и выпейте сразу половину стакана. Делать это обязательно нужно натощак. Вторую половину настойки выпейте на следующее утро. Пейте курсом в 30 дней (вам понадобится 15 шишек), потом сделайте десятидневный перерыв. Таких курсов должно быть три.
9
Растворите чайную ложку мумие в половине стакана жидкого натурального меда. Смесь подогрейте, но следите, чтобы температура нагрева не превышала 40оС. Смесью, которая получится, смазывайте пораженную область.
Источники:
  • как выводить пурины
Источники:
  • как выводить отложение солей
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500