Совет 1: Как лечить волосы после родов

Во время беременности, как правило, проблемы с волосами встречаются крайне редко. На данном этапе организм женщины вырабатывает повышенное количество эстрогенов, что способствует росту и укреплению шевелюры. Однако спустя 2-4 месяца после родов вследствие гормональной перестройки организма начинается выпадение волос. Оно усиливается из-за стрессов, хронического недосыпания, усталости, неполноценного питания, нехватки витаминов и минералов.
Вам понадобится
  • - порошок горчицы;
  • - яичный желток;
  • - мед;
  • - миндальное масло;
  • - масло розмарина;
  • - кефир;
  • - луковый сок;
  • - настойка календулы;
  • - касторовое масло;
  • - листья крапивы;
  • - корни крапивы.
Инструкция
1
Если выпадение волос не прекращается, обратитесь за консультацией к врачу-трихологу. Он оценит состояние кожи головы и волос и назначит подходящий курс лечения. Обычно он включает мезотерапию, озонотерапию и лазерную терапию, точечный массаж головы. Помимо этого, специалист подберет для вас оптимальные средства по уходу за волосами.
2
Мезотерапия представляет собой лечение волос полезными коктейлями, в состав которых входят цинк, меланин, витамин В и другие компоненты. Курс составляет восемь процедур и длится около 4-5 недель. В результате прекращается процесс выпадения волос, они становятся более здоровыми и красивыми.
3
При озонотерапии под кожу вводят озоно-кислородную газовую смесь, благодаря чему улучшается тканевое дыхание и питание луковиц волос, кожа головы очищается от болезнетворных бактерий.
4
После родов на волосы благотворно влияет и полноценное питание женщины. Ешьте только свежие и натуральные продукты. Избегайте соленых, копченых и маринованных продуктов.
5
Правильно ухаживайте за своими волосами. Для мытья приобретите укрепляющие шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Сушите голову без применения горячего фена. Горячий воздух опасен и для здоровых волос, не говоря уже об ослабленных и нуждающихся в защите волосах после родов. Расчесывайте шевелюру щеткой с мягкими натуральными щетинками. Избегайте металлических расчесок – они вырывают волосы.
6
В борьбе с выпадением волос отлично помогают домашние маски. Одна из них – горчичная. Для ее приготовления смешайте 1 ст.л. порошка горчицы, 1 яичный желток, 1 ч.л. меда и миндального масла, несколько капель эфирного масла розмарина. Залейте полученную смесь 100 мл кефира и вотрите в кожу головы. Укутайте ее полиэтиленом и теплым полотенцем, а спустя 30-40 минут промойте волосы шампунем. Такая маска прекрасно нормализует работу сальных желез.
7
Активно применяется для ослабленных волос луковая маска. Возьмите сок одной луковицы и смешайте его с настойкой календулы, яичным желтком, касторовым маслом и 1 ч.л. меда. Добавьте в массу несколько капель любого эфирного масла (розмарина, лаванды или шалфея). Нанесите смесь на голову на полчаса, а затем удалите ее при помощи шампуня. Луковые маски считаются отличным стимулятором роста волос. Эфирные масла помогают нейтрализовать неприятный запах лука.
8
Универсальным средством против выпадения волос является отвар крапивы. Помимо этого, он укрепляет локоны, усиливает их рост и устраняет перхоть. Приготовьте отвар из измельченных листьев и корневищ крапивы, взятых по 1 ст.л., и 200 мл воды. Кипятите его в течение получаса на медленном огне, остудите и процедите. Ежедневно втирайте средство в кожу головы, не смывая и не вытирая его полотенцем.

Совет 2: Как лечить выпадение волос после родов

Резкие колебания гормонального фона, связанные с беременностью и родами, конечно, не проходят для женщины бесследно и сказываются, в том числе, и на ее внешнем виде. Очень часто после родов ухудшается состояние здоровья волос, они становятся тусклыми и ломкими, начинают выпадать. Но, если выяснить причину этого и устранить ее, восстановить внешний вид и здоровье волос вполне возможно.

Почему после родов выпадают волосы


Во время беременности в организме женщины протекают омолаживающие процессы, в нем накапливаются полезные вещества, необходимые для растущего плода. Повышенный уровень эстрогена стимулирует рост волос и деление волосяных луковиц, что делает волосы более густыми. Однако уже через 1,5-2 месяца после родов уровень гормонов стабилизируется и волосам начинает не хватать питательных веществ, следствием чего становится их выпадение, которое может составить до 30% от общего количества волос.

Во время кормления все силы организма направлены на то, чтобы поддерживать высокие питательные качества грудного молока, кроме того, в это время некоторые микроэлементы, необходимые для здоровья волос, просто вымываются из организма. В их числе кальций, железо, магний, витамины D, В и С, цинк. Волосы начинают сильно выпадать из-за недостатка этих веществ и витаминов.
В послеродовой период, особенно если вы кормите ребенка грудью, бережно относитесь к волосам: не используйте резинки и металлические заколки, мойте голову натуральными шампунями, расчесывайте волосы мягкими щетками.


И конечно, сказывается послеродовая усталость, волнения, недосыпание и стрессы первых месяцев жизни малыша. Если к этому добавляется еще и неполноценное и неправильное питание, ожидать красивых волос просто не приходится.

Как восстановить здоровье волос после родов


Обычно гормональный фон восстанавливается естественным образом уже через год после родов, но если выпадение волос не прекратилось, прежде чем использовать маски для волос, проверьте свой гормональный фон, иначе они вам просто не помогут. Для этого вам потребуется сдать анализ крови на гормоны и проверить функционирование щитовидной железы. В случае, когда причиной выпадения являются гормональные нарушения, вам будет назначено лечение и волосы снова придут в норму.

Чтобы поддержать рост волос, сделать их густыми и сильными, прекратить их выпадение, принимайте дополнительно витамины, но помните, что следует строго выдерживать рекомендуемую дозировку. Неплохие результаты дает прием комплексов: «Витрум Пренатал Форте», «Элевит Пронаталь», «Мульти-табс Перинатал», «Ферритаб комп» и «Йодомарин».
Самая простая и эффективная маска для волос – 1 столовая ложка настойки острого перца, смешанная с 2-3 столовыми ложками любого бальзама для волос, которым вы пользуетесь.


Прекрасный результат дают маски для волос, которые нужно делать регулярно 1-2 раза в неделю. Используйте маски для волос с оливковым, персиковым или репейным, миндальным, кокосовым маслом, медом, лимоном. Наносите маску на голову и держите по 20 минут, затем смывайте теплой водой.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500