Инструкция
1
Среди всего многообразия причин запоров у детей самыми распространенными являются алиментарные факторы, а именно недокорм, повышенное содержание в пище белка (казеина) или жиров, недостаточное количество клетчатки. У детей на грудном вскармливании на работу кишечника влияет рацион кормящей мамы. Не менее распространенной причиной являются расстройства нервной системы, а также некоторые заболевания – рахит, авитаминоз, врожденные аномалии развития кишечника и трещины заднего прохода. С момента приучения малыша к горшку или в периоды привыкания к детскому коллективу в саду или школе причиной нерегулярного опорожнения могут стать психологические проблемы – стеснение или страх.
2
Для устранения запора у ребенка находящегося на грудном вскармливании соблюдайте свой рацион питания. Несмотря на высокую потребность в белковой пище ограничьте ее потребление, если она неблагоприятно влияет на здоровье малыша. Также ограничьте животные жиры, исключите белый хлеб и сдобу, сахар, крепкий чай и кофе, рис, макароны, теплые напитки. Эти продукты снижают тонус кишечника и закрепляют стул ребенка. Обязательно принимайте витамины группы В и магний. Их дефицит в молоке матери вполне может быть причиной запоров у ребенка.
3
Делайте малышу ежедневно круговой массаж живота, не захватывая при этом область правого подреберья (печени) и несколько раз в день прикладывайте на область кишечника (ниже пупка) теплую пеленку. Выкладывайте ребенка на живот за 10-15 минут до каждого кормления. С введением прикормов ежедневно давайте соки и яблочное пюре собственного приготовления, а со временем и овощное пюре. При склонности малыша к запорам не включайте в рацион рисовую кашу и свежий, белый хлеб.
4
Для устранения запора у детей находящихся на искусственном вскармливании необходима коррекция питания – смена смеси, раннее введение соков, овощных и фруктовых пюре (на 1 месяц раньше), достаточное употребление кипяченой воды, массаж, теплая пеленка, выкладывание на живот. По назначению врача давайте ребенку витамин В1.
5
С момента приучения ребенка к горшку важно выработать у него условный рефлекс на дефекацию, сажая его в одно и то же время. И лучше это делать утром. Тогда в садике или школе малыш не будет испытывать необходимость сходить в туалет и связанное с этим стеснение или страх.
6
Если лечение запора у ребенка с помощью коррекции питания не приносит положительного результата, стоит обратиться к педиатру. Возможно сниженный тонус кишечника связан с недостатком витаминов В, D и магния, а также развившихся заболеваний. Соответственно успех в восстановлении нормальной функции желудочно-кишечного тракта будет зависеть от устранения причины.