Вам понадобится
  • - холод (лед, снег, бутылка с холодной водой и т.д.);
  • - перекись водорода (йод);
  • - бинт (марля, кусок материи).
Инструкция
1
В первую очередь приложите холод к месту ушиба (например, снег, лед, бутылка с холодной водой). Помните: в ближайшие 5-6 дней абсолютно противопоказаны горячие компрессы и ванны, тепловые процедуры, массаж. Данные воздействия могут вызвать кровоизлияние, особенно если ушиб открытый.
2
Промойте рану (царапину, ссадину), полученную при ушибе, перекисью водорода или йодом, чтобы избежать проникновения инфекции. Сделайте бинтовую повязку.
3
Если после ушиба у пострадавшего ограничена подвижность сустава, в результате растяжения связок или подвернутой стопы, обеспечьте постельный режим. На поврежденный участок приложите холод и сделайте ограничивающую движения повязку, используя бинт или кусок материи.
4
Обязательно оцените локализацию ушиба и силу удара. Это действие необходимо для исключения возможности переломов костей, повреждения головного мозга, внутренних органов и магистральных сосудов.
5
При ушибе головы обеспечьте немедленную госпитализацию пострадавшего. Головокружение, тошнота и резкая головная боль могут свидетельствовать о получении сотрясения мозга. В этом случае необходим полный покой и консультация специалиста.
6
После оказания первой помощи, обязательно предложите пострадавшему госпитализацию в ближайшую больницу. Опытный специалист вовремя предотвратит повреждения внутренних органов (при ушибе грудной клетки и живота), исключит перелом костей, а также, в случае необходимости, введет противостолбнячную сыворотку.