Совет 1: Как танцевать рок-н-ролл

Рок-н-ролл – один из самых популярных и зажигательных танцев. Начиная с пятидесятых годов интерес к нему не спадает, и все чаще молодежь испытывает необходимость разучить этот танец. Изучив основные движения, вы с легкостью сможете стать звездой любой дискотеки.
Как танцевать рок-н-ролл
Инструкция
1
Рок-н-ролл в переводе означает «кручусь-верчусь». Если вы не планируете серьезно заниматься рок-н-роллом, просто включайте зажигательную музыку и начинайте двигаться. Еще в «Новых приключениях Шурика» советским людям были даны основы твиста, относящегося к группе рок-н-ролльных танцев: представьте, что у вас под ногой окурок и затушите его носком. Затем затушите окурок под вашей второй ногой. А теперь под двумя ногами. Ваше тело само подскажет вам, как двигаться в ритме быстрой рок-н-ролльной мелодии.
2
Рок-н-ролл – это парный танец. Начинать изучение танца следует с основных движений. Для партнера они будут следующие: стоя прямо, сделайте небольшой шаг назад с левой ноги. При этом ваша позиция должна оставаться открытой, лицо смотрит по диагонали. Перенесите вес тела на правую ногу, поставьте ее параллельно левой, лицо поверните к стене. Скрестите согнутую в колене левую ногу точно на уровне колена против линии танца, затем верните левую ногу в исходное положение, став при этом лицом к стене.
3
Поднимите и согните в колене правую ногу, скрестите ее на уровне колена по диагонали к стене. Затем верните ногу в исходное положение. Эти движения можно повторять бессчетное количество раз, пока длится музыка. В это время партнерша должна делать те же движения в зеркальном отображении.
4
Незаменимым помощником в освоении рок-н-ролла станет для вас YouTube. Смотрите рок-н-ролльные танцы, выступления пар на чемпионатах, старайтесь повторить их движения. Через несколько месяцев упорных тренировок у вас все получится.
5
Однако самым верным и надежным способом научиться танцевать рок-н-ролл будет запись в танцевальную школу. Опытные инструкторы научат вас базовым движениям, постепенно вы сможете перейти к сложным элементам танца и освоите рок-н-ролл в совершенстве.

Совет 2: Как научиться танцевать рок-н-ролл

Рок-н-ролл - один из самых зажигательных видов танца. В наше время желающих обучиться танцевать рок-н-ролл достаточно много. Большинство из них приходят к этому решению через музыку, ведь "старый, добрый рок-н-ролл" 50-х-60-х, кажется, никогда не выйдет из моды. Многие знают основные рок-н-ролльные движения и смело демонстрируют их на вечеринках и дискотеках. Но если вы хотите научиться чему-то большему, то лучше записаться в танцевальную школу, в класс клубного рок-н-ролла.
Как научиться танцевать рок-н-ролл
Инструкция
1
Несмотря на то, что рок-н-ролл - очень подвижный танец, он не требует серьезной физической подготовки. На занятиях можно встретить учеников самых разных возрастов. Название "rock-n-roll" можно перевести как "крутись-вертись". Танец действительно очень экспрессивен - в нем много вращений, прыжков, поддержек. Все элементы исполняются в очень быстром темпе. Прежде чем приступать к занятиям, оцените, подходит ли к вашему темпераменту такой темп и стиль.
2
Рок-н-ролл преимущественно парный танец. Поэтому в первую очередь найдите партнера по танцу. Иногда его можно найти прямо в танцевальной школе. Есть занятия, на которых можно заниматься без партнера.
3
Выберите школу танца или танцевальные курсы. Если вы никогда до этого не занимались танцами, записывайтесь на занятия с начальным уровнем обучения. Существуют также экспресс-курсы, в которых за короткий промежуток времени можно выучить базовые элементы.
4
Любой танец требует регулярных тренировок. Кроме того, никогда не бывает лишних занятий. Поэтому, даже если вы исправно посещаете занятия в танцевальной школе, никогда не помешает закрепить пройденные движения дома. Тем более, дома можно танцевать только для себя, на вас не смотрит тренер или другие ученики, а значит, можно полностью расслабиться, поимпровизировать, выучить что-то новое.
5
Можно научиться танцевать рок-н-ролл без посещения танцевальной школы. В интернете находится большое количество видеоуроков по разным видам танца, в том числе и по рок-н-роллу. Теоретически по этим видеоурокам можно научиться главным элементам, но с вами не будет инструктора, который вовремя исправит все ошибки. Кроме того, для домашних занятий нужно обладать хорошей самодисциплиной. Занимайтесь регулярно в течение нескольких месяцев - только тогда можно будет увидеть первые результаты.
Обратите внимание
Существует и другой вид рок-н-ролла - акробатический рок-н-ролл. Это даже не танец, а вид спорта, причем очень сложный. Чтобы достичь каких-то успехов в акробатическом рок-н-ролле, им надо заниматься с детства. Взрослые начинают заниматься акробатическим рок-н-роллом, только если у них за плечами есть серьезная физическая подготовка.

Поэтому, если вы хотите танцевать неспортивный рок-н-ролл, записывайтесь именно на "клубный рок-н-ролл". В некоторых школах это направление называется "буги-вуги".
Источники:
  • о клубном рок-н-ролле
Источники:
  • как научиться танцевать рок-н-ролл
ПОИСК
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500