Геркулес размельчите в кофемолке, засыпьте в воду и варите 5 минут. Вскипятите молоко, влейте в тум и варите еще 5 минут. Получившуюся жидкую слизкую кашу протрите через сито.
Видео галерея
Витапортал рекомендует
Работает на
Как варить тум
Вам понадобится
Геркулесовый тум
- 2 ч.л. геркулеса;
- 1 стакан воды;
- 1 стакан молока.
Рисовый тум
- 2 ст.л. риса;
- 1 стакан воды;
- 1/2 стакана молока.
Гречневый тум
- 1 ст.л. гречки;
- 1 стакан молока;
- 1/4 стакана воды;
- 2 ч.л. сахара.
Тум для малышей из овсянки или риса
- 1 стакан воды;
- 1 ст.л. крупы.
Отвар овса – желчегонное средство
- 1 стакан овса;
- 1 л кипятка.
Отвар овса с медом и молоком
- 1 стакан овсяной крупы;
- 5 стаканов воды;
- 2 стакана молока.
Также статьи по теме "Как варить тум":
Инструкция
Геркулесовый тум
Рисовый тум
Рис размельчите в кофемолке, варите в воде 20 минут. Добавьте молоко и варите еще 5 минут.
Гречневый тум
Перемешайте гречку с водой, затем влейте в кипящее молоко. Кипятите 20 минут.
Тум для малышей из овсянки или риса
Измельченную в кофемолке крупу засыпьте в кастрюлю с кипящей водой, кипятите 40-45 минут на слабом огне. Потом процедите через марлевую ткань и доведите до прежнего объема (до стакана), добавив кипяченую воду. Снова вскипятите.
Разбавьте отвар нежирным кипяченым молоком в соотношении 1:2, на 1 часть отвара 2 части молока. Постепенно вводите в прикорм ребенка. Если он отказывается есть, можно добавить немного сахара (буквально несколько кристалликов). С шести месяцев можно давать гречневый тум. Такие каши нормализуют пищеварение, помогают справиться с запорами.
Отвар овса – желчегонное средство
Залейте овес кипятком, протомите в духовке или на медленном огне до выпаривания четверти объема жидкости. Принимайте 3-4 раза в день по 2 стакана отвара.
Отвар овса с медом и молоком
Овес засыпьте в кипящую воду, выпаривайте до половины. Должен образоваться отвар, похожий на жидкий кисель. Процедите и влейте в отвар молоко, снова прокипятите. Добавьте в полученную жидкость мед и прокипятите еще раз. Употребляйте напиток в теплом виде. Такой отвар содержит много калорий и обладает приятным вкусом и ароматом.
Обратите внимание
Прежде чем давать ребенку тум, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Коровье молоко и крупы могут вызвать аллергию. Наименьшую опасность развития пищевой аллергии имеет рис.
Как варить тум —
- Версия для печати
