Совет 1: Как отрастить ногти быстро

У женщины должны быть ухоженные ногти, так как руки всегда находятся в поле зрения людей. Отрастить длинные ногти – мечта большинства женщин. Конечно, можно сделать наращивание, но это не всегда удобно, да и хлопотно. Для того, чтобы быстро отрастить ногти, нужно совсем немного времени, обычно около двух недель.
Инструкция
1
Начните принимать витамины и минералы. Это ускорит рост не только ногтей, но и волос, а также улучшить общее самочувствие и состояние кожи.
2
Делайте ванночку для ногтей. Для этого используйте морскую соль и горячую воду. Делать такую процедуру нужно не менее двух раз в неделю.
3
Протирайте ногти лимонным соком (натуральным). Протирать можно каждый день, это только укрепит ногти.
4
Продаются и специальные средства, которые наносятся на ногтевую пластину и снабжают ее всеми необходимыми веществами, которые и ускоряют их рост.
5
Давно известно, что ногти хорошо растут от кальция. Но принимать его в таблетках не стоит, возможно, что у вас его в организме и так достаточно, а его излишек приводит к образованию камней в почках.
В целях профилактики пейте молоко, йогурты. Ешьте мясо и рыбу.
6
Отлично ускоряет рост ногтей - йод. Намажьте ногти на ночь йодом с помощью ватной палочки. Но и тут есть одно «но», если он полностью не впитается, то придется закрасить ногти темным лаком.
7
Воск для ногтей. Купить можно в аптеке. Если им натирать ногти, то они не только ускорят свой рост, но и улучшится внешний вид. Ногти приобретут здоровый блеск, станут прочнее, и вы забудете об их ломкости.

Совет 2: Как отрастить красивые ногти

Ногти всегда служили показателем ухоженности женщины, впрочем это касается и мужчин. Отрастить красивые ногти получится у того человека, организм которого не страдает от нехватки витаминов и микроэлементов. Не менее важен и правильный уход за ногтями.
Инструкция
1
Хотите иметь крепкие и длинные ногти? Включайте в свой рацион блюда с желатином. Не пренебрегайте молочными продуктами, морепродуктами, зелеными овощами, дрожжами и рыбой. Все вышеперечисленные продукты полезны и помогают добиться желаемого результата. Нехватка витамина A ведет к расслоению ногтей, поэтому обязательно ешьте помидоры, морковь и свежую зелень.
2
Помогут укрепить ногтевую пластину продукты, содержащие йод. К тому же ногти начнут быстрее расти. Шпинат и морская капуста - те продукты, содержание йода в которых больше всего. Чтобы ногти были крепкими, необходим кальций - его много в молоке и домашнем твороге. А помочь усвоить кальций клеткам ногтевых корней сможет витамин D. Больше бывайте на солнце, гуляйте перед сном и дышите свежим воздухом. Необходимая для образования ногтевой пластины сера находится в таких продуктах, как огурцы, лук и капуста. Старайтесь увеличить их количество в своем рационе.
3
Придайте ногтям удобную для вас форму. Лучше если будут отсутствовать острые углы и неровности. Чтобы не разрушить структуру ногтя, пользуйтесь пластиково-бумажными мелкозернистыми пилочками.
4
Если не получается сходить в салон, делайте маникюр самостоятельно. Для этого необходимо приобрести качественный маникюрный набор, включающий в себя щипцы-кусачки, пилочки, тупые лопаточки и острые ножницы. Ухаживайте за ногтями постоянно и содержите маникюрный набор в чистоте.
5
Отрастить красивые ногти можно, втирая в ногтевые пластины яблочный уксус. Также подойдут сок клюквы и лимонный сок. При помощи лимонного сока можно осветлять ногти, убирать желтизну и просто чистить их от грязи.
6
Старайтесь не иметь постоянного контакта с водой и моющими средствами, мойте посуду в перчатках. Только правильно ухаживая за ногтями, вы сможете похвастаться их красотой.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500