Совет 1: Как увеличить размер одежды

Любимая блузка села после стирки? Или почему-то с трудом стала застегиваться молния на юбке? Причины искать можно, но для начала в ваших силах устранить эти мелкие неприятности. Увеличить размер одежды самому несложно и в домашних условиях.
Вам понадобится
  • - швейная машинка;
  • - распарыватель;
  • - утюг;
  • - нитки, иголки и другие швейные принадлежности;
  • - изделие, требующее переделки.
Инструкция
1
Во-первых, важное значение имеет внешний вид изделия, которое вам предстоит переделать, и степень его износа. Выверните его наизнанку и осмотрите состояние припусков. Сравните их цвет с лицевой стороной изделия. Если цвет существенно отличается, то расставить изделие по боковым швам не получится. Еще подпорите боковой шов изделия в незаметном месте, например, на подгибке низа. Некоторые ткани очень чувствительны к швейным иглам, которые оставляют на них следы от отверстий. Такое изделие тоже, к сожалению, нельзя увеличить в размере. Также обратите внимание на размеры боковых припусков. Если есть возможность их расставить, уменьшив припуски примерно до 7-8 мм (во многом зависит от типа ткани, иногда допустимы и 5 мм), то увеличить размер одежды будет нетрудно. Когда состояние и величина боковых швов изделия удовлетворяют выше описанным условиям, смело приступайте к его переделке.
2
Для начала рассмотрим, как увеличить размер юбки. На юбке со втачным поясом осмотрите состояние самого пояса. Если он пришит с застежкой на пуговицу внахлест, можно легко определить, на какое расстояние вы можете перешить пуговицу ближе к краю пояса. Снимите мерки объема талии и бедер. Измерьте эти объемы на юбке. Разницу в объемах разделить на 4. На эту величину вы должны проложить новый шов дальше по припуску от старого. Если при этом на юбке останутся приемлемые по размеру припуски на швы, можно приступать к их распарыванию. Воспользуйтесь для этого специальным распарывателем, он очень удобен в применении и поможет вам уберечь ткань от разрывов. Теперь необходимо отутюжить швы при помощи утюга с парообразователем, чтоб не оставалось следов от старых швов. Сложите юбку по старым швам и проложите мелом положение новых швов с учетом увеличения размера. Для удобства сметайте их прямыми широкими стежками, а потом прошейте на машинке. Снова боковые разутюжьте швы. Вытачки на юбке лучше оставьте без изменений. С пояса спорите пуговицу или крючки, подпорите его на продольном шве, образующем нахлест. Теперь приметайте к юбке с учетом расставленных боковых швов. При приметывании юбку следует слегка припосадить. Теперь пристрочите пояс к юбке. Таким же способом можно увеличить размер брюк.
3
На блузке или джемпере с боковыми вытачками вы можете уменьшить раствор этих вытачек, начиная строчить от верха вытачки, уменьшая плавно размер ее в талии и к бедрам. Таким же образом увеличивается размер изделия с рельефными швами на полочках. Вытачки на груди корректировать нежелательно. Если вы хотите расставить блузку и в боковых швах, то вам предстоит увеличить размер проймы за счет бокового шва рукава. Все швы после распарывания следует тщательно отгладить и только после этого приступать к сборке изделия по новым швам.

Совет 2: Как уменьшить размеры талии

Современные стандарты красоты заставляют нас задумываться о своей фигуре. Обладательниц красивых талий всегда провожают вслед восхищенные взгляды мужчин. Добиться стройной талии за несколько дней нельзя, но если вы выполните комплекс мер, ваша талия заметно уменьшится.
Инструкция
1
В первую очередь нужно изменить свое питание. Садится на диеты необязательно, можно лишь убрать из рациона жирные продукты, есть поменьше сладкого и соли. Лучше употреблять продукты, являющиеся естественными сжигателями жира. Это зерновые, бобовые, молоко, яйца, мясо, морковь, киви, яблоки, морепродукты. Также рекомендуется пить холодную воду, так как организм тратит достаточное количество калорий на ее согревание.
2
Кроме питания, следует позаботиться о физическом состоянии. Чтобы талия была тонкой, нужно упражняться. Есть много упражнений на мышцы живота. Можно крутить обруч в течение 30 минут каждый день. Данное занятие приведет в тонус косые мышцы, и талия заметно уменьшится. Результат будет налицо уже через 2 месяца.
3
Кроме того, очень важно тонизировать мышцы живота. Для этого нужно лечь на пол, согнуть ноги в коленях, а руки держать за головой. Далее нужно приподнимать корпус, не отрывая от пола поясницу. Следите, чтобы подбородок не тянулся к груди, иначе повредите шею. Выполняйте упражнение не менее 3 раз в неделю. Старайтесь со временем увеличивать количество подъемов до 30.
4
Еще одно легкое, но действенное упражнение – втягивание живота. Нужно встать на колени, руки поставить перед собой на полу. Медленно вдыхая, втягивайте живот и в крайней точке задерживайте положение живота на 15-20 секунд. Повторите 10 раз, увеличивая количество каждый день.
5
Можно делать массаж живота. Движения проводят снизу живота вверх, либо массирующими круговыми движениями. Такой массаж позволит уменьшить объем талии на несколько сантиметров.
6
Не стоит забывать, что правильная одежда поможет вам визуально сделать талию меньше. Для коррекции фигуры идеально подходит корсетное белье. Оно утягивает живот и талию. Темный цвет в одежде также придаст талии меньший объем.
7
Старайтесь выполнять все рекомендации в комплексе. Сочетайте правильное питание с упражнениями для мышц живота. Главное - проявить терпение, и ваша фигура к летнему отпуску будет готова.
Видео по теме
Источники:
  • как уменьшить талию для мужчины

Совет 3: Домашние средства для увеличения размера груди

Широко распространено мнение, что размер груди наследуется генетически. Несмотря на это, существуют различные способы для ее увеличения в домашних условиях. Ниже приведены некоторые из них.
Инструкция
1
Пажитник содержит растительные экстракты, которые способствуют увеличению размеров груди. Залейте пару ложек семян пажитника стаканом горячей воды. Для лучшего результата можно добавить немного солодки и семян фенхеля. Семена фенхеля содержат флавоноиды, которые стимулируют рост груди. Дайте настояться и принимайте регулярно. Для вкуса можете добавить немного меда или лимонного сока.
2
Корень одуванчика полезен для увеличения производства клеток молочных желез и улучшения общего состояния ткани молочных желез.
3
Корень алтея считается хорошим средством для увеличения груди. Пейте настой корня алтея в течение нескольких месяцев с семидневным перерывом после каждого месяца. Также можно смачивать полотенце в настое и массировать им грудь.
4
Кресс-салат листовой - это натуральный продукт, богатый витамином Е, который необходим для роста груди. Регулярно употребляйте листья кресс-салата, чтобы получить видимые результаты увеличения груди.
Также полезно будет употреблять такие продукты, как соевые бобы, редис, папайя, молочные продукты.
5
Массаж. Согласно утверждениям Института тайской традиционной и альтернативной медицины, массаж груди с натуральными маслами, которые богаты растительными экстрактами, также может увеличить размер груди. Особенно полезен массаж груди маслом из зародышей пшеницы. Оно не только способствует увеличению груди, но и отлично смягчает кожу.
Видео по теме
Обратите внимание
Женщины, страдающие какими-либо заболеваниями груди, должны проконсультироваться с врачом прежде, чем использовать какое-либо из этих средств.
Обратите внимание
Учтите, что увеличить размер одежды можно только в том случае, если разница в мерках минимальна. Более, чем на один размер, увеличить готовое изделие будет проблематично.
Источники:
  • расширить юбку
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500