Вам понадобится
  • - парацетамол;
  • - клюква;
  • - мед;
  • - калина;
  • - шиповник;
  • - малиновое варенье;
  • - чеснок;
  • - душистые травы;
  • - оксолиновая мазь.
Инструкция
1
Небольшое повышение температуры (до 37,2) в первые месяцы беременности вовсе не означает болезнь (если она не сопровождается кашлем, общей слабостью, насморком и чиханием), это естественная реакция организма на повышение прогестерона в крови. Поэтому не стоит бить тревогу и принимать таблетки раньше времени. Сдайте все необходимые анализы, это поможет вам убедиться в отсутствии воспалительных процессов.
2
Если же температура тела выше 38 градусов, при этом сопровождается болью в горле, насморком или кашлем, немедленно приступайте к лечению. Первым делом обратитесь к врачу. Как известно, медикаменты, принимаемые будущей мамой, через плаценту поступают к ребенку. Наименее вредными являются препараты, содержащие парацетамол (ни в коем случае не аспирин). Перед применением жаропонижающего средства внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Не повышайте дозу, назначенную доктором.
3
При повышенной температуре пейте домашний морс из клюквы, горячий чай с медом и калиной или чай с малиной — это отличные жаропонижающие и противовирусные средства. Шиповник является настоящей кладовой витамина С, который просто незаменим во время простуды. Поэтому вместо обычного чая можете пить отвар шиповника. Но есть одно «но»: если у вас имеется предрасположенность к отекам, рекомендуется снизить количество потребляемой жидкости.
4
В комнате не должно быть слишком душно, проветривайте помещение. Снимите с себя все теплые вещи (если вы не чувствуете озноба) и облачитесь в легкую домашнюю одежду. Ни в коем случае не пытайтесь обтираться водкой или уксусом, это очень опасно для малыша. Допускаются обтирания водой комнатной температуры, если это не вызывает у вас дискомфорта. Положите на лоб платок, смоченный в прохладной воде.
5
Повесьте над изголовьем кровати тряпичный мешочек с измельченным чесноком и душистыми травами. Расставьте по комнатам блюдца с нарезанным чесноком и луком. Перед выходом на улицу смазывайте нос оксолиновой мазью, старайтесь избегать посещения общественных мест. Если же этого избежать невозможно, по приходу домой снимайте с себя одежду и тщательно мойте руки с мылом, полощите рот и нос очищенной водой. Профилактический эффект от такой простой на первый взгляд процедуры будет колоссальным.