Совет 1: Как установить дату зачатия

Оплодотворение – это слияние мужской и женской половых клеток, в результате чего образуется зигота, из которой впоследствии и развивается зародыш. Если вы планируете зачать ребенка, то вам необходимо знать время овуляции. Именно в этот период зачатие наиболее вероятно.
Вам понадобится
  • - градусник;
  • - тест для определения овуляции;
  • - узи.
Инструкция
1
Для установления даты зачатия можно воспользоваться следующим нехитрым способом. Выберите желаемую дату рождения сына или дочери. Прибавьте к получившемуся числу неделю и три месяца. Это и будет датой зачатия вашего малыша.
2
Женщина может установить наступление овуляции, ежедневно измеряя базальную температуру (температуру в прямой кишке). Делать это нужно с утра, пока вы еще не встали с постели. Введите в прямую кишку или во влагалище градусник приблизительно на 5 сантиметров и держите в течение десяти минут. До овуляции базальная температура меньше 37 градусов, после она превышает эту цифру. День перед тем, как температура поднимется, это и есть день овуляции.
3
Если вы знаете длительность своего цикла, вы можете рассчитать предполагаемую дату овуляции. У стандартного цикла, чья продолжительность равняется 28 дням, овуляция наступает на 14 день. Если менструальный цикл длится 21-24 дня, то овуляция начинается на 10-12 день, 31-35 – на 16-18. Началом цикла считается первый день месячных.
4
Определить дату, когда зачатие будет успешным, можно, если вы понаблюдаете за изменением выделений из влагалища. За день-два до созревания яйцеклетки густые и липкие выделения из шейки матки становятся прозрачными. Если вы заметили это – готовьтесь к зачатию.
5
Зайдите в аптеку и купите тест для определения даты овуляции. Эти тесты подразделяются на два типа: одни определяют дату, основываясь на изменениях в составе слюны, другие – мочи. Выберите тот, который будет удобнее вам.
6
Самым надежным способом определения даты зачатия все же является ультразвуковая диагностика. Обратитесь в поликлинику, и специалисты сообщат вам дату начала овуляции после проведения исследования.
7
При планировании беременности, помните, что яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в течение 12-24 часов, а сперматозоиды – 2-3 дня (иногда даже неделю). Поэтому вероятность беременности сохраняется в течение 6-9 дней.

Совет 2: Как определить точное время

Механические часы могут остановиться. В электронных может сесть батарейка. Или просто электричество отключат на какое-то время, и тогда данные о времени собьются и часы придется устанавливать заново. И лучше всего установить точное время. Только сначала его надо узнать.
Вам понадобится
  • - телевизор или радиоприемник
  • - телефон, стационарный или сотовый
  • - компьютер или коммуникатор, подключенный к сети интернет
Инструкция
1
Включите радио или телевизор. Большинство радиостанций, особенно серьезных, сообщают точное время в начале каждого часа. Центральные телеканалы показывают заставки с изображением часов перед выпусками новостей, ряд телеканалов показывают информеры с точным временем и погодой в регионе в одном из углов экрана постоянно.
2
Сделайте звонок в телефонную службу точного времени вашего города. Номер телефона этой службы можно узнать в телефонном справочнике. Если в вашем городе такой службы нет, позвоните в службу другого города. Однако в этом случае вам придется заплатить за услуги междугородней телефонной связи. Информацию о точном времени в телефонной службе вам сообщит автоответчик. Если стационарного телефона нет, можно позвонить на этот номер по сотовому. Но лучше будет предварительно позвонить в справочную службу оператора. Вполне возможно, что ваш оператор сам по себе предоставляет услугу определения точного времени, и данная услуга обойдется вам гораздо дешевле.
3
Воспользуйтесь интернет-сервисами по определению точного времени. Их существует много и все они бесплатны. Преимущества данного способа в том, что вы сможете узнать точное время в любой точке земного шара, а не только в месте своего пребывания. Зайдите на один из таких сайтов, выберите интересующий вас регион и ознакомьтесь с результатом. Также, при желании, вы сможете быстро рассчитать разницу во времени между вашим городом и другим, активировав соответствующую функцию сервиса.
4
Установите на свой смартфон или коммуникатор специализированное приложение (виджет), показывающее точное время. Данные это приложение будет получать из сети интернет, используя GPRS, EDGE или 3G-соединение в соответствии с тарифами вашего мобильного оператора, а в результате точное время интересующего вас региона всегда будет на экране вашего телефона. Некоторые виджеты помимо времени показывают также данные о погоде и другую информацию. Сами приложения, можно найти и скачать в сети интернет как бесплатно, так и за небольшую плату. Детальный механизм установки зависит от технических особенностей модели вашего телефона. Подробности можно уточнить у разработчика приложения или у других пользователей данной программы.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500